Gecə burun qanamasına səbəb nədir?

MəZmun

• 1. Quruluq
• 2. Yığım
• 3. İqlim
• 4. Allergiya
• 5. İnfeksiya
• Burun qanamalarını idarə etmək üçün digər məsləhətlər
• Qanaxmanı dayandırmaq üçün
  
• Doktorunuza nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Bu narahatlığa səbəbdirmi?

Yastığınızda və ya üzünüzdə qan tapmaq üçün oyanmaq qorxunc bir təcrübə ola bilər. Ancaq gecə burun qanamaları qorxulu görünsə də, nadir hallarda ciddi olur.

Bədəninizin hər hansı bir hissəsi kimi, burun kəsildikdə və ya qıcıqlandıqda qanaxır. Burnunuzun qişasının qanaması xüsusilə yüksəkdir, çünki səthə çox yaxın yatan bir çox kövrək qan damarları ilə örtülmüşdür. Bu səbəbdən kiçik yaralanmalar da çox qanaxmaya səbəb ola bilər.

Hərdən bir dəfə baş verən burun qanamaları ümumiyyətlə narahat olmayacaq bir şey deyildir. Ancaq tez-tez burun qanaması olursa, həkiminizin yoxlaması lazım olan bir problemlə qarşılaşa bilərsiniz.

Gecə burun qanamasının səbəbləri gündüz burun qanaması ilə eynidır. Budur, gecələr burnunuzdan qanaxma yarada biləcək amillər və bunların qarşısını necə almaq olar.

1. Quruluq

Qidalanma çatışmazlıqları da daxil olmaqla bir sıra şey burun keçidlərinizin qişasını quruya bilər.

Quruduğunuz zaman dəriniz çatlayır və qanaxırsa, burun keçidləriniz də quruyanda qıcıqlanır və qanaxır.

Nə edə bilərsiniz:

• Gecə yataq otağınızda bir nəmləndirici açın - xüsusən qış aylarında. Bu havaya nəm qatacaqdır.
• Burun keçidlərinizi nəmləndirmək üçün yatmadan əvvəl salin (duzlu su) burun spreyi istifadə edin.
• Bir pambıq çubuqla burnunuzun içinə vazelin kimi nazik bir neft jeli və ya Neosporin kimi bir antibiotik məlhəmi vurun.

2. Yığım

Burun seçmək burun qanamasının ən çox görülən səbəblərindən biridir. İstər siz, istər övladınız bunu vərdiş gücü və ya şüursuz olaraq yatarkən etsəniz, barmağınızı hər vuranda burnunuza zərər verə bilərsiniz. Dırnağınızın kənarı burnunuzun səthinin altında yatan incə qan damarlarını qopara bilər.

Nə edə bilərsiniz:

• Yığımdan qaçmaq üçün toxumalarınızı yatağınıza yaxın tutun ki, bunun əvəzinə burnunuzu əsəsin.
• Yatarkən alırsınızsa, barmağınızı burnunuza sala bilməməyiniz üçün yatağa əlcək geyin.
• Burnunuzu hər seçəndə əllərinizi yuyun. Hər dəfə yataqdan qalxmaq sizi vərdişə diqqət yetirməyə məcbur edəcəkdir. Sonra seçsəniz, barmaqlarınız təmiz olacaq və yaralara bakteriya gətirmə ehtimalı az olacaq.
• Dırnaqlarınızı qısaltmalısınız, buna görə də seçsəniz, özünüzə xəsarət yetirmə ehtimalı az olacaq.

3. İqlim

Soyuq qış aylarında burun qanaması ehtimalı yüksəkdir. Evinizi qızdırmaq havadan nəm alır. Quru hava burun keçidlərinizi susuzlaşdırır, çatlaq və qanaxma yaradır. İl boyu quru bir iqlim şəraitində yaşamaq burnunuza eyni təsiri göstərir.

Nə edə bilərsiniz:

• Havaya nəm qatmaq üçün gecə yataq otağınızda bir nəmləndirici açın.
• Burun keçidlərinizi nəmləndirmək üçün yatmadan əvvəl salin (duzlu su) burun spreyi istifadə edin.
• Pambıq çubuqla nazik bir təbəqə neft jeli və ya bir antibiotik məlhəmi burnunuzun içinə çəkin.

4. Allergiya

Qaşqabağa, asqırmağa və sulu gözlərə səbəb olan eyni allergiya da burnunuzdan qanaxmaya səbəb ola bilər.

Allergiyalar bir neçə fərqli şəkildə burun qanamasına səbəb olur:

• Burnunuz qaşınanda, onu cızırsınız, qan damarlarına zərər verə bilər.
• Burnunuzu dəfələrlə vurmaq içəridəki qan damarlarını qopara bilər.
• Allergiya simptomlarını müalicə etmək üçün istifadə etdiyiniz steroid burun spreyi və digər dərmanlar burnunuzun içini qurudur.

