Psixoanaliz nədir, necə aparılır və nə üçündür

MəZmun

• Necə edilir
• Bu nə üçündür
• Psixoanalitik müalicə metodları
• Həkimin istifadə edə biləcəyi sözlər

Psixoanaliz, məşhur həkim Ziqmund Freyd tərəfindən inkişaf etdirilən, insanların duyğularını və duyğularını daha yaxşı anlamalarına kömək etməklə yanaşı, şüursuzun gündəlik düşüncə və hərəkətlərə necə təsir etdiyini müəyyənləşdirməyə kömək edən bir psixoterapiya növüdür.

Psixoloq və ya psixiatr bu cür yanaşmadan narahatlıq, depressiya və digər xəstəlikləri olan insanların müalicəsində kömək edə bilər. Bununla birlikdə, psixoanaliz şəxsi təcrübələrini anlamaq istəyən, münasibət problemi olan və ya konsentrə olmaqda çətinlik çəkən hər kəs tərəfindən də edilə bilər.

Psixoanaliz seansları böyüklər, yeniyetmələr və uşaqlar ilə fərdi və ya qrup şəklində edilə bilər və terapevtdən asılı olaraq orta hesabla 45 dəqiqə davam edə bilər. Sessiyalara başlamazdan əvvəl nəticələrin müsbət və qənaətbəxş olması üçün təlim keçmiş mütəxəssisləri axtarmaq vacibdir.

Necə edilir

Psixoanalizlə terapiya seansları, psixoloq və ya psixiatr ola biləcək bir terapevt və ya psixoanalitikin ofisində və ya klinikasında baş verir və orta hesabla 45 dəqiqə davam edir. Sessiyaların tezliyi və sayı hər bir insandan asılı olaraq terapevt tərəfindən təyin olunur.

Bir seans zamanı adam divana uzanaraq divanda uzanır və hisslər, davranışlar, münaqişələr haqqında danışmağa başlayır və hiss etdiyi şeyləri söyləməkdən utanmamaq üçün terapevtlə göz təması qurmur. Digər psixoterapiya növlərində olduğu kimi, şəxs danışarkən terapevt psixi problemlərin mənbəyini axtarır və insana bu məsələlərlə mübarizə yollarını axtarmağa kömək edir. Əsas psixoterapiya növləri haqqında daha çox məlumata baxın.

Psixoanalizdə insan ağla gələn hər hansı bir şeyi məhdudlaşdırmadan danışa bilər və günahkarlıq və ya utanc hissi ilə narahat olmamalı, çünki terapevt mövcud problemlərin cavabı və verilən məlumatların axtarışında belə kömək edə biləcəkdir. həmişə gizli saxlanılır.

Bu nə üçündür

Psixoanaliz vasitəsilə insan zehninin şüursuz hissəsindən bilik əldə edə bilər və bu hissləri, duyğuları və daxili qarşıdurmaları anlamağa kömək edə bilər. Beləliklə, bu tip terapiya özünü tanımaq istəyən və niyə müəyyən hissləri keçirdiyini anlamaq istəyən hər kəs üçün göstərilə bilər.

Terapevt, insanla danışarkən, narahatlıq, depressiya və bəzi pozğunluq simptomlarının ortaya çıxmasına səbəb olan səbəbləri müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər. Bununla birlikdə, psixoanalizin performansından asılı olmayaraq, müalicə üçün dərmanlardan istifadə etmək lazım olduğu üçün bir psixiatrın tövsiyələrini yerinə yetirmək vacibdir.

Bundan əlavə, psixoanalizin həllinə kömək edə biləcəyi digər problemlər arasında təcrid hissi, şiddətli əhval-ruhiyyə dəyişikliyi, aşağı hörmət, cinsi çətinliklər, davamlı bədbəxtlik, insanlar arasındakı qarşıdurmalar, konsentrə olmaqda çətinlik, həddindən artıq narahatlıq və alkoqol və ya narkotik kimi özünü məhv edən davranışlar var. .

Psixoanalitik müalicə metodları

Psixoanaliz, hər bir insanın ehtiyacından asılı olaraq terapevtin tövsiyəsinə uyğun olaraq göstəriləcək fərqli yanaşma və üsullara malikdir. Bu üsullar ola bilər:

• Psixodinamik: terapevtin şəxslə üzbəüz oturduğu böyüklər üçün istifadə olunan bir texnikadır. Tez-tez hədəfləriniz depressiya və narahatlıq kimi müəyyən bir problemin həllinə daha çox yönəldilir;
• Psixodrama: yetkinlərdə də istifadə olunur və bir insanın həyatındakı, məsələn, döyüş kimi bəzi real hadisələrə bənzər bir uydurma səhnə meydana gətirməkdən ibarətdir. Terapevt insanın hisslərini və düşüncələrini anlamaq üçün hərəkətlərini təhlil edir;
• Uşaq: depressiya, yuxusuzluq, həddindən artıq təcavüz, obsesif düşüncə, öyrənmə çətinliyi və yemək pozuqluğu kimi spesifik problemləri olan uşaqlarda və yeniyetmələrdə istifadə olunan texnika;
• Cütlər:gərginliyin aradan qaldırılmasına kömək etmək və münaqişələrin həlli axtarışında kömək etmək, cütlər arasındakı münasibətlərin dinamikasını anlamağa xidmət edir;
• Psixoanalitik qruplar: terapevt bir qrup insana bir-birlərinə dəstək olaraq duyğularını birlikdə anlamalarına kömək etdiyi zaman.

Psixoanaliz bir çox problemi və vəziyyəti müəyyənləşdirmək və müalicə etmək üçün istifadə olunur və bir çox fərqli üsuldan istifadə edir. Uzun bir müddət olmasına baxmayaraq, psixoanalizlə aparılan psixoterapiya depressiya və narahatlıq kimi müxtəlif sağlamlıq vəziyyətlərinin müalicəsinə fayda verir və istifadə olunan texnikadan asılı olmayaraq insanların özləri və başqaları ilə daha yaxşı yaşamalarına kömək edir.

Həkimin istifadə edə biləcəyi sözlər

İnsanın hiss və duyğularını anlamasına kömək etmək üçün terapevt bu tip psixoterapiyada geniş istifadə olunan bəzi sözlərdən istifadə edə bilər:

• Bihuş: gündəlik düşüncələrlə tanınmayan ağıl hissəsidir, bunlar gizli hisslərdir və bir insanın sahib olduğunu bilmir;
• Uşaq təcrübələri: uşaqlıq dövründə ortaya çıxan vəziyyətlərdir, məsələn, o dövrdə həll olunmayan və yetkinlikdə qarşıdurmalar yaradan istək və qorxu;
• Xəyallar mənası: insan oyanarkən tanınmayan istəkləri və xəyalları anlamaq üçün istifadə olunur və bu xəyallar çox vaxt şüursuz mənalar ifadə edir;
• Eqo, id və supereqo: eqo, hərəkətləri və hissləri məzəmmət edən ağıl hissəsidir, id şüursuz xatirələrin olduğu yer və süperqego vicdandır.

Xüsusi psixoanaliz texnikaları olmasına baxmayaraq, hər terapevt hər bir insandan və əldə etmək istədikləri hədəflərdən asılı olaraq fərqli yanaşmalardan istifadə edə bilər.