Gec yumurtlama səbəbləri nədir və necə müalicə olunur?

MəZmun

• Gec yumurtlama nədir?
• Gec yumurtlamaya səbəb olan nədir?
• Stress
• Tiroid xəstəliyi
• Polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS)
• Ana südü
• Dərmanlar
• Ovulyasiya əlamətləri hansılardır?
• Ovulyasiya proqnozlaşdırıcı dəstləri
• Gec yumurtlama döl və konsepsiyaya necə təsir edir?
• Gec yumurtlama menstruasiya necə təsir edir?
• Nə vaxt tibbi yardım axtarmaq lazımdır
• Gec yumurtlama üçün hansı müalicə üsulları mövcuddur?
• Outlook

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Gec yumurtlama nədir?

Gec və ya gecikmiş yumurtlama, menstruasiya dövrünün 21-dən sonra baş verən yumurtlamadır. Ovulyasiya, yetkin bir yumurtanın bir yumurtalıqdan sərbəst buraxılmasıdır. Buna müəyyən hormonların aylıq artması və düşməsi səbəb olur, yəni:

• estrogen
• progesteron
• luteinizing hormonu
• follikül stimullaşdırıcı hormon

Ovulyasiya ümumiyyətlə menstruasiya dövrünün ortasında baş verir. Orta tsikl təxminən 28 gün davam edir, yəni yumurtlama ümumiyyətlə dövrünün 14-cü günü baş verir. Bununla birlikdə böyük bir dəyişiklik ola bilər.

Gec yumurtlama, məhsuldarlığa necə təsir etdiyini və necə müalicə olunduğunu daha çox öyrənmək üçün oxuyun.

Gec yumurtlamaya səbəb olan nədir?

Menstruasiya dövrü üç mərhələyə bölünür:

• yumurtalıq folliküllərinin inkişaf etdiyi və bir yumurta çıxmasını gözləyən follikulyar mərhələ
• yumurtlama
• Hamiləlik meydana gəlmədiyi təqdirdə, follikulun bağlandığı və hormonların uterusun astarının tökülməsini tetikleyecek olan luteal mərhələ

Luteal faza olduqca sabit qaldıqda, yumurtlamadan təxminən 14 gün sonra (bir yumurtanın salınması cəmi bir neçə saat davam edir), follikulyar faza 10 ilə 16 gün arasında dəyişə bilər. Follikulyar faza uzanarsa, ovulyasiya gec olacaq və ya hətta olmayacaq.

Gec yumurtlama ümumiyyətlə səbəbdən asılı olaraq müvəqqəti və ya uzun müddətli ola bilən hormonal balanssızlıqdan qaynaqlanır. Hormonal bir dengesizliyə səbəb ola biləcək bəzi şeylər:

Stress

Həddindən artıq stres, istər fiziki, istərsə də emosional olaraq, hormonal olaraq da daxil olmaqla müxtəlif yollarla mənfi təsir göstərə bilər. Bir araşdırmada, tədqiqatçılar, 8.0 zəlzələsindən sonra bir qrup Çinli qadınlarda menstruasiya pozğunluqlarının nisbətinin iki dəfədən çox artdığını qeyd etdilər.

Tiroid xəstəliyi

Qalxanvari vəziniz hipofiz bezinə təsir göstərir. Hipofiz, yumurtlama üçün lazım olan bəzi hormonların cavabdeh olduğu bir bölgədir. Ya hərəkətsiz, ya da həddindən artıq aktiv tiroid olması ovulyasiya ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər.

Polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS)

PCOS, testosteronun həddən artıq istehsal olunduğu bir vəziyyətdir. Çox testosteron, yumurtalıqların bir yumurta buraxmasına mane olur. Düzensiz menstruasiya PCOS'un ümumi bir simptomudur.

PCOS hər 10 qadından 1-nə təsir göstərir.

Ana südü

Prolaktin, ana südünün istehsalı üçün zəruri olan hormon, yumurtlama və menstruasiyanı yatırır. Yalnız ana südü ilə qidalandırırsınızsa, bəslənərkən müddətiniz dayana bilər.

Ancaq ana südü doğum nəzarət forması kimi istifadə edilməməlidir. Ovulyasiya aybaşıdan iki həftə əvvəl qayıda bilər.