Nə edə bilərsiniz:

• Burnunuzu çox güclə əsməməyə çalışın. Yumşaq olun.
• Zərbəni yumşaltmaq üçün nəmləndirici olan toxumalardan istifadə edin.
• Allergistinizdən steroid burun spreyinə alternativ istəyin. Tuzlu spreylər də burnunuzu qurutmadan tıxacların aradan qaldırılmasına kömək edə bilər.
• Allergiya çəkmələri və ya digər qoruyucu dərmanlar haqqında doktorunuzla danışın.
• Polen, küf və ya ev heyvanı tükü kimi allergiya tetikleyicilerinizin qarşısını almağa çalışın.

5. İnfeksiya

Sinus infeksiyaları, soyuqdəymə və digər tənəffüs yoluxucu xəstəliklər burun həssas qişasına zərər verə bilər. Nəhayət, burnunuz açılaraq qanaxacaq qədər qıcıqlana bilər. Bir infeksiya olduğunda burnunuzu çox tez-tez üfürmək də burun qanamasına səbəb ola bilər.

Bir infeksiya olduğunuzun digər əlamətləri bunlardır:

• doldurulmuş, burun axıntısı
• asqırıq
• öskürək
• boğaz ağrısı
• hərarət
• ağrılar
• üşütmə

Nə edə bilərsiniz:

• Tıxacları aradan qaldırmaq üçün duzlu bir burun spreyi istifadə edin və ya isti bir duşdan buxarla nəfəs alın.
• Burnunuzda və sinədə olan mucusu boşaltmaq üçün çoxlu maye için.
• Özünüzü daha sürətli hiss etməyiniz üçün çox istirahət edin.
• Doktorunuz bir bakterial infeksiya olduğunu söyləyirsə, onu təmizləmək üçün antibiotik qəbul etməlisiniz.

Burun qanamalarını idarə etmək üçün digər məsləhətlər

Qanaxmanı dayandırmaq üçün

1. Başınızı bir az irəli əyərək oturun və ya ayağa durun. Başınızı arxaya əyməyin, çünki qanın boğazınıza axmasına səbəb olacaqdır.
2. Bir toxuma və ya bir parça istifadə edərək, burun deliklərinizi yumşaq bir şəkildə sıxın.
3. Təzyiqi 5 ilə 15 dəqiqə saxlayın.
4. Qan damarlarını daraltmaq və qanamanı daha sürətli dayandırmaq üçün burnunuzun körpüsünə bir buz qabığı da qoya bilərsiniz.
5. 15 dəqiqədən sonra burnunuzun hələ də qanayan olub olmadığını yoxlayın. Hələ də qanaxma varsa, bu addımları təkrarlayın.

30 dəqiqədən sonra burnunuzdan qan axmağa davam edərsə - ya da qanamağı dayandıra bilmirsinizsə - təcili yardım otağına və ya təcili yardım mərkəzinə müraciət edin.

Əgər qanaxmanı dayandırmısınızsa, növbəti iki saat ərzində başınızı ürək səviyyəsindən yuxarı tutmaq vacibdir.

Burnunuzun içərisinə pambıq çubuqla neft jeli və ya antibiotik məlhəmi də nəmləndirə və yaxşılaşmasına kömək edə bilərsiniz.

Doktorunuza nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Bəzən burun qanaması üçün həkiminizə müraciət etmək lazım deyil. Burnunuzda həftədə bir dəfədən çox qanaxma olursa və ya onları dayandırmaq çətindirsə həkiminizə müraciət edin.

Eləcə də zəng edin:

• Çox qan tökdünüz və ya 30 dəqiqə ərzində qanaxmanı dayandırmaqda çətinlik çəkirsiniz.
• Burun qanaması zamanı solğunlaşır, baş gicəllənir və ya yorulur.
• Burun qanaması bir zədə və ya əməliyyatdan sonra başladı.
• Sinə ağrısı kimi başqa simptomlarınız var.
• Burun qanaması zamanı nəfəs almaq çətindir.

Çox nadir hallarda, gecə burun qanamalarına hemorajik telangiektazi (HHT) adlanan daha ciddi bir xəstəlik səbəb olur. Bu irsi xəstəlik qanaxmanı daha asanlaşdırır. Tez-tez qanlı burunlar HHT ilə yaygındır.

HHT xəstələrində çoxlu burun qanaması olur və qanaxma ağır ola bilər. HHT-nin başqa bir əlaməti üzünüzdə və ya əllərinizdə albalı-qırmızı ləkələrdir. Bunlara telangiektazi deyilir. Bu əlamətlər varsa, diaqnoz üçün həkiminizə müraciət edin.