Piylənmə Faktları

MəZmun

• 1. ABŞ-da yetkinlərin üçdə birindən çoxu obezdir.
• 2. ABŞ-da piylənmə 6 uşaqdan 1-nə təsir göstərir.
• 3. Piylənmə 60-dan çox xroniki xəstəliklə əlaqələndirilir.
• 4. Kilolu olan uşaqlarda kilolu böyüklər olma ehtimalı daha yüksəkdir.
• 5. Bel ölçüləriniz diabet xəstəliyinə tutulma riskini artırır.
• 6. Piylənmə kilolu olmaqdan daha çox ölümə səbəb olur.
• 7. Piylənmə baha başa gəlir.
• 8. Etnik mənsubiyyətiniz piylənmə ehtimalınıza təsir edə bilər.
• 9. Piylənmə orta yaşlarda ən çox rast gəlinir.
• 10. Yaşlı qadınlar yaşlı kişilərdən daha çox obez olurlar.
• 11. Bütün ştatlarda piylənmə nisbəti 20 faizdən çoxdur.
• 12. Cənub ən yüksək piylənmə nisbətinə malikdir.
• 13. Kolorado ən az piylənmə nisbətinə malikdir.
• 14. Amerikalılar əvvəlkindən daha çox kalori yeyirlər.
• 15. Şişman insanlar daha çox iş üçün darıxırlar.

Kilolu və ya obez olan insanlar bir çox sağlamlıq fəsadları, mənfi nəticələr və narahatlıqlar ilə üzləşirlər. Əslində, həddindən artıq kilolu və ya piylənmə bir insanın bir çox xəstəlik və sağlamlıq vəziyyəti üçün riskini artırır. Təəssüf ki, ABŞ-da piylənmə nisbəti artır. Bu statistika ilə bəzi təəccüblü xərclər gəlir.

1. ABŞ-da yetkinlərin üçdə birindən çoxu obezdir.

ABŞ-da böyüklərin 36,5 faizi obezdir. Amerikalı yetkinlərin digər 32,5 faizi çox kilolu. Ümumiyyətlə, ABŞ-da yetkinlərin üçdə ikisindən çoxu kilolu və ya obezdir.

2. ABŞ-da piylənmə 6 uşaqdan 1-nə təsir göstərir.

2-19 yaş arası Amerika uşaqlarının 17 faizi obezdir. Bu 12,7 milyon Amerikalı uşaqdan çoxdur. 8 məktəbəqədər uşaqdan biri obezdir. Yaxşı xəbər budur ki, son illərdə məktəbəqədər uşaqlar arasında piylənmə nisbəti azalır.

3. Piylənmə 60-dan çox xroniki xəstəliklə əlaqələndirilir.

Əgər çox kilolu və ya obezsinizsə, onlarla xəstəlik və şərait üçün risk daha yüksəkdir. Bunlara tip 2 diabet, ürək xəstəliyi, vuruş, xərçəng və bir çox xəstəlik daxildir.

4. Kilolu olan uşaqlarda kilolu böyüklər olma ehtimalı daha yüksəkdir.

Kilolu və ya piylənmiş uşaqlar normal çəki uşaqlarına nisbətən obez və ya kilolu böyüklərdən beş dəfə çoxdur. Bu, bir çox xroniki xəstəliklər və sağlamlıqdakı ağırlaşmalar üçün riskini artıra bilər.

5. Bel ölçüləriniz diabet xəstəliyinə tutulma riskini artırır.

Tədqiqatçılar, ölçülərin ən yüksək 10 faizində bel ətrafı olan kişilərin, bel ətrafı ən aşağı 10 faiz nisbətində düşən kişilərə nisbətən 2-ci tip diabetin inkişafına 20 dəfə daha çox rast gəlindiyini müəyyən etdilər. Ayrıca, bel ölçmələri, aşağı və ya normal çəkisi olan insanların diabet xəstəliyinin daha çox inkişaf etdiyini təxmin etməyə kömək edə bilər.

6. Piylənmə kilolu olmaqdan daha çox ölümə səbəb olur.

Qlobal miqyasda piylənmə ölümün ilk beş səbəbindən biridir. Bu, hər il 2,8 milyondan çox insanın ölümünə səbəb olur. Digər dörd əsas səbəb yüksək təzyiq, tütün istifadəsi, yüksək qlükoza və fiziki hərəkətsizlikdir.