Dərmanlar

Bəzi dərmanlar və dərmanlar ovulyasiyanı inhibə edə bilər, bunlar:

• Nonsteroid antiinflamatuarların uzunmüddətli istifadəsi (Advil və ya Motrin kimi)
• bəzi antipsikotik dərmanlar
• sirr
• kokain

Tədqiqatların birində tədqiqatçılar artritin müalicəsində istifadə olunan dərman meloksikamının ovulyasiyaya təsirinə baxdılar. Tədqiqat iştirakçıları bir platsebo qəbul edənlərlə müqayisədə follikulyar qırılma və sonrakı yumurtanın sərbəst buraxılmasında beş günlük bir gecikmə yaşadılar.

Ovulyasiya əlamətləri hansılardır?

Ovulyasiya dövrünüzün ortasında olur. Beləliklə, normal olaraq 28 günlük bir tsikliniz varsa, ovulyasiya 14-cü gündə baş verməlidir, baxmayaraq ki, dövrünüzün ortasında bir neçə gün əvvəl və ya ondan sonra baş verir. Əgər ovulyasiyanı gecikdirmisinizsə və ya qeyri-müntəzəm olsanız da, təqvimə güvənmək həmişə ovulyasiya etdiyinizi müəyyənləşdirmək üçün təsirli bir vasitə olmur.

Ovulyasiyanı müəyyənləşdirmək üçün bəzi fiziki istəklərdən istifadə edə bilərsiniz, o cümlədən:

• Servikal mucusda artım. Vaginal sekresiyanız aydın, uzanırsa və yumurta ağına bənzəyirsə, ovulyasiya edə bilərsiniz və ya yumurtlamağa hazırlaşırsınız. Bu mukus, yumurtlama ətrafında dərhal görünəcək və spermanın sərbəst buraxılan yumurtaya cavab verməsinə kömək edəcəkdir.
• Bazal bədən istiliyində artım. Bazal bədən istiliyi, istirahət etdiyiniz zaman istiliyinizdir. Temperaturunuzun bir qədər yüksəlməsi ovulyasiyanı göstərə bilər. Bazal bədən istiliyinizi izləmək üçün, səhər yatağınızdan çıxmadan əvvəl istiliyinizi götürün və bədən istiliyindəki dəyişiklikləri asanlıqla müəyyən edə biləcəyinizi sənədləşdirin.
• Qarın yan və ya alt ağrısı. Mittelschmerz olaraq da deyilir, birtərəfli ağrı hiss edə bilərsiniz və yumurta yumurtalıqdan çıxdıqca bir sıra irəliləməli qanaxma da hiss edə bilərsiniz.

Ovulyasiya proqnozlaşdırıcı dəstləri

Ovulyasiya proqnozlaşdırıcı dəstləri də ovulyasiyanı izləyə bilər. Bu dəstlərdə bir yumurtanın sərbəst buraxılmasını stimullaşdıran luteinizing hormonunun varlığını təyin etmək üçün sidikdə batırdığınız çubuqlar var.

İşin mənfi tərəfi odur ki, bu testlər bahalı ola bilər və dövrləriniz və yumurtlama nizamsız olarsa, yumurtlamanı təyin etmək üçün bir neçə həftə ərzində bir neçə çubuq istifadə etməlisiniz. Məsələn, dövrünüz ümumiyyətlə 27 ilə 35 gün arasında dəyişirsə, 12 və ya 13-cü günlərdə sınaqlara başlamalı və ovulyasiya aşkarlanana qədər testi davam etdirməlisiniz, bu da 21-ci günə qədər olmaya bilər.

Beş günlük istifadədən sonra yumurtlama proqnozlaşdırıcı çubuğun ovulyasiyanı aşkarlayacağı və 95 faiz şansın 10 günlə təsbit ediləcəyi 80 faiz şans var.

Dəqiqliyi artırmaq üçün aşağıdakıları edin:

• İstehsalçının göstərişlərini dəqiqliklə izləyin.
• Səhərinizdəki ilk şey kimi sidikinizin ən çox konsentrasiyasını sınayın.

Gec yumurtlama döl və konsepsiyaya necə təsir edir?

Hamiləliyin baş verməsi üçün bir yumurta sərbəst buraxıldıqdan sonra 12-24 saat içində döllənməlidir. Beləliklə, nizamsız ovulyasiya münbit vaxtınızı əvvəlcədən müəyyənləşdirməyi çətinləşdirsə də, hamilə qalmağınız demək deyil. Bərəkətli pəncərənizi vaxtınıza salmaq daha çətin ola bilər.

