Menstruasiya tənzimləyən 5 ən yaxşı çay

MəZmun

• 1. Rue yarpağı çayı
• 2. Saint-Christopher otu çayı
• 3. Yabanı yam çayı
• 4. Darçın çayı
• 5. Cəfəri infuziyası

Menstruasiya müntəzəm çayları ümumiyyətlə bir qadının hormon səviyyəsini tarazlaşdırmağa kömək edir və menstruasiya daha nizamlı bir şəkildə baş verməyə imkan verir. Bununla birlikdə, əksəriyyəti uterusun büzülməsini stimullaşdırdığı üçün hamilə qadınlar tərəfindən istifadə edilməməlidir, çünki bu, aşağı düşmə riskini artıra bilər.

Əlavə olaraq, menstruasiya nizamlı olmaq üçün 2-3 dövrü keçərsə, müalicəsi lazım olan bir problem ola biləcəyi üçün ginekoloqa müraciət etmək vacibdir. Düzensiz aybaşının əsas səbəbləri haqqında daha çox məlumat əldə edin.

1. Rue yarpağı çayı

Menstruasiyanı nizamlamaq üçün əla bir ev dərmanı, çay dərmanıdır, çünki onun müalicəvi xüsusiyyətləri qan dövranına kömək edən qan damarlarına təsir göstərir.

Tərkibi

• 1 qaşıq (desert) rue yarpağı
• 1 stəkan qaynar su

Hazırlıq rejimi

Rue yarpaqlarını qaynar su ilə stəkana əlavə edin, örtün və çay isti olana qədər 5-10 dəqiqə gözləyin. Adətini tənzimləmək və ya menstruasiya axarını bərpa etmək istəyən qadın, ehtimal olunan aybaşıdan iki gün əvvəl hər gün bu fincandan 3 fincan içməlidir.

Bu çay hamiləlik, hamiləlik şübhəsi, laktasiya vəziyyətində kontrendikedir.

2. Saint-Christopher otu çayı

Cimicifuga və ya qara kohosh olaraq da bilinən Müqəddəs Christopher's Bitkisi, menstruasiya təşviq edən və rahimin rahatladığı, müntəzəm bir adet dövrünün yenidən qurulmasına kömək edən bir dərman bitkisidir.

Tərkibi

• 1 çay qaşığı qurudulmuş bitki;
• 1 stəkan qaynar su.

Hazırlıq rejimi

Quru otu qaynar su ilə stəkana qoyun və 10 dəqiqə dayana. Sonra süzün, isidin və gündə 2-3 dəfə için. Bu çay, dövrü daha nizamlı hala gələnə qədər 2 ilə 3 ay ərzində istifadə edilə bilər. Bununla birlikdə hamilə qadınlar və ya süd vəzisi xərçəngi keçmiş qadınlar tərəfindən istifadə edilməməlidir.

3. Yabanı yam çayı

Vəhşi yam, kimi də tanınır vəhşi yam, ənənəvi olaraq menopoz əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün geniş istifadə olunan dərman bitkisidir. Bununla birlikdə estrogenə bənzər bir təsiri olan bir maddə içərisində olduğu üçün, xüsusən də bu hormonun bədəndəki səviyyələrindəki bir balanssızlıq səbəbi ilə nizamsız olduqda, menstruasiya dövrünün tənzimlənməsinə kömək edə bilər.

Tərkibi

• 1 çay qaşığı vəhşi yam rizomları
• 2 stəkan su

Hazırlıq rejimi

Tencerədə təxminən 20 dəqiqə qaynatmaq üçün kökləri su ilə birlikdə qoyun, sonra çayı süzün və gündə 2 - 3 stəkan için. Bu çay hamiləlik dövründə qəbul edilməməlidir, çünki uşaqlıq büzülməsini stimullaşdırır.

4. Darçın çayı

Darçın, menstruasiya dövrünü tənzimləmək üçün əla bir ev dərmanıdır, çünki menstruasiyaya üstünlük verən uşaqlığın büzülməsinə kömək edir.

Tərkibi

• 1 darçın çubuğu;
• 1 stəkan qaynar su;
• 1 litr qırmızı şərab.

Hazırlıq rejimi

Darçın çubuğunu qaynar su ilə bir tavaya əlavə edin və 5 dəqiqə qaynatın. Sonra süzün və qırmızı şərabı əlavə edin, qaynana qədər qaynadıb 5 dəqiqə daha odda saxlayın. Bu şərbəti qaranlıq bir şüşə qabda sərin və quru yerdə saxlayın.

Hər gün bu ev dərmanından 200 ml alın və aybaşı ilk günü içməyi dayandırın. Əvvəlki ayın qəbulunu dayandırdığı tarixdən beş gün əvvəl, yəni əvvəlki aydakı aybaşının ilk günündən beş gün əvvəl təkrar qəbul etməyə başlayın.

5. Cəfəri infuziyası

Cəfəri, yeməkdə istifadəsinə əlavə olaraq xüsusiyyətlərinə görə ev dərmanı kimi də istifadə edilə bilər və aybaşı dövrünü tənzimləməyə qadir olduğu üçün aybaşı dövrünü tənzimləmək üçün istifadə edilə bilər.

Tərkibi

• 10 qram cəfəri yarpağı;
• 1 litr qaynar su.

Hazırlıq rejimi

İnfüzyonu etmək üçün cəfəri yarpaqlarını qaynar suya qoyun və təxminən 10 dəqiqə istirahət edin. Sonra gündə 3 fincan, tercihen yeməkdən əvvəl süzün və için.