Psoriatik artrit ayağınızı necə təsir edir

MəZmun

• Psoriatik artrit nədir?
• PsA hansı ayaq problemlərinə səbəb ola bilər?
• Ayaq barmaqlarının şişməsi
• Digər şişlik
• Daban ağrısı
• Ayaqların altındakı ağrı
• Dırnaq dəyişir
• PsA şəkilləri ayaqda
• Bu ayaq problemləri necə müalicə olunur?
• Alt xətt

Psoriatik artrit nədir?

Psoriatik artrit (PsA) sedefi olan insanlara təsir edən iltihablı artrit növüdür. Psoriasis, gümüşü tərəzi ilə dərinin qırmızı yamalarına səbəb olan bir vəziyyətdir.

Milli Psoriasis Vəqfinə görə sedefi olan insanların 30 faizi bir anda PsA inkişaf etdirir. PsA, oynaqlarınızdakı ağrı, şişkinlik və incəlikə səbəb olur.

PsA, romatoid artrit kimi digər iltihablı artrit növləri ilə bir çox simptomu bölüşür, eyni zamanda özünəməxsus əlamətlərə malikdir. Bu əlamətlərə ayaq, ayaq barmaqları və ayaq barmaqlarıdakı problemlər daxildir.

PsA hansı ayaq problemlərinə səbəb ola bilər?

PsA ayaqlarda, ayaq biləklərində, topuqlarda və topuqlarda ağrı və şişkinlik də daxil olmaqla müxtəlif problemlərə səbəb ola bilər.

Ayaq barmaqlarının şişməsi

Ayaqlarınızdakı PsA'nın ümumi bir xüsusiyyəti, bir və ya daha çox ayağın şişməsi. Bu vəziyyət ayaq barmaqlarının daktiliti kimi tanınır. Şişkinlik tək bir eklemdən daha çox barmağınıza təsir edir. Tenosynovit və ya tendon qabığının iltihabı əsasən şişkinlikdən məsuldur. Ayağınıza kolbasa bənzər bir görünüş verə bilər, bəzən "kolbasa barmağı" da deyilir.

Digər şişlik

Şişkinlik PsA'nın ümumi bir simptomudur. Ayaq barmaqlarında, ayaq biləklərində və topuqlarda şişkinlik hiss edə bilərsiniz. Şişkinlik bəzən rəng dəyişiklikləri, xüsusilə də qırmızı və ya bənövşəyi bir rəng tonunun inkişafı ilə müşayiət olunur. Şişmiş bölgələr toxunma üçün isti və olduqca incə ola bilər.

Daban ağrısı

PsA olan insanlar tez-tez enthesit olaraq bilinən bir vəziyyət inkişaf etdirir. Bu tendonlar və ligamentlərin sümüklə bağlandığı bir nöqtədə iltihaba aiddir. PsA olan insanlarda, enthesit tez-tez Axilles tendonunu təsir edir. Axilles tendonu, dabanızı dana əzələlərinizə bağlayan sərt bantdır.

Dabanınızın arxasındakı incəlik və ağrı hiss edə bilərsiniz və ya ayaq biləyinizdə şişkinlik hiss olunur. Səhər və ya istirahət müddətindən sonra ayaq biləyinizdə sərtlik hiss edə bilərsiniz.

Ayaqların altındakı ağrı

Entezit, ayaqlarınızın altındakı ağrılara da səbəb ola bilər. Plantar fasya, ayağın altındakı topuqunuzu ayağınızın ön hissəsinə bağlayan birləşdirici toxuma vərəqidir. Ayaqlarınızın altından keçir.

Dabanınızın altındakı ağrı və incəlik varsa, xüsusilə də yuxudan sonra bu səbəb ola bilər.

Bu birləşdirici toxuma iltihabı plantar fasiit kimi də tanınır. Mütəmadi olaraq PsA olan və olmayan insanlara təsir edən ümumi bir vəziyyətdir.

Dırnaq dəyişir

Dırnaq problemləri PsA olan insanlar, xüsusən də dırnaq sedefi olan insanlar arasında yaygındır. Dırnaqlarınızdakı dırnaqların çırpılması, silsilələri, qırıqlığı, rəngsizləşməsi və ya dırnağın yuxarı qalxdığına diqqət yetirə bilərsiniz (onikoliz). Dırnaqlarınızda daha çox bakterial və ya mantar infeksiyası inkişaf etdirdiyinizi tapa bilərsiniz.

Dırnaq dəyişiklikləri PsA-nın səbəb olduğu iltihab və hüceyrələrin parçalanması nəticəsində baş verir.

PsA şəkilləri ayaqda

Bu ayaq problemləri necə müalicə olunur?