Dölün və yumurtlamanından narahat olursan, qiymətləndirmə üçün bir həkimə bax. Aylıq dövrünüzə təsir edən bir tibbi vəziyyətiniz ola bilər, məsələn:

• vaxtından əvvəl yumurtalıq çatışmazlığı
• bədənin ovulyasiyanı maneə törədən çox prolaktin hazırladığı bir vəziyyət olan hiperprolaktinemiya
• hipofiz bezinizdə adətən qeyri-xərçəngli bir şiş
• hipotiroidizm
• PCOS

Gec yumurtlama varsa və hamilə qalmaq istəyirsinizsə, həkiminizlə yumurtlamanı stimullaşdıran klomifen və letrozol kimi dərmanların istifadəsi barədə danışın.

Yumurtlama əsas bir vəziyyətdən və ya müəyyən dərman və ya dərmanların istifadəsindən təsirlənirsə, əsas vəziyyəti müalicə etmək bir çox hallarda məhsuldarlığınızı artıra bilər.

Gec yumurtlama menstruasiya necə təsir edir?

Gec yumurtlama varsa, menstruasiya edərkən ağır qanaxma ola bilər. Hormon estrogen, menstruasiya dövrünün ilk yarısında zirvəyə çatır, bu da uterusun astarının qalınlaşmasına və qanla örtülməsinə səbəb olur. Ovulyasiya, döllənmiş bir yumurtanı dəstəkləməyə kömək edən uterus astarında yerləşdirilən bezləri stimullaşdıran hormon progesteronun sərbəst buraxılmasına səbəb olur.

Ovulyasiya gec və ya olmadıqda, estrogen ifraz etməyə davam edir, bu da uterus xəttinin böyüməsinə səbəb olur. Nəticədə astar o qədər düzəldilir ki, qeyri-sabit olur və tökülür. Bu, ağır menstrual axınına səbəb ola bilər.

Nə vaxt tibbi yardım axtarmaq lazımdır

Qiymətləndirmə üçün həkiminizə baxın, əgər:

• dövrləriniz 21 gündən azdır və ya 35 gündən çoxdur
• dövrünüz 90 gün və ya daha çox müddətə dayanır
• dövrləriniz birdən nizamsız olur
• ağır qanaxma var (bir saatda bir tampon və ya pad ilə isladırsınız)
• dövrünüzdə şiddətli və ya anormal bir ağrınız var
• aybaşı və ya hamiləliyiniz barədə narahatsınız

Gec yumurtlama üçün hansı müalicə üsulları mövcuddur?

PCOS və ya hipotiroidizm kimi bir əsas vəziyyətiniz varsa, müalicə yumurtlamanın tənzimlənməsinə kömək edə bilər. Heç bir səbəb müəyyən edilə bilməzsə və hamilə qalmaq istəsəniz, həkiminiz ovulyasiyanı tənzimləyən dərmanlar təyin edə bilər. Bunlar daxil ola bilər:

• klomifen (Clomid)
• letrozole (Femara)
• insan xorionik gonadotropinlər (Pregnyl, Novarel)

Ümumiyyətlə menstrual və reproduktiv sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün:

• Həddindən artıq məşq etməyin. Tədqiqatlar bir-birinə ziddir, lakin çox güclü məşq yumurtlamaya təsir göstərə bilər. Bununla birlikdə, kilolu və ya obezsinizsə, orta məşq ovulyasiyanı yaxşılaşdıra bilər.
• Siqaret çəkməyin və ya özünüzü ikinci dərəcəli siqaret çəkməyin. Siqaretdəki toksinlər yumurta keyfiyyətinə zərər verə bilər.
• Stressi idarə edin.
• Prezervativ kimi kontrasepsiya bariyer formalarından istifadə edin. Doğuşa nəzarətin bu formaları cinsi yolla ötürülən xəstəliklərdən qorunmağa kömək edir, bu da məhsuldarlığı azalda bilər.

Outlook

Gec yumurtlama zaman zaman demək olar ki, hər hansı bir qadında baş verə bilər. Bəzən müvəqqəti olur. Digər vaxtlar əsas bir pozğunluğun əlaməti ola bilər.

Dövrləriniz ardıcıl olaraq nizamsız olarsa, qanaxmağınız xüsusilə ağırdırsa və ya hamilə qalmaq istəsəniz, ancaq problemlər yaşayırsınızsa, həkimə və ya digər tibb işçisinə danışın. Məqsədiniz varsa ovulyasiyanı daha müntəzəm etmək və konsepsiya şansınızı artırmaq üçün müalicə mümkündür.