Böyük burun məsamələrinin səbəbi nədir və nə edə bilərsiniz?
![Böyük burun məsamələrinin səbəbi nədir və nə edə bilərsiniz? - Wellness Böyük burun məsamələrinin səbəbi nədir və nə edə bilərsiniz? - Wellness](https://a.svetzdravlja.org/default.jpg)
MəZmun
- Burun məsamələri nədir?
- Burun məsamələrinin daha böyük görünməsinə səbəb olan nədir?
- Burun məsamələrini necə təmizləmək və açmaq
- Yatmadan əvvəl bütün makiyajları silin
- Gündə iki dəfə təmizləyin
- Düzgün nəmləndiricidən istifadə edin
- Məsamələrinizi gil maska ilə dərindən təmizləyin
- Ölü dəri hüceyrələrini aşındırın
- Digər birjadan kənar məhsullar və addımlar
- Burun məsamələri necə kiçik görünür
- OTC sızanaq məhsulları
- Mikrodermabrasiya
- Kimyəvi qabıqlar
- Paket
Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.
Burun məsamələri nədir?
Burun məsamələri dərinizdəki saç köklərinin açılmasıdır. Bu follikullara yağ bezləri əlavə olunur. Bu bezlər cildinizi nəmləndirən sebum adlı təbii bir yağ istehsal edir.
Məsamələr dəri sağlamlığınız üçün bir zərurət olsa da, fərqli ölçülərdə ola bilər. Burun məsamələri təbii olaraq dərinizin digər hissələrində olanlardan daha böyükdür. Bunun altındakı yağ bezlərinin də daha böyük olmasıdır. Yağlı dəriniz varsa, genişlənmiş burun məsamələriniz də var. Genişlənmiş burun məsamələri də genetikdir.
Təəssüf ki, böyük burun məsamələrini sanki daraltmaq üçün edə biləcəyiniz heç bir şey yoxdur. Ancaq bunları etməyə kömək edə biləcəyiniz yollar var görünür kiçik. Genişlənmiş burun məsamələrinin arxasındakı bütün günahkarları və onların qarşısını almaq üçün nə edə biləcəyinizi öyrənmək üçün oxuyun.
Burun məsamələrinin daha böyük görünməsinə səbəb olan nədir?
Burun məsamələri mahiyyət etibarilə daha böyükdür. Burnunuzdakı məsamələr tıxanarsa, bu daha çox nəzərə çarpır. Tıxanmış məsamələr tipik olaraq altındakı folliküllərdə stok alan sebum və ölü dəri hüceyrələrinin birləşməsindən ibarətdir. Bu, daha sonra follikül divarlarını sərtləşdirə və böyüdə bilən "tıxaclar" yaradır. Öz növbəsində, bu məsamələri daha nəzərəçarpan edə bilər.
Tıxanmış məsamələrin və genişlənmənin daha fərdi səbəbləri bunlardır:
- sızanaq
- artıq yağ istehsalı (yağlı dəri tiplərində yayılmışdır)
- ölü dəri hüceyrələrinin yığılmasına səbəb olan aşındırma olmaması
- artan rütubət
- istilik
- günəşə məruz qalma, xüsusilə də günəşdən qoruyucu krem istifadə etməsəniz
- genlər (valideynlərinizin yağlı dəri və böyük burun məsamələri varsa, çox güman ki, eyni olacaq)
- menstruasiya və ya yetkinlik dövründə olduğu kimi hormon dalğalanmaları
- alkoqol və ya kofein istehlakı (bunlar dərinizi quruya bilər və sebum istehsalının artmasına səbəb ola bilər)
- zəif pəhriz (heç bir qidanın sızanağa səbəb olmadığı, bitki mənşəli pəhrizlərin dəri sağlamlığına kömək etdiyi düşünülür)
- həddindən artıq stres
- zəif dəriyə qulluq vərdişləri (gündə iki dəfə üzünüzü yuymamaq və ya yağ əsaslı makiyaj geyinmək)
- quru dəri (istehza ilə, quru dəriyə sahib olmaq, sebum istehsalında artım və cildinizin səthində ölü dəri hüceyrələrinin yığılması səbəbindən məsamələri daha çox nəzərəçarpan edə bilər)
Burun məsamələrini necə təmizləmək və açmaq
Burun məsamələrini həll etmək üçün ilk addım onların təmiz olduğundan əmin olmaqdır. Yağ, kir və makiyaj burun məsamələrinin tıxanmasına səbəb ola bilər.