PsA'nın müalicəsinin məqsədi ağrıları azaltmaq və sümüklərə davamlı zərər verməməkdir. Müalicə edilmədən ayaqları daimi zədələnə bilər. Bir sıra dərmanlar iltihabı azaltmağa və oynaqlarınızı, o cümlədən ayaqlarınızdakıları qorumağa kömək edə bilər.

PsA üçün ümumi dərmanlara aşağıdakılar daxildir:

• Nonsteroid iltihab əleyhinə dərmanlar (NSAİİ). Ibuprofen (Advil, Motrin) və naproksen (Aleve) kimi NSAİİlər iltihabı azaltmağa və ağrıları müalicə etməyə kömək edir.
• Xəstəliyi dəyişdirən antirematik dərmanlar (DMARDs). Metametreksat (Trexall), leflunomide (Arava), sulfasalazin (Azulfidine), tofasitinib (Xeljanz) və apremilast (Otezla) kimi DMARD-lər PsA-nın oynaqlara daima ziyan verməməsi üçün işləyirlər.
• Bioloji agentlər. Biologiya, bədəndə iltihabı hədəf alan genetik mühəndislik yolu ilə meydana gələn yeni bir nəsil artrit dərmanıdır.

Ayaqlarda PsA simptomları, simptomların şiddətinə əsaslanan yuxarıda göstərilən ağızdan dərmanlar, bioloji və NSAİİ ilə idarə olunur. Bu dərmanlar, ayaqları və topuqları da daxil olmaqla, bədənin hər yerində iltihabı müalicə edir.

Ayaqlarda güclü alovlanma üçün, daha lokallaşdırılmış bir yanaşma nəzərdən keçirmək istəyə bilərsiniz, məsələn:

• Kortizon enjeksiyonları. Kortizon enjeksiyonları birbaşa topuqlarınıza, ayaqlarınızın altına və ya tək iltihablı bir barmağınıza verilə bilər. Onlar iltihabı azaldır və ağrılı alovları müalicə edə bilər.
• Buz. Buz ayaqların oynaqlarında iltihabı azaltmağa da kömək edə bilər. Ayağını dəsmal ilə bükülmüş dondurulmuş su şüşəsinə gəzdirin və ya 20 dəqiqə ərzində təsirə məruz qalan əraziyə bir buz paketi çəkin. Prosesi gündə iki-dörd dəfə təkrarlaya bilərsiniz.
• Müalicə olunan ayaq tozları. Dırnaqlarınızdakı və ya dərinizdəki çatlar, PsA alovlanmasına səbəb ola biləcək infeksiyalar üçün bir açılış təmin edə bilər. Dərman ilə müalicə olunan bir ayaq tozu, göbələk və bakteriyalarla mübarizə edərkən nəmi idarə etməyə kömək edə bilər.
• Gecə yarıqları. Gecənin bir parçalanması, daban ağrısının qarşısını almağa kömək edən yuxu zamanı plantar fasiyanızı rahatlamağınıza mane olur.
• Xüsusi ortotika. Orthotics, ayaqlarınızın oynaqlarını qorumaqda yaxşı bir duruş saxlamağa kömək edən ayaqqabılar üçün edər. Xüsusi olaraq ayaq, ayaq biləyi və topuq ağrılarını aradan qaldırmaq üçün hazırlanmışdır.

Ayaqlarınızdakı PsA simptomlarını idarə etmək və gələcək alovların qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz digər addımlar daxildir:

• revmatoloqunuz (artrit həkimi) və dermatoloq (dəri həkimi) ilə yanaşı bir podiatrist (ayaq həkimi) ilə məsləhətləşmək
• alov almasına səbəb ola biləcək uyğun olmayan ayaqqabılardan çəkinmək
• yüksək ayaq qutuları olan ayaqqabı geymək, əlavə yastıqlama, geniş ölçülər və çıxarıla bilən əlavə
• ayaqqabılarınıza yumşaldıcı və dəstək əlavə etmək üçün həddindən artıq daban yastıqları və ya topuk stəkanlarından istifadə edərək
• şişkinliyi azaltmaq və nəzarət etmək üçün sıxılma corabları taxmaq
• hər hansı bir əlavə kilo itkisi, bu da ayaqlarınızdakı oynaqlardakı stress miqdarını azaltmağa kömək edir

Alt xətt

PsA ayaqlarınızdakı bir sıra narahat simptomlara səbəb ola bilər. PsA simptomlarını idarə etməyə kömək edən bir neçə dərman var. Ağrını azaltmaq və alovlanma riskini azaltmaq üçün evdə də addımlar ata bilərsiniz.