Astrologiya ilə tanış? 'Mənəvi Bypassing' üçün diqqət yetirin

MəZmun

• Mənəvi aşınma nədir?
• Beləliklə, astrologiyadan istifadə edərək ruhani yolla məşğul olduğunuzu necə bilirsiniz?
• Mənəvi aşınma nə kimi görünür?
• Astroloji vərdişləriniz barədə özünüzə suallar verin
• Mənəvi yan keçməyin həlli? Giriş
• Alt xətt

Astrologiyanı sevmək onunla sağlam münasibət qurmağınız demək deyil.

Ulduzları izləmək üçün Co-Star və Pattern kimi astrologiya tətbiqlərindən Twitter hesablarını və İnstaqram bürcü qruplarını asanlıqla yükləmək əvvəlkindən daha asandır.

Bəs niyə astrologiya bu qədər vəhşi populyarlaşdı?

"Hər kəsin dərhal ləzzət almasını və tez düzəldilməsini istədiyi bir dövrdə yaşayırıq. Buna görə də edə biləcəyimiz hər şeyə baxırıq və daha yaxşı olduğu üçün tez istehlak edirik. Və astrologiya budur "deyə Bruklin mərkəzli astroloq və psixoterapevt Aimee Barr, LCSW təklif edir.

Astrologiya və ulduz falıları qısa müddətdə sakitləşməyə və ya arxayın olmağa kömək edə bilər. Ancaq əyləncəli və xoş bir başlanğıcdan gününüzə, həftəinizə və ya ayınıza öz zərəriniz üçün istifadə etdiyiniz bir vasitəyə çevirən bir xətt var.

Barrın dediyi kimi: "Mən astrologiyanı sevirəm, ancaq bu, travma ilə hərəkət etməyinizə imkan verən daha dərin mübarizə bacarıqlarını qazanmağa kömək edə bilməz." Əsasən, bu terapiya əvəzedicisi deyil. Barr deyir ki, həm terapiya yerində, həm də huşsuz və ya olmayan bir vəziyyətdə astrologiyadan istifadə edən bir xalqın diqqətini çəkir.

Psixoterapiyada, astrologiya kimi mənəvi təcrübələrə qarşı bu qaçınmanın bir adı var: mənəvi aşırma. Burada psixi sağlamlıq mütəxəssisləri mənəvi aşırmanı izah edirlər: nədir, simptomlar, niyə zərərli və nə kimi görünür, astroloji olaraq.

Mənəvi aşınma nədir?

"Mənəvi aşma" termini 1980-ci illərin ortalarında Buddist müəllim və psixoterapevt John Welwood tərəfindən tətbiq edilmişdir. O, psixoloji yaraları sağaltmaq üçün mənəvi fikir və təcrübələrdən (astrologiya, doğuş qrafiklərini təhlil etmək, tarotu oxumaq və kristalları oxumaq, bir neçə ad qoymaq) istifadə edən sağlam olmayan davranış tərzini adlandırmaq üçün birləşdi.

Psixoterapevt Annie Wright, LMFT, izah edir: "Həll edilməyən emosional məsələlər və özünüzün ən ağır, ən ağrılı hissələri ilə qarşılaşmamaq üçün mənəvi prinsiplərdən və ya fikirlərdən istifadə edir."

Barr özümüzün bu ağır, ağrılı hissələrimizi “travmalarımız” adlandırır.

"Nə travma hamı üçün fərqli görünür. Daimi mübarizə bacarıqlarımızı idarə etməkdə uğursuz olduğumuz hər hansı bir hadisədir "deyə Barr deyir. Boşanma, cinsi təcavüz, parçalanma, xəyal qırıqlığı və ya işdən çıxmaq ola bilər deyə izah edir.

Raytın fikrincə, mənəvi aşınmanın özünü təqdim edə biləcəyi bir neçə yol var:

• qəzəbdən qaçmaq və ya hətta qəzəb qorxusu (qəzəb fobiyası)
• müsbət və yalnız "yaxşı" şey diqqət
• başqalarının "mənfi" hissləri hiss etməsi üçün hökm
• acı xatirələrini və təcrübələrini basdırmaq
• emosional uyuşma
• Yaşayan təcrübələrdən, gerçəklikdən və həqiqi özündən daha çox mənəviyyat qiymətləndirmək
• 'daha yüksək' səviyyəyə gəlmək iddiaları və ya rədd edilməsi

Astrologiya ilə ruhani yan keçmək, travmaları görməməzlikdən gəlir və işləmək üçün lazım olan işlərdən çəkinir vasitəsilə travma - astrologiyanın köməyi ilə. Məsələn, kimsə bürc istifadə edərək mənfi nəticəni və ya hadisəni izah etmək üçün introspeksiyadan istifadə edə bilər.

Əhəmiyyətli qeyd: Ruhani keçiddə mənəvi təcrübənin özü məsələ deyil. Əslində bu təcrübələr və vasitələr şəfa yolunun bir hissəsi ola bilər. Burada məsələ budur yol insanlar bu mənəvi təcrübədən terapiya və ya digər müalicəni əvəz etmək üçün istifadə edirlər.

Beləliklə, astrologiyadan istifadə edərək ruhani yolla məşğul olduğunuzu necə bilirsiniz?

Astrologiya, eskapist bir vasitə kimi istifadə edilmək üçün nəzərdə tutulmur, ancaq sağlamlıqla məşğul olmağın mütləq yolları var.

ISAR tərəfindən təsdiqlənmiş astroloq Annabel Gat, VICE astroloqu və "Sevgi və Seks Astrologiyası" nın müəllifi (iyul 2019), "Bürclər gününüz başlamazdan əvvəl gününüzdə yer almağın əyləncəli bir yoldur. Həyatınıza daha yaxından baxmağa və əks etdirməyə kömək edə bilən bir çərçivədir. Bu sizi ilhamlandırmalıdır. Güman ki, problemlərinizin həlli və ya həyatınızdan qaçmaq deyil, həyatınıza əlavə bir şey olmalıdır. "

Bu ulduz falı nə edə biləcəyi daxilində deyil. Yaxşı astroloqlar ayrıca fərdi həyatınızın necə baş verəcəyini dəqiq söyləməyəcəklər.

Allure adlı Berlin mərkəzli astroloq Randon Rosenbohm, müştərilərə rolunun ulduzlarda yazılanları şərh etmək, baş verəcəkləri üçün bir resept verməyəcəyini izah etməklə başlayır.

"Oxuyarkən və bürclər yazarkən, 'Məsələn ...' kimi dildən istifadə etməyi və insanların planetlərin sizə təsir edə biləcəyi bir çox yoldan birini və ya ikisini görməsini xoşlayıram. '

Yenə də məsul astroloqlar insanların oxuduqlarından necə istifadə etmələrinə (və ya sui-istifadə etmələrinə) nəzarət edə bilmirlər. Əslində, həm Gat, həm də Rosenbohm, insanlara həkim, hüquqşünas, terapevt və ya özlərindən soruşmaq məcburiyyətində qaldıqları sualları vermişdilər.

Gat izah edir: "Bəzən ulduz falıları, ixtisaslı mütəxəssislər eşitmək istədiklərini söyləmədikdə insanların müraciət etdikləri şeydir." Bu hallarda, astroloqlar müştərilərə edə bildiklərini və edə bilmədiklərini izah etməyə çalışdıqlarını söyləyirlər.

Bütün astroloji oxunuşlarda insanlara aləti düzgün istifadə etməyi xatırlatmaq üçün bir insan komponenti (masanın əks tərəfində oturan bir astroloq) yoxdur. Əslində əksəriyyəti belə deyil. Buna görə tətbiqlər və digər sosial media platformaları vasitəsilə astrologiya ilə sağlam olmayan bir əlaqəni inkişaf etdirmək asandır.

Mənəvi aşınma nə kimi görünür?

Astro Şairlər pul axını gözlədiyinizi söylədikləri üçün çox pul xərcləyə bilərsiniz. Yəqin ki, əhval-ruhiyyəniz olmadığı zaman cinsi əlaqədə olmağı qərara alırsınız, çünki Co-Star: "İntim yaxınlaşmaq bu günküdən daha asandır." Və ya bəlkə də böyük bir karyera qərarı vermək istəyirsən, çünki Pattern, "inanılmaz bir sənətçi, aktyor və ya musiqiçi edərsən" dedi, amma əslində istədiyin bir şey olub olmadığını düşünmədən.

Əslində, astrologiya, bir mütəxəssislə introspeksiya və terapiya yerinə travmalara və ya digər vacib həyat işlərinə dair davranışlarınızı və qərarlarınızı rəhbər tutur.

Ancaq yoxdur biri bu mənəvi aşırma yolu. Fərqli dərəcələrə qədər baş verə bilər. Barr özünüzə astrologiyaya münasibətinizi araşdırmağa kömək etmək üçün aşağıdakı sualları təklif edir.

