Zeytun yağının üzünüzə faydaları

MəZmun

• Zeytun yağı və dəriyə qulluq
• Zeytun yağının dəriyə faydaları
• Vitaminlərlə zəngindir
• Antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir
• Nəmləndirir və bakteriyalarla mübarizə aparır
• Üzünüzdə zeytun yağı necə istifadə edə bilərsiniz?
• Risklər və xəbərdarlıqlar
• Qaçaq

Zeytun yağı və dəriyə qulluq

Zeytunlara basaraq və yağlarını çıxarmaqla hazırlanan zeytun yağı müxtəlif formalarda olur və bir çox istifadəsi var.

Çoxumuz şkaflarımızda bir şüşə zeytun yağı otururuq - salat sarğı və ya qarışdırmaq üçün mükəmməldir. Çox güman ki, insanların çoxu yeməyini artırmaqdan başqa bir şey üçün istifadə etməyi düşünməyiblər. Ancaq insanlar üz nəmləndiricisi olaraq faydalarına görə zeytun yağına getdikcə daha çox baxırlar.

Əslində bir araşdırma, tədqiqatçıların, xərçəngə səbəb ola bilən ultrabənövşəyi şüalara məruz qalan siçanların dərisinə zeytun yağı tətbiq etdikdə, zeytun yağı, xərçəngə səbəb olan hüceyrələrlə mübarizə apardığını söylədi. Dərilərinə zeytun yağı tətbiq olunan siçanlarda şişlərin dərəcələri xeyli aşağı idi.

Zeytun yağının dəriyə faydaları

Vitaminlərlə zəngindir

Zeytun yağının dəriyə bir sıra faydaları var. Beynəlxalq Zeytun Şurasının məlumatına görə, zeytun yağında A, D və K olmaqla bir çox vitamin, həmçinin E vitamini var.

Antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir

Zeytun yağı da antioksidantdır, buna görə xərçəngə səbəb olan ultrabənövşəyi radiasiyanın zərərinin qarşısını almağa və ya tərsinə kömək edə bilər. İnsanların normal yediyi digər yağlar və yağlarla müqayisədə squalene adlı bir tərkib hissəsinin çox yüksək konsentrasiyasına malikdir. Squalene, zeytun yağına əlavə antioksidan maddə verən şeydir.

Nəmləndirir və bakteriyalarla mübarizə aparır

Sızanağa meylli olsanız, zeytun yağı ilə hazırlanmış bir sabun istifadə edərək sızanaqları yaradan bakteriyaları məhv edərək sızanaqlarınızı azaltmağa kömək edə bilər. Zeytun yağı dərinizi nəmləndirir və nəmləndirir.

Üzünüzdə zeytun yağı necə istifadə edə bilərsiniz?

Zeytun yağı tez-tez üz yuma məhsullarının tərkib hissəsi kimi istifadə olunur. Zeytun yağı əsasları olan kosmetika var. Ayrıca sabunlarda, bədən yuyucularında və losyonlarda tapıla bilər.

Zeytun yağını birbaşa dərinizə tətbiq edərək əlavə maddələr olmadan nəmləndirici kimi istifadə etmək mümkündür. Oradan, artıq bir yağı dəsmal və ya parça ilə silə bilərsiniz. Zeytun yağını günəşə məruz qaldıqdan və ya günəş yanığından sonra nəmləndirici kimi istifadə etmək xüsusilə faydalı ola bilər.

Risklər və xəbərdarlıqlar

Zeytun yağı bəzi istiqamətlərdə faydalı ola bilsə də, digər tədqiqatlar həssas dəriniz, xüsusən yağlı dəri və ya dermatit kimi bir dəri vəziyyətiniz varsa, zeytun yağı ən yaxşı seçim olmadığını söylədi. Bir araşdırma zeytun yağının əslində böyüklər üçün müəyyən bir dəri vəziyyətlərini pisləşdirdiyini və valideynlərə körpələrində zeytun yağı istifadə etməmələrini tövsiyə etdi. Həssas dəriniz varsa, üzünüzə tətbiq etmədən əvvəl bir allergiya testi edin. İstifadənizi planlaşdırdığınız zeytun yağı markası ilə bir ölçülü miqdarda ön kolunuzu ovuşdurun. 24 ilə 48 saat ərzində heç bir reaksiya müşahidə etmirsinizsə, istifadəsi təhlükəsiz olmalıdır.

Digər bir araşdırma, körpələrə təbii yağların, o cümlədən zeytun yağının istifadəsi onların sonrakı dövrlərdə ekzemanın inkişafına kömək edə biləcəyini söylədi. Bu, ailənizin ekzema tarixinə sahibsinizsə bu xüsusilə doğrudur.

Zeytun yağı ağır bir yağdır və dəriyə asanlıqla soxulmur. Məsamələrin tıxanmasının və bakteriyaların tutulmasının qarşısını almaq üçün artıq yağdan təmizləyin. Əlavələr və kimyəvi maddələr olmayan yüksək keyfiyyətli məhsul seçin.

Qaçaq

Üzünüzə zeytun yağı istifadə etmək istəsəniz, keyfiyyəti unutma. Saf zeytun yağından fərqli olaraq yağ qarışıqlarından ehtiyatlı olun. Bir araşdırmada bəzi məşhur zeytun yağı markalarının zeytun yağının nə qədər olması lazım olan standartlara cavab vermədiyi müəyyən edildi.

Zeytun yağı həddindən artıq istiyə, işığa və ya oksigenə məruz qalsa, nəqliyyat zamanı məhv ola bilər. Zeytun yağının keyfiyyətinə, zədələnmiş və ya həddən artıq zeytun istehsalında istifadə edildikdə və ya yağ düzgün saxlanmadığı təqdirdə təsir göstərə bilər. Zeytun yağı butulkasında Beynəlxalq Zeytun Şurasının bir sertifikatı olan bir etiket axtarın. Üzünüzdə zeytun yağı istifadə edərkən əvvəlcə cildinizin kiçik bir hissəsində dərinizin zeytun yağı ilə reaksiyasını sınayın.