3 Sözdəki Psoriatik Artritim

MəZmun

• 1. Zərər
• 2. Mənəvi
• 3. Hədiyyələr
• Qaçaq

Sözlərlə gizli bir sevgi münasibətim olsa da, psoriatik artritim (PsA) haqqında üç baxımdan yazmaqda çətinlik çəkirəm. PsA ilə yaşamağın yalnız üç kiçik sözlə nə demək olduğunu bu qədər çox şeyə necə aid edirsiniz?

Buna baxmayaraq itkiyə, emosional və hədiyyələrə qədər daraldıra bildim. Bunların hər birini seçməyimin səbəbləri budur.

1. Zərər

PsA-ya görə nə qədər itkin düşdüyümü bilmək üçün biraz vaxt aldı. Düzünü deyim, neçə gündür ki, itirdiyimi hələ də qəbul etmədiyimi başa düşürəm.

PsA'nın məndən aldığı hər şeyə qarşı mübarizə aparıram, amma sonda bilirəm ki, qazana biləcəyim bir döyüş deyil. Bir dəfə olduğum insanı, həm də həmişə olmaq istədiyim insanı itirdim.

Əllərim hətta ən boş bankaları da açmaq qabiliyyətini itirdi və uşaqlarım əvvəllər verdikləri təmiz paltarın sonsuz tədarükünü qaçırdılar. Yorğunluq, oynaq ağrısı və alovlar bunların hamısını məndən oğurladı. Mən dostluq münasibətlərimi və hətta ömrümün böyük bir hissəsini hazırladığım karyeramı itirdim.

PsA-ya görə yaşadığım hər bir itki yaxınlarımla münasibətlərimə, habelə emosional sağlamlığıma xələl gətirdi.

2. Mənəvi

Mənə ilk dəfə PsA diaqnozu qoyulduğunda, araşdırmalarımla nə gözlədiyim barədə dəqiq bir fikir əldə etdim. Şişkin oynaqlar, ağrı və yorğunluq mənim üçün yeni deyildi, ona görə də diaqnoz qoymağım asan oldu. Ancaq gözləmədiyim şey, bu vəziyyəti müşayiət edən duyğuların və ruhi sağlamlıq problemlərinin çaşqınlığı idi.

Romatoloqum PsA və narahatlıq və ya depressiya arasında mövcud olan güclü əlaqələr barədə xəbərdarlıq etməmişdir. Mübarizə etdiyim əlamətləri müəyyənləşdirmək üçün tamamilə kor və xəstə idim. PsA ilə yaşamağın emosional yan təsirlərinin ağırlığı altında boğulurdum.

İndi bilirəm ki, PsA ilə yaşayan hər kəs üçün emosional həddindən artıq yük əlamətlərindən xəbərdar olmaq çox vacibdir. Fiziki sağlamlığınız qədər emosional sağlamlığınızı idarə etmək üçün addımlar atın.

3. Hədiyyələr

Çox təəssüf ki, itirdiyim hər şeyi nəzərə alsaq, PsA-nı üç sözlə izah etmək mənim qazandıqlarımın hamısını daxil etmədən tamamlanmazdı. PsA ilə yaşamaq perspektivə aiddir.

Bəli, bədənimiz zərər verir. Bəli, həyatımız əvvəlkilərdən tamamilə dəyişdi. Çox şey itirdik.

Psixi sağlamlığımıza ağır bir yük verilib. Ancaq eyni zamanda, bütün ağrılarla böyümək fürsəti gəlir. Əhəmiyyətli olan bu fürsəti seçməyimizdir.

PsA ilə yaşamaq mənə özüm və başqalarını daha dərindən dərk etməyə imkan verdi. Bu, mənə yalnız yeni bir səviyyədə başqaları ilə münasibət qurmaq qabiliyyətini vermədi, əksinə başqalarına çox ehtiyac duyduğum dəstəyi təklif etmə qabiliyyətimi mənə belə bir bənzərsiz bir perspektiv və fikir verdi.

Bu şeylər hədiyyədir. Empatiya, mərhəmət və dəstək başqalarına verə biləcəyimiz hədiyyələrdir. Daha güclü özünə və məqsəd hissi qazandım.

"Güclü" anlamının nə olduğunu daha dərindən başa düşdüm və hər gün özümü həqiqətən döyüşçü olduğumu sübut etdim.

Qaçaq

Ona gəldikdə, PsA və ya hər hansı bir xroniki xəstəliklə həyat çox itki ilə gəlir.

Kim olduğumuzu izah edən ağrı, fiziki və emosional var. O ağrıdan gələn hədiyyələr bizim kim olduğumuzu bildirir. Başqalarına empatiyamızla xeyir-dua vermək və ağrılarımızdan gələn hədiyyələri yığmaq imkanımız var.

Bu fürsətlərdən necə istifadə etməyi seçdiyimiz özümüzə bağlıdır.

Leanne Donaldson bir psoriatik və romatoid artrit döyüşçüsüdür (bəli, o, otoimmün artrit lotosunu tamamilə vurdu, insanlar). Hər il əlavə olunan yeni diaqnozlarla o, müsbət cəhətlərə diqqət yetirərək ailəsindən güc və dəstək tapır. Üç uşaq evində təhsil alan ana kimi o, həmişə enerji itkisinə uğrayır, lakin heç vaxt sözdən məhrumdur. Xroniki xəstəliklərlə yaxşı yaşamaq üçün məsləhətlərini blogunda, Facebookda və ya İnstaqramda tapa bilərsiniz.