7. Piylənmə baha başa gəlir.

Piylənmə amerikalılara hər il 147 milyard dollara başa gəlir. Obez olan insanlar olmayan insanlara nisbətən cibindən daha çox pul ödəyirlər. Əslində, obez insanlar üçün tibbi xərclər hər il normal çəkisi olan insanlara nisbətən 1429 dollar yüksəkdir.

8. Etnik mənsubiyyətiniz piylənmə ehtimalınıza təsir edə bilər.

Etnik mənsubiyyətiniz obezlik riskinizə təsir edə bilər. İspan olmayan qaranlıqların demək olar ki, yarısı (48,4 faiz) piylənməyə malikdir. Onları 42,6 faizlə İspaniyalılar, 36,4 faizi ilə İspan olmayan ağlar və 12,6 faizlə İspaniyalı Asiyalılar izləyir.

9. Piylənmə orta yaşlarda ən çox rast gəlinir.

40 ilə 59 yaş arasındakı yetkinlərin obez olma ehtimalı daha yüksəkdir. Əslində bu yaş arasındakı yetkinlərin 40 faizindən çoxu obezdir. 60 və yuxarı yaşda olanların üçdə bir hissəsi obez, 20-39 yaş arası böyüklərin üçdə biri (32.3 faiz) obezdir.

10. Yaşlı qadınlar yaşlı kişilərdən daha çox obez olurlar.

Kişilərin qadınlara nisbətən kilolu olma ehtimalı çoxdur, lakin Amerika qadınlarının 40,4 faizi obezdir. Bu vaxt Amerikalı kişilərin 35 faizi obezdir.

11. Bütün ştatlarda piylənmə nisbəti 20 faizdən çoxdur.

2017-ci ildəki vəziyyətə görə, 50 ştatın hamısında piylənmə nisbəti 20 faizdən çoxdur. Cəmi iki onillik əvvəl heç bir dövlətdə 15 faizdən yuxarı bir nisbət yox idi.

12. Cənub ən yüksək piylənmə nisbətinə malikdir.

Beş ştatın piylənmə dərəcəsi 35 faizdən çoxdur. Qərbi Virciniya, böyüklərin 37,7 faizinin obez olması ilə qrupa başçılıq edir. Missisipi 37,3 faizlə ikinci sırada gəlir. Alabama və Arkanzas əlifbaya yaxındır və obezlik faizləri ilə əlaqədardır (35,7 faiz). Luiziana 35.5 faizlə ilk 5-likdə qərarlaşıb.

13. Kolorado ən az piylənmə nisbətinə malikdir.

Kolorado ən az piylənmə nisbətinə sahibdir. Ştatda yaşayan insanların yalnız 22,3 faizi obezdir. Vaşinqton, D.C., 22,6 faizlə ən yaxın ikincidir. Massachusetts, Havay və Kaliforniya bölgələrində hamısı obez bir populyasiyanın 25 faizi və ya altındadır.

14. Amerikalılar əvvəlkindən daha çox kalori yeyirlər.

Bu gün amerikalılar 1970-ci ildəkindən 23 faiz çox kalori yeyirlər. Kilolu və piylənmənin aparıcı səbəblərindən biri kalorilərin bir dengesizliğidir. Yandırdığınızdan çox yediyiniz zaman bədəniniz əlavə enerjini yağ kimi saxlayır. Vaxt keçdikcə funtlar yığılmağa başlaya bilər.

15. Şişman insanlar daha çox iş üçün darıxırlar.

Kilolu və ya obez olan insanlar normal çəkisi olan insanlara nisbətən təxminən 56 faiz çox iş günü qaçırırlar. Normal çəkili işçilər ildə orta hesabla üç gün, kilolu və obez insanlar təxminən iki əlavə gün qaçırırlar.

Yaxşı xəbər, obezlik çox qarşısını almaq olar. Sağlam bir pəhriz və müntəzəm məşq sağlam bir çəki əldə etməyə və qorumağa kömək edə bilər. Əks təqdirdə, artıq çəki daşımaq həqiqətləri sizə doğru sürünməyə başlaya bilər.