Diüretik şirələr üçün 3 resept

MəZmun

• 1. Armud, qovun və zəncəfil ilə alma suyu
• 2. Kərəviz, xiyar və portağal suyu
• 3. Ispanaq, alma, limon və zəncəfil suyu

Diuretik şirələr gün ərzində sidik istehsalını artırmağa kömək edir və bu səbəbdən bədəndə su yığılması səbəbindən meydana gələn mayenin tutulmasını azaltmaq və kilo itkisini artırmaq üçün istifadə edilə bilər.

Məsələn, kərəviz, qulançar, alma, pomidor və ya limon kimi müxtəlif sidikqovucu qidalar və meyvələr vardır ki, bunlar hər bir insanın zövqünə uyğun olaraq bu təsiri əldə etmək üçün müxtəlif növ şirələrdə birləşdirilə bilər. Bununla birlikdə, aşağıdakı bəzi hazır reseptlər:

1. Armud, qovun və zəncəfil ilə alma suyu

Bu suyun bütün maddələri sidikqovucu xüsusiyyətlərə malikdir, bədənin şişməsini azaltmaq üçün əla bir vasitədir. Bu meyvə, doğuşdan sonrakı dövrdə və bütün bədəndə şişkinlik olduqda ayaqların şişməsi, ayaqların şişməsi halları üçün təyin edilir.

Tərkibi

• 1/2 armud
• 1/2 alma
• 1 dilim qovun
• 2 sm zəncəfil
• 1 stəkan su

Hazırlıq rejimi

Bütün maddələri bir qarışdırıcıda çırpın və ya meyvələri və zəncəfili santrifüjdən və ya yemək maşınından keçirin. Dərman xüsusiyyətlərindən maksimum dərəcədə istifadə etmək üçün yanında için.

Bu suyu gündə 2 dəfə, bir dəfə boş bir mədədə və bir günün sonunda qəbul etmək tövsiyə olunur.

2. Kərəviz, xiyar və portağal suyu

Kərəviz, cəfəri, xiyar və portağal toksinlərin atılmasına imkan verməklə yanaşı sidik istehsalının artmasına kömək edən qidalardır. Bu şirədən böyrək daşı olanlar da onları aradan qaldırmağa çalışa bilərlər.

Tərkibi

• 1 kərəviz
• 1 böyük xiyar
• 1 ovuc cəfəri
• 1 böyük portağal suyu

Hazırlıq rejimi

Bütün tərəvəzləri yuyun və parçalara ayırın. Bir qarışdırıcıya əlavə edin və ya santrifüjdən keçirin və nəhayət, homojen bir qarışıq əldə edənə qədər qarışdıraraq portağal suyunu əlavə edin. Bu suyu gündə 2 - 3 dəfə içmək.

3. Ispanaq, alma, limon və zəncəfil suyu

Bu suyu böyük bir sidikqovucu olmaqla yanaşı, yüksək xolesterolla mübarizədə də kömək edə bilər, çünki ispanaq, arteriyaların içərisində xolesterol yığılmasının qarşısını ala biləcəyi göstərilən piqment olan lutein üçün əla bir qaynaqdır. Zəncəfil və limon da immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir.

Tərkibi

• 4-5 dənə ispanaq yarpağı
• 1 orta alma
• 1 orta limonun suyu
• 2 sm zəncəfil

Hazırlıq rejimi

Bütün maddələri qarışdırıcıya qoyun və hamar olana qədər qarışdırın. Bu suyu bəzi vacib mineralları və vitaminləri itirməmək üçün hazır olduqdan sonra içmək lazımdır.

Şişkinliklə mübarizə üçün digər tövsiyələrə baxın: