Sternum haqqında nə bilmək lazımdır

MəZmun

• Sternum nədən ibarətdir?
• Sternumun funksiyası nədir?
• Sternum ağrısına nə səbəb ola bilər?
• Kostokondrit
• Əzələ əzələləri
• Xarici sınıq
• Sternoklavikulyar birgə problemlər
• Bağırsaq yaraları
• Digər səbəblər
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Alt xətt

Sizin sternum, göğsünüzün ortasında yerləşən bir sümükdür. Buna bəzən məmə sümüyü də deyilir.

Sternum, torso orqanlarınızı zədələrdən qoruyur və digər sümüklər və əzələlər üçün bir əlaqə nöqtəsi rolunu oynayır.

Sternumumuzu, onun funksiyasını və sinəinizin bu hissəsində ağrıya səbəb olan şeylər haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün oxumağa davam edin.

Sternum nədən ibarətdir?

Sizin sternum, gövdənin ortasında yerləşən düz bir sümükdür. Barmaqlarını göğsün ortasına qoysan, hiss edə bilərsən. Sternum üç hissədən ibarətdir:

• Manubrium. Bu sternumun yuxarı hissəsidir. Bağırsağınız və ilk qabırğalarınız buraya bağlanır. Manubriumun dibi sternumun cəsədi ilə bir sərhədi bölüşür. İkinci qabırğa dəstiniz bu nöqtədə bağlanır.
• Bədən. Bədən sternumun orta hissəsidir və eyni zamanda ən uzundur. Üçüncü-yeddinci qabırğa dəsti qığırdaq vasitəsilə sternumun bədəninə bağlanır.
• Xipoid prosesi. Bu sternumun alt hissəsidir. Onun forması dəyişə bilər. Xipoid prosesi əsasən qığırdaqdan ibarətdir və yaşlandıqca yavaş-yavaş kalsifikasiyaya başlayır.

Sternumun funksiyası nədir?

Sizin sternum iki çox vacib funksiyaya xidmət edir:

• Qoruma. Sizin sternum, qabırğalarınızla birlikdə, ürək, ağciyər və sinə qan damarları kimi torso orqanlarını qorumaq üçün çalışır.
• Dəstək. Sizin sternum, həmçinin yaxşanaq sümüyünüz və qabırğalarınızın çox hissəsi daxil olmaqla skelet sisteminizin digər hissələri üçün bir əlaqə nöqtəsi təmin edir. Sinə və yuxarı qarın bəzi əzələləri də sternuma bağlanır.

Sternum ağrısına nə səbəb ola bilər?

Ağrı və rahatsızlığa səbəb olan sternuma təsir edə biləcək müxtəlif şərtlər var. Sternum ağrısının ən çox yayılmış səbəblərinə daha da dərinləşək.

Kostokondrit

Kostochondrit, qabırğalarınızı sternuma bağlayan qığırdaq iltihablandıqda. Buna bir zədə və ya əzələ gərginliyi, artrit və ya infeksiya səbəb ola bilər.

Əgər kostochondrit varsa, əsas simptom sinə ağrısı və ya incəlikdir. Fiziki fəaliyyət, öskürək, uzanmaq və ya dərindən nəfəs almaq ağrıları daha da pisləşdirə bilər.

Costochondritis, nonsteroidal antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) kimi ağrı dərmanları istifadə edərək müalicə olunur. Əgər kostochondritiniz ağır və ya təkrarlanırsa, fiziki terapiya da tövsiyə oluna bilər.

Əzələ əzələləri

Bir əzələ gərginliyi bir əzələ və ya tendon yaralananda baş verir. Əzələ əzələləri sinə təsir edə bilər. Bu, tez-tez bir əzələnin çox işləməməsi, idman oynaması və ya hətta öskürək səbəbiylə baş verə bilər.

Göğsündəki bir əzələ çəkmisinizsə, fərq edə bilərsiniz:

• sinə ağrısı və ya incəlik
• qançır
• şişlik
• məhdud hərəkət diapazonu
• təsirlənmiş ərazidə zəiflik

İlkin müalicə RICE metodunu özündə əks etdirir:

• İstirahət Yaralı əzələləri bir və ya iki günə gəzdirmək üçün bir ara verin, sonra yumşaq hərəkətə davam edin.
• Buz. Bir əzələ gərginliyindən sonra ilk 2 gün ərzində yaralı bölgəyə soyuq bir kompres tətbiq edin.
• Sıxılma. Maye yığılmasının qarşısını almaq üçün yaralanan əraziyə bir sarğı sarın, bu da öz növbəsində şişkinliyi minimuma endirməyə kömək edə bilər.
• Yüksəklik. Qollar və ya ayaqlardakı əzələlərin gərginliyinə ən uyğun olan, mayenin zədədən uzaqlaşmasına kömək etmək üçün zədənin ürəyin səviyyəsindən yuxarı qaldırılmasını ehtiva edir.

Müstəsna ağrı dərmanı da ağrı və şişkinliyə kömək edə bilər. Ağır xəsarət alanlara əməliyyat lazım ola bilər.

Xarici sınıq

Sternal bir qırıq, sternumunuzda bir fasilə olduqda. Bunun ən çox görülən səbəbi avtomobil qəzasından kəskin qüvvə travmasıdır. Digər potensial səbəblərə düşmə və idman zədələri daxildir.

Kəskin bir sınıq əlamətlərindən bəziləri:

• öskürək və ya dərindən nəfəs alarkən pisləşə biləcək sinə ağrısı və ya incəlik
• qançır
• şişlik
• nəfəs darlığı

Müalicə zədənin nə qədər ağır olduğuna bağlıdır. Şəfa verərkən adətən istirahət və ağrı kəsicilərini əhatə edir. Daha ağır hallarda, sümüyü geri qoymaq üçün əməliyyat tələb oluna bilər.

Sternoklavikulyar birgə problemlər

Sternoklavikulyar birləşmə yaxası sümüyünüzün sternuma cavab verdiyi sahədir. Nadir görülsə də, bəzən zədə, artrit və ya infeksiya səbəbindən bu sahədə birgə problemlər yarada bilərsiniz.

Sternoklavikulyar birgə məsələlərin bəzi göstəricilərinə aşağıdakılar daxildir:

• sternumun yaxasınıza uyğun olduğu bölgədəki ağrı və ya incəlik
• qançır
• şişlik
• qolunu tərpətdiyində çırpınan və ya çırpılan bir səs
• bir infeksiya varsa qızartı, qızdırma və ya titrəmə

Bir çox dəfə bir sternoklavikulyar problem mühafizəkar şəkildə müalicə edilə bilər. Bura daxildir:

• ağrı və şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün dərmanlar
• təsirlənmiş ərazinin immobilizasiyası
• birgə ağrıları ağırlaşdıran fəaliyyətlərdən qaçınmaq

Ağır hallarda cərrahiyyə tələb oluna bilər.

Bağırsaq yaraları

Bağırsağınız sternumunuza bağlı olduğundan, bu sümüyə xəsarət yetirmə də sternumun ətrafındakı ağrı və ya narahatlığa səbəb ola bilər. Bağırsaq yaraları tez-tez düşmə, qəzalar və ya idman xəsarətləri kimi şeylərə görə baş verir.

Bağırsaq sümüyünün zədələnməsinin bəzi əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• qolunu tərpətməyə çalışarkən pisləşən təsirlənən ərazidə ağrı və ya incəlik
• qançır
• şişlik
• qolunu tərpətdiyində çırpınan və ya çırpılan bir səs
• Təsirə məruz qalan ərazidə hiss edə biləcəyiniz bir qabar və ya topuq

Yüngül orta dərəcədə bir yaxa sümüyü zədəsi tez-tez müalicə olunur:

• ağrı və şişkinliyi asanlaşdıran dərmanlar
• qol sükanından istifadə edərək dəstək
• fiziki terapiya məşqləri

Daha ağır yaralanmalar üçün əməliyyat tələb oluna bilər.

Digər səbəblər

Sternum ağrısının ən çox görülən səbəbləri əzələ-skelet problemləri ilə əlaqədardır. Ancaq əzələlərin və ya sümüklərin yaralanması ilə əlaqəli olmayan digər səbəblər də var.

Digər səbəblərə aşağıdakılar aid edilə bilər:

• plevrit, pnevmoniya və ya ağciyər emboliyası kimi ağciyər şərtləri
• angina, perikardit və ya infarkt kimi ürək xəstəlikləri
• ürək yanması, GERD və ya ülser kimi həzm şərtləri
• yırtıqlar
• çaxnaşma hücumu

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Əgər sternumunuzda uzanan ağrı və ya narahatlıq varsa, həkiminizi görmək üçün görüş təyin edin. Ağrının səbəbini diaqnoz edə və bir müalicə planı hazırlamaq üçün sizinlə işləyə bilərlər.

Unutmayın ki, sinə ağrısı infarkt və ağciyər emboliyası kimi sağlamlıq vəziyyətləri ilə də əlaqədardır. Buna görə sinə ağrısı üçün təcili tibbi yardım axtarın:

• yeni və ya izah edilməmişdir
• bir neçə dəqiqədən sonra getmir
• kimi simptomlarla müşayiət olunur:
  • nəfəs darlığı
  • tərləmə
  • yüngüllük
  • qolunuza və ya çənəyinizə yayılan ağrı

Alt xətt

Sternum göğsün ortasında yerləşən uzun, düz bir sümükdür. Torso üçün həm dəstək, həm də qoruma təmin edir.

Bir neçə şərt birbaşa sternuma təsir edə bilər, bu da sinə ağrısı və ya narahatlıq yaradır. Bu, tez-tez xəsarət, artrit və ya infeksiya kimi kas-iskelet problemləri ilə əlaqədardır. Müalicə çox vaxt istirahət və ağrıları və şişkinliyi asanlaşdıran dərmanları ehtiva edir, baxmayaraq ki, ağır hallarda əməliyyat tələb oluna bilər.

Digər şərtlər də sternumunuzdakı bölgədə ağrıya səbəb ola bilər. Onların bəziləri, məsələn, infarkt, tibbi təcili yardımdır. Nəfəs darlığı ilə müşayiət olunan yeni, açıqlanmayan sinə ağrısı hiss edirsinizsə, təcili tibbi yardıma müraciət edin.