Yatmadan əvvəl bütün makiyajları silin
Yağsız, komedogen olmayan məhsullar taxmaq, yatmazdan əvvəl makiyajdan təmizlənməyə imkan vermir. Dəridə ən uyğun olan makiyaj məhsulları belə, gecəni tərk etsəniz məsamələrinizi tıxaya bilər.
Burun məsamələrini açmaq üçün ilk addımınız yatmazdan əvvəl kosmetik olmadığından əmin olmaqdır. Təmizləyicinin burun məsamələrinizdə daha təsirli işləyə biləcəyindən əmin olmaq üçün üzünüzü yuymadan əvvəl makiyajı çıxarmalısınız.
İndi alGündə iki dəfə təmizləyin
Təmizləmə, qalan bütün makiyajları, eyni zamanda yağ, kir və bakteriyaları məsamələrinizdən təmizləyir. İdeal olaraq bunu gündə iki dəfə etməlisiniz. İdman etdikdən sonra gün ərzində yenidən təmizləməyə ehtiyac ola bilər.
Yağlı dəri ya jel və ya krem əsaslı incə bir təmizləyici ilə ən yaxşı şəkildə təqdim olunur. Bunlar burun məsamələrini qıcıqlandırmadan təmizləməyə kömək edəcək və beləliklə onları daha da nəzərəçarpan hala gətirəcəkdir.
İndi al
Düzgün nəmləndiricidən istifadə edin
Burnundakı məsamələr daha çox sebum qazandırsa da, hər təmizləməni nəmləndirici ilə izləməlisiniz. Bu, burun məsamələrini pisləşdirə biləcək həddindən artıq qurumanın qarşısını alır. Məsamələrinizi bağlamayan su və ya jel əsaslı bir məhsul axtarın. Bazarda ən yaxşı üz nəmləndiricilərindən bir neçəsinə baxın.
İndi alMəsamələrinizi gil maska ilə dərindən təmizləyin
Gil maskalar məsamələrinizdəki tıxacların çıxarılmasına kömək edir və daha kiçik məsamələrin görünüşünü verməyə də kömək edə bilər. Ən yaxşı nəticə üçün həftədə iki-üç dəfə istifadə edin. Üzünüzün qalan hissəsi quruducu tərəfdədirsə, yalnız burnunuzdakı gil maskadan istifadə etməkdən çəkinməyin.
İndi alÖlü dəri hüceyrələrini aşındırın
Məsamələrinizi tıxaya bilən ölü dəri hüceyrələrindən xilas olmaq üçün həftədə iki-üç dəfə aşındırıcı bir məhsul istifadə edin. Buradakı əsas məhsulu burnunuza masaj etmək və məhsulun ağır yüklənməsini təmin etməkdir - aşındırıcıyı dərinizə sürtmək yalnız daha da ağırlaşmağa səbəb olacaqdır.
İndi alDigər birjadan kənar məhsullar və addımlar
Bu məhsullarla burun məsamələrinizi də təmiz saxlaya bilərsiniz - eczanələrdə və ya onlayn satışda:
- yağ tutqunları
- salisil turşusu
- yağ təmizləyən təbəqələr
- burun zolaqları
- qeyri-komedogen günəş kremi
Burun zolaqlarının istifadəsi qara nöqtələri aradan qaldırsa da, təbii yağları da aradan qaldıraraq qıcıqlanmağa və quruluğa səbəb ola bilər.
