Rita Wilson və Tom Hanks həmişəkindən daha sağlamdır

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

"Həyat bir qutu şokolad kimidir" - lakin müxtəlif sağlam təcrübələrlə, Rita Wilson və Tom Hanks indi bunun nə qədər şirin ola biləcəyini anlayırlar.

Hanks bu yaxınlarda tip 2 diabet diaqnozunu elan etdiyindən David Letterman ilə Gecikmiş Şou, həyat yoldaşı Wilson, diaqnozun onları həyat tərzində bəzi dəyişikliklər etməyə məcbur etdiyini açdı.

Wilson, "Həqiqətən şəkərdən çox şey azaltdıq və hər gün məşq etmək üçün vaxt tapırıq" dedi Xalq filminin premyerasında Bezmək, ölkənin hazırkı piylənmə epidemiyasını araşdıran sənədli film. "Əslində birlikdə gəzirik və gəzintiyə çıxırıq. İkili, tantrik yoga və ya başqa bir şey etməyəcəyik."

Cütlüyün pəhrizini və məşq rejimini yeniləməklə yanaşı, sağlamlıq qorxusu da Wilsona yeni bir düşüncə tərzi verdi. "[Gəncliyinizdə] nə yediyinizi və məşq etdiyinizi izləyirdiniz, çünki həqiqətən də möhtəşəm görünmək istəyərdiniz" deyə aktrisa izah etdi. "Və indi bunun səbəbi həqiqətən özünü möhtəşəm hiss etməkdir."

"Ölkəmizdə bir obezite böhranı var və düşünürəm [Bezmək Bu] bu həqiqətə şüur ​​yaratmaq baxımından çox güclü bir film olacaq, sadəcə nə yediyinizin və bədəninizə nə daxil etdiyinizin fərqində olmaq,” o davam etdi: “Hər şey burada başlayır. Bu, hər zaman fərqində olmaqdır-günün sonunda və ya günün əvvəlində hər hansı bir dəyişiklik etmək üçün baş verənlərdən xəbərdar olmalısan. "

Wilson və Hanks üçün bu məlumatlılıq tam bir dairəyə girdi və sağlam vərdişləri bəhrəsini verdi.

"Özünüzü daha yaxşı hiss etməyə başlayanda və çəki azalmağa başlayanda və enerjiniz çox daha həyati əhəmiyyət kəsb edir" dedi Wilson. "Gerçəkdən ehtiyacınız olduğunu düşündüyünüz şeyləri qaçırmayın, çünki özünüzü daha yaxşı hiss edirsiniz."

Üçün nəzərdən keçirin