Astroloji vərdişləriniz barədə özünüzə suallar verin

• Öz həyatınızın sürücüsü kimi hiss edirsiniz, yoxsa başqa bir şey (ulduzlar, ay, planet və s.) İdarə edirsiniz?
• Biri eşitmək istədiyinizi söyləyənə qədər bir çox müxtəlif ulduz falı oxuyursunuz?
• Mütəmadi olaraq astrologiyadan istifadə etməyinizə baxmayaraq həyatınızın dəyişmədiyini hiss edirsiniz?
• Ulduzlardakı və ya ulduz falılarındakı bütün mənfi duyğularınızı günahlandıran özünüzü tapırsınız?
• Problemlərinizi "sürətli bir həll" tapdığınız kimi hiss edirsiniz?
• Bürclərinizi oxumaq və ya ulduzları dinləmək nəticəsində "kömək etdiyiniz" və ya "müalicə aldığınız" barədə yayımlamağa və paylaşmağa ehtiyacınız varmı?

Barr izah edir ki, astrologiyanı istifadə etmədən zərərsiz görünə bilər, lakin yenə də bizi ağrıdan qoruyan bir müdafiə mexanizmi var. "Baş verənlər, travma ilə əlaqəli ağrı hiss etməməyiniz və buna görə də keçə bilməməyinizdir" deyir.

Nəticə? Travma davam edir.

Mənəvi yan keçməyin həlli? Giriş

Əsasən, əks istiqamətə baxmadan xarici rəhbərliyə və arxayınlığa müraciət etməkdənsə, şəfa üçün içəriyə baxmaq lazımdır. Astrologiya kimi mənəvi təcrübələrdən istifadə etmək əvəzinə, emosional məsələlər üzərində işləməkdən yayınmaq üçün kömək edə biləcək bir mütəxəssis tapın.

Barr deyir ki, psixoterapiya travma ilə işləmək üçün ən yaxşı vasitədir. "Terapiya, həll olunmamış problemlərlə işləməkdə kömək edə bilər və buna görə də onlara daha çox emosional azadlıq əldə etməyə kömək edə bilər" deyir. Gat razıdır. "Həyatınızda bir böhran varsa, travma haqqında məlumatlı bir həkim görmək lazımdır" dedi.

Ancaq bu o demək deyil hər kəs astrologiyanı tamamilə geridə qoymalıdır. Astrologiya və terapiya ilə istədiyiniz şey sağlam bir tarazlıqdır, deyir Barr. "Bir terapevt, travmanı emal etmək üçün lazım olan öhdəlikləri inkişaf etdirəcəkdir. Astrologiyadan sağalmanı artırmaq üçün istifadə edilə bilər "deyə izah edir.

Barr aşağıdakı müqayisəni təqdim edir: “Bir insanın xərçəng xəstəliyi varsa, tibbi müdaxiləyə ehtiyacınız var. Ancaq bu, sağlam qidalanmaq, məşq etmək, kitab oxumaq və siqaretdən imtina etmək sağlamlığa kömək edə bilməz demək deyil. "

Beləliklə, astrologiya özünə şəfa verən vasitə ola bilməsə də, özünüz haqqında dərindən düşünməyə kömək edən, görən və eşitmiş hiss etdiyiniz və ya həyatınıza pozitivlik əlavə etməyiniz faydalıdır.

Astrologiyaya olan marağını endirməyən vahid bir psixoterapevt tapmaq da faydalı ola bilər. Bunun əvəzinə, keçmiş travmaları həll edərkən və sağalarkən təcrübəyə daha sağlam bir münasibət inkişaf etdirməyə kömək etməlisiniz.

Əgər dəyəri və ya çıxışı nəticəsində terapiyaya getməmisinizsə, əlverişli terapiya seçimlər siyahımızı nəzərdən keçirin.

Alt xətt

Astrologiya gününüzə başlamaq üçün xoş bir yol və ilham və əks olunma mənbəyi ola bilər. Ancaq terapiya rolunu oynaya bilməz və ya sağlam mübarizə bacarıqlarını əvəz edə bilməz.

Ruhani simptomları sizə tanış səsdən yayındırırsınızsa və münasibətlərinizi təcrübə ilə dəyişdirmək istəsəniz, bir travma məlumatlı psixoterapevt başlamaq üçün yaxşı yerdir. Keçmiş travmalardan keçmək üçün mübarizə bacarıqlarını inkişaf etdirməyə kömək edə bilərlər.

Gabrielle Kassel Nyu-Yorkda yerləşən sağlamlıq müəllifidir və CrossFit Səviyyə 1 Təlimçisidir. O, səhər insanı oldu, Bütöv30 sınağını sınadı və yeddi, sərxoş oldu, fırçalandı, ovuldu və kömürlə yuyuldu - hamısı jurnalistika adına. Boş vaxtlarında özünə kömək kitabları oxuyur, dəzgah basaraq və ya dirək rəqs edir. Onu İnstaqramda izləyin.