Burun məsamələri necə kiçik görünür
Burnunuzdakı məsamələri təmiz saxlamağınıza baxmayaraq, genlər, ətraf mühit və dəri tipiniz onları daha da nəzərə çarpdırır. Burnunuzdakı məsamələrin kiçik görünməsinə kömək edə biləcək aşağıdakı müalicələri nəzərdən keçirin. (Diqqət yetirin ki, tam nəticələri görmək bir neçə həftə və ya daha uzun çəkə bilər.)
OTC sızanaq məhsulları
Reçetesiz satılan (OTC) sızanaq məhsulları ümumiyyətlə salisilik turşusu və ya benzoil peroksiddir. İkincisi, burnunuzda aktiv bir sızanaq qırılması varsa faydalı ola bilər, ancaq gözenek ölçüsünü azaltmaq üçün çox şey etməz. Salisilik turşu bu sahədə daha çox faydalıdır, çünki ölü dəri hüceyrələrini məsamələrin dərinliyində qurudur, əsas etibarilə açılır.
Zamanla istifadə edildikdə, salisil turşusu ölü dəri hüceyrələrini və yağları kənarda saxlayaraq məsamələrinizin burnunuzda kiçik görünməsinə kömək edə bilər. Yalnız həddən artıq olmadığınızdan əmin olun, çünki bu dərinizi qurutacaqdır. Gündəlik bir və ya iki dəfə salisilik turşusu olan təmizləyici, tonik və ya ləkə müalicəsi böyük məsamələri müalicə etmək üçün kifayətdir.
İndi alMikrodermabrasiya
Mikrodermabrasiya, tibbi bir spa salonunda ala biləcəyiniz və sərt yan təsirləri olmayan peşəkar dermabraziya müalicələrinin tamer versiyasıdır. Dərinizin üst qatının çıxarılmasına kömək edən kiçik kristalların və ya almaz kristal uclu alətlərin qarışığından istifadə edir. Proses zamanı cildinizdəki ölü dəri hüceyrələri və yağlar da təmizlənir. Evdəki mikrodermabrasiya dəstini həftədə bir dəfə istifadə edə bilərsiniz - yalnız gil maskaları və ya aşındırıcılarla eyni gündə istifadə etmədiyinizə əmin olun, çünki bu, burnunuzu qurudur.
Kimyəvi qabıqlar
Kimyəvi qabıqların məsamələrin görünüşünü azaltmağa kömək etdiyi də bilinir. Mikrodermabrasiya müalicələri kimi kimyəvi qabıqlar da dərinin üst qatını təmizləyir. Teorik olaraq, dərinin üst qatının altında yerləşən dəri hüceyrələri daha yumşaq və bərabər olacaqdır. Daha bərabər görünüş həm də burun məsamələrini daha kiçik göstərəcəkdir. Bu yeni başlayanların evdə kimyəvi qabıqlara dair təlimatı işə başlamağınıza kömək edə bilər.
Glikolik turşu kimyəvi qabıqlarda ən çox yayılmış tərkib hissəsidir. Sitrik, süd və alma turşuları bazarda mövcud olan digər seçimlərdir. Hamısı alfa-hidroksi turşuları (AHA) adlanan bir maddə sinifinə aiddir. Burnunuzdakı məsamələr üçün hansı AHA-nın daha yaxşı işlədiyini müəyyən etmək üçün bir az sınaq və səhv tələb oluna bilər.
Paket
Burun məsamələrini "kiçiltməyin" açarı təmiz və hər hansı bir zibildən təmizlənməməsidir. Evdə aparılan müalicələrdə heç bir şansınız yoxdursa, məsləhət üçün dermatoloqunuza müraciət edin. Tibbi dərəcəli kimyəvi qabıqlar, lazer müalicələri və ya dermabraziya kimi peşəkar dərəcəli müalicələr təklif edə bilərlər.