Yeni Migren App Migren ilə yaşayanlar üçün İcma, Fikir və İlham yaradır

MəZmun

• Migren matçınızla tanış olun
• Qrup müzakirələrini qucaqlayın
• Son migren xəbərlərini kəşf edin
• Asanlıqla daldırmaq

Migren Healthline xroniki migrenlə qarşılaşan insanlar üçün pulsuz bir tətbiqdir. Tətbiq AppStore və Google Play-də mövcuddur. Buradan yükləyin.

Migren ilə yaşamaq bəzən özünü təcrid hiss edə bilər. Ailənizin və dostlarınızın dəstəyi faydalı olsa da, əvvəlcədən migren yaşamış başqaları ilə əlaqə yaratmaq kimi bir şey yoxdur.

Migren Healthline, migren olan insanlar üçün yaradılan pulsuz bir tətbiqdir. Tətbiq, bir-birinizdən əlaqə qura, paylaşa və öyrənə biləcəyiniz üçün migren tipinə, müalicəyə və şəxsi maraqlarınıza əsaslanan başqalarına uyğun gəlir.

"Onu əldə edən biri ilə dərhal əlaqə qurma imkanı mütləq hədiyyədir. Bu, çox vaxt çox tənha bir döyüş kimi hiss edə biləcəyim şeylərdə tək olmadığımı xatırladır "deyən Natalie Sayre, Zehinli Migrendə migren ilə yaşamaq haqqında bloq yazan deyir.

"[Tətbiq] migrenin gətirə biləcəyi ağır duyğuların normallaşmasına kömək edir və bu xəstəliyə baxmayaraq yaxşı yaşamağın yollarını tapan başqaları ilə əlaqə quraraq məni ruhlandırır" dedi.

Danielle Newport Fancher, "10: Migren Survival xatirəsi" müəllifidir.

"Çox vaxt ağrının nə olduğunu başa düşən insanları tapmaq çətindir. Bu proqramlar sayəsində digər migren döyüşçüləri ilə asanlıqla əlaqə qura biləcəyimi qiymətləndirirəm; özümü daha az tək hiss edirəm ”deyir.

Migren matçınızla tanış olun

Hər gün səhər 12-də.Sakit okean standart vaxtı (PST), Migren Healthline tətbiqini cəmiyyət üzvləri ilə uyğunlaşdırır. Profilləri gəzərək dərhal uyğunlaşmağı xahiş edərək əlaqə qurmaq istədiyiniz üzvləri tapa bilərsiniz.

Kimsə sizinlə uyğunlaşmaq istəyirsə, dərhal xəbərdar olursunuz. Birləşdirildikdən sonra üzvlər bir-birinə mesaj göndərmək və şəkillər paylaşmaqla ünsiyyətə başlaya bilərlər.

"Hər gün gündəlik matç almaq mənə göstərir ki, orada mənim kimi insanlar daha çoxdur. Miqren xəstəliyi ilə yaşayan tək bir insan olmadığımı bilsəm də, kiminsə səyahətinin üzünü və profilini görmək məni daha az tək hiss edir "dedi.

Sayre, yaşı başqaları ilə əlaqə qurmağın böyük bir kömək olduğunu söylədi.

"İcma sağlamlığımızın bu qədər vacib bir hissəsidir və Healthline, migren cəmiyyətinə bağlanmaq və görüldü hiss etmək üçün belə gözəl bir platforma verdiyim üçün çox minnətdaram. Xroniki migren ilə məşğul olan yaşımdakı insanlarla görüşməyimə görə çox təşəkkür edirəm. Qarşılaşma xüsusiyyəti, problemsiz və başqalarına yaxınlaşmağı və söhbətə başlamağı asanlaşdırdığını sevirəm "deyir.

Qrup müzakirələrini qucaqlayın

Birdəfəlik söhbət üzərində qrup danışığına üstünlük verirsinizsə, app Migren Healthline bələdçisinin təşəbbüsü ilə hər gün işçi qrup müzakirələrini təklif edir.

Mövzular, iş və məktəbdə migreni idarə etmək, zehni sağlamlıq, tetikleyiciler, ailə həyatı, ictimai həyat, münasibətlər, dərman və müalicə, alternativ müalicə, həyat tərzi, sağlamlıq naviqasiyası, prodrom və postdrom, ilham və daha çox.

"İllər boyu həqiqi insanlardan migren ilə əlaqəli təcrübələrinə dair cavab tapmağa çalışmaq üçün müxtəlif Facebook qrupları arasında hoppana-hoppana rastlaşdım. Tətbiq sizinlə əlaqəli olan söhbətlərə atlanmağı asanlaşdırır və onları inanılmaz dərəcədə rahat dostluq şəklində təşkil edir "dedi Sayre.

Dərman və müalicə ilə əlaqədar qrup iclaslarını xüsusilə sevir.

"Migren xəstəliyi bu qədər dəyişkəndir və başqalarına işləməyən şeyləri öyrənmək, öz migren qayğısına ilham və istiqamət vermək üçün əla bir yer ola bilər.

"Eyni problemlə yaşayan digər insanların fərqli müalicə protokolları ilə bağlı suallara real vaxt cavablarını ala biləcəyim bir platformanın olması əvəzsizdir" deyə əlavə edir.

Sosial həyat qrupunu da yüksək qiymətləndirir.

"İyirmi yaşımın çoxu üçün ağır migren yaşayan bir insan kimi, bu kimi onlayn icmalar cəmiyyət və əlaqə üçün mütləq bir həyat xətti oldu" dedi Sayre.

Newport Fancher də tez-tez ictimai həyat və ailə həyatı qruplarına baxır.

"Mən bu bölmələri çox qiymətləndirirəm, çünki başqalarının dostları və ailəsi ilə migreni necə idarə etdiyini görmək istəyirəm" dedi.

Sanders üçün ən çox ilham, ruhi sağlamlıq və alternativ müalicə qruplarına müraciət edir.

"Mən paylaşılan məlumatlardan böyük istifadə tapdım ... Qruplar xüsusiyyəti, məlumatların sərbəst və qonaqpərvər, tərbiyəli və qərəzsiz bir məkanda axmasına imkan verir" deyir.

Son migren xəbərlərini kəşf edin

Discover adlı xüsusi bir tabda, Səhiyyə şirkətinin tibb mütəxəssisləri tərəfindən nəzərdən keçirilmiş diaqnoz, tetikleyiciler və müalicə seçimləri haqqında məqalələrə gedə bilərsiniz.

Klinik sınaqlar və ən son migren tədqiqatları haqqında oxuyun. Vücudunuzu sağlamlıq, özünə qulluq və zehni sağlamlıq vasitəsilə tərbiyə etməyin yollarını tapın. Və ən yaxşısı, migren ilə yaşayanların şəxsi hekayələrini və ifadələrini oxuyun.

"Kəşf bölməsində bəzi əla məqalələr var! Digər miqren əziyyət çəkənlərin perspektivlərini və hazırda çalışdıqları müalicə və təsir mexanizmlərini oxumaq çox xoşdur ”dedi Newport Fancher.

Discover bölməsindəki hekayələrin əhəmiyyəti və etibarlılığı Sayre'yi cəlb edir.

"Emosional dəstək, təhsil məlumatları və müalicə fikirlərini təmin edən məqalələrin böyük bir qarışığıdır" deyir.

Asanlıqla daldırmaq

Migren Healthline tətbiqi dərhal naviqasiya və istifadəyə başlamağı asanlaşdırmaq üçün hazırlanmışdır.

Newport Fancher, təyyarənin istifadə üçün əlverişli olduğunu söylədi.

“Tətbiqə girməyin daha düz bir yolu təsəvvür edə bilmirəm. Yüklədiyim dəqiqə ərzində digər migren xəstələri ilə əlaqə qururdum. Əllərinizi aşağı salın, tətbiqetmənin ən sevdiyim hissəsi digər migren xəstələri ilə əlaqə qurmağın nə qədər asandır ”deyir.

Mütəmadi olaraq tətbiqetməyə girmək və sürətli əlaqə yaratmaq Sanders-i də heyran etdi.

"Migrenin mürəkkəbliyini, nüanslarını və əlamətlərini başa düşən biri ilə dərhal əlaqə qurmağın bacarıqsızlığı" deyir. "Bu, insanların çoxunun əldə edə bilmədiyi və bu əlaqə səviyyəsini təmin edən bir tətbiqə sahib olması və ehtiyac duyduğu bir şeydir."

Cathy Cassata, sağlamlıq, zehni sağlamlıq və insan davranışları ətrafında hekayələr mövzusunda ixtisaslaşan bir sərbəst bir yazıçıdır. Emosiya ilə yazmaq və oxucu ilə dərindən və cəlbedici şəkildə əlaqə qurmaq üçün bir bacarığı var. Daha çox işini oxuyun burada.