Lomber, servikal və torakal disk yırtıqının simptomları və bunun qarşısını necə almaq olar

MəZmun

• Əsas simptomlar
• 1. Servikal disk yırtığının simptomları
• 2. Lomber disk yırtığının simptomları
• 3. Torasal disk yırtığının simptomları
• Kimin yırtıqlı disk riski yüksəkdir
• Yırtıqlı disklərin qarşısını necə almaq olar

Yırtıqlı disklərin əsas simptomu, ümumiyyətlə, yırtığın yerləşdiyi bölgədə ortaya çıxan, məsələn, servikal, bel və ya torakal beldə ola bilən ağrıdır. Bundan əlavə, ağrı bölgədəki sinirlərin yolunu izləyə bilər, buna görə hətta daha uzaq yerlərə yayıla bilər, bacaklara və ya qollara çatır.

Yırtıqlı disklərdə görünə biləcək digər simptomlar karıncalanma, uyuşma, dikiş və ya ən ağır vəziyyətdə gücün azalması və ya sidik tutmamaqdır. Bununla birlikdə, yırtıqlı disklərin həmişə simptomlara səbəb olmadığını və ya yalnız yüngül bir narahatlığa səbəb ola biləcəyini unutmamalıyıq.

Bir növ onurğa amortizatoru rolunu oynayan intervertebral disk və onun jelatinli mərkəzi düzgün yerdən ayrıldıqda, bölgədəki sinirlərin sıxılmasına səbəb olur. Müalicə ağrıları azaltmaq üçün dərmanlar, fiziki müalicə və ya bəzi hallarda cərrahi əməliyyatla aparılır. Yırtıqlı disk haqqında daha çox məlumata bax.

Əsas simptomlar

Yırtıqlı disklərin simptomları yerlərinə görə dəyişir və ən çox rast gəlinənlər:

1. Servikal disk yırtığının simptomları

Bu tipdə ağrı onurğa sütununun yuxarı hissəsində, daha dəqiq desək boyundur. Sinir sıxılması ağrının çiyinə və ya qola yayılmasına səbəb ola bilər. Digər simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Boyun hərəkətlərini həyata keçirməkdə çətinlik;
• Çiyin, qol, dirsək, əl və ya barmaqlarda uyuşma və ya karıncalanma hissi;
• Bir qolda güc azaldı.

Yırtıqlı disklərin simptomları bir-birindən fərqli ola bilər, çünki onların yerləşməsindən və sıxılma intensivliyindən asılıdır. Bu simptomlar birdən-birə görünə bilər, kortəbii olaraq yox olur və gözlənilməz aralıqlarla geri qayıdır. Ancaq bunlar həm də davamlı və uzunmüddətli ola bilər.

2. Lomber disk yırtığının simptomları

Bu tip yırtıq meydana gəldikdə şiddətli bel ağrısı tez-tez olur. Ancaq digər simptomlar:

• Onurğa sütunundan bud, bud, ayaq və dabana uzanan siyatik sinir yolu boyunca ağrı;
• Bacaklarda zəiflik ola bilər;
• Dabanı yerə qoyaraq ayağı qaldırmaqda çətinlik;
• Bağırsağın və ya sidik kisəsinin işində, sinirlərin sıxılması ilə dəyişiklik.

Semptomların miqdarı və intensivliyi yerdən və sinir tutulmasının intensivliyindən asılıdır. Ümumiyyətlə güc itkisi ortoped və ya neyrocərrah tərəfindən tez bir zamanda qiymətləndirilməli olan ciddi bir dəyişikliyə işarə edir.

3. Torasal disk yırtığının simptomları

Yırtıqlı torakal disk daha az yaygındır, bu halların yalnız 5% -ində baş verir, ancaq görünəndə aşağıdakılara səbəb ola bilər:

• Onurğanın mərkəzi hissəsində qabırğaya yayılan ağrı;
• Nəfəs almaq və ya sinə ilə hərəkətlər etmək üçün ağrı;
• Qarın, arxa və ya bacaklarda ağrı və ya hiss dəyişikliyi;
• Sidik ifrazı.

Yırtıqlı diskləri göstərən bu simptomlar ortaya çıxdıqda, bir qiymətləndirmə aparmaq və məsələn, rentgen, MRI və ya onurğa tomoqrafiyası kimi görüntüləmə testlərini sifariş etmək üçün bir ortopedist və ya neyrocərrahı görmək məsləhətdir.

Müayinələrin nəticələrindən asılı olaraq, müalicə hər bir insanın ehtiyacına və problemin şiddətinə uyğun olaraq fizioterapiya və ya əməliyyatla edilə bilər. Yırtıqlı torakal diskdə müalicənin necə edildiyini anlayın.

Kimin yırtıqlı disk riski yüksəkdir

Yırtıqlı diskin inkişafının əsas səbəbi, onurğa sütununun hər iki fəqərəsi arasında yerləşən intervertebral disklərin tədricən aşınmasıdır. Beləliklə, təbii yaşlanma prosesi səbəbindən bu problem 45 yaşdan yuxarı insanlarda daha çox görülür.

Bundan əlavə, yırtıqlı disklər inşaat işçiləri kimi ağır əşyaları tez-tez qaldırmağa ehtiyacı olan işçilərdə daha çox olur. Onurğa travması keçirən, rəhbərlik etmədən təkrarlanan səy göstərən və ya onurğada iltihab və ya infeksiyadan əziyyət çəkən insanlar da bu narahatlığı inkişaf etdirmə ehtimalı yüksəkdir.

Yırtıqlı disklərin qarşısını necə almaq olar

Yırtıqlı disklərin əksəriyyəti insanın genetik meylindən qaynaqlanır, lakin bunların meydana gəlməsinə fiziki hərəkətsizlik və qeyri-kafi fiziki səylər, məsələn ani hərəkətlər, səhv və ya çox ağırlıq qaldırmaq kimi bir neçə amil də təsir göstərir. Beləliklə, yırtıqlı bir disk meydana gəlməməsi üçün aşağıdakılar vacibdir:

• Mütəmadi fiziki fəaliyyətlə məşğul olun;
• Qarın əzələləri üçün uzanan və gücləndirici məşqlər edin;
• Xüsusilə ağır əşyaları qaldırarkən düzgün duruşu qoruyun. Ağır cisimlərin ağırlığı paylamaq üçün bacaklarını bükərək, daha çox onurğa tətbiq edilməsinin qarşısını almaqla məsləhət görülür;
• Uzun müddət yatarkən, oturarkən və ya ayaq üstə duranda düzgün duruşa diqqət yetirin.

Aşağıdakı videoda fizyoterapistin rəhbər tutduğu bu və digər tövsiyələrə baxın: