Açıq Ürək Cərrahiyyəsi məni Nyu York Şəhər Marafonuna qaçmağa mane olmadı

MəZmun

• Ürək Cərrahiyyəsinə Ehtiyac Olduğumu Tapmaq
• Mənim üçün Etdikləri Hələ Məqsədimi Tamamlayır
• Bu Təcrübə Həyatıma Necə Təsir Etdi
• Üçün nəzərdən keçirin

20 yaşındaykən ən son narahat etdiyin şey ürəyinin sağlamlığıdır və bunu təcrübədən söyləyirəm ki, nadir anadangəlmə ürək qüsuru olan Fallot tetralogiyası ilə dünyaya gəlmişəm. Düzdür, mən uşaq vaxtı qüsuru müalicə etmək üçün açıq ürək əməliyyatı keçirmişəm. Ancaq illər sonra doktorluq dissertasiyasını davam etdirən bir tələbə olaraq yaşadığım zaman ağlımın önündə deyildi. Nyu York şəhərində. 2012-ci ildə, 24 yaşımda, Nyu-York Şəhər Marafonu üçün məşqə başlamaq qərarına gəldim və tezliklə bildiyim kimi həyat həmişəlik dəyişdi.

Ürək Cərrahiyyəsinə Ehtiyac Olduğumu Tapmaq

Nyu York Şəhər Marafonuna qaçmaq, əkiz bacımın və universitetdən sonra Big Apple -a köçməyimizdən bəri xəyalım idi. Məşqə başlamazdan əvvəl özümü təsadüfi qaçışçı hesab edirdim, amma ilk dəfə idi həqiqətən Yürüşü artıraraq bədənimi ciddi şəkildə sınayıram. Hər həftə keçdikcə daha da güclənəcəyimi düşünürdüm, əksinə oldu. Nə qədər qaçsam, o qədər zəif hiss edirdim. Sürətimi saxlaya bilmirdim və qaçarkən nəfəs almaqda çətinlik çəkirdim. Davamlı yelləndiyimi hiss edirdim. Bu vaxt, əkizlərim NBD kimi sanki bir neçə dəqiqədən sonra təraş edirdi. Əvvəlcə bir növ rəqabət üstünlüyünə sahib olduğunu söylədim, amma vaxt keçdikcə geridə qalmağa davam etdim və düşünürdüm ki, mənimlə bir şey səhv ola bilərmi? Nəhayət, həkimə baş çəkməyin heç bir zərərinin olmadığına qərar verdim - hətta bu, rahatlıq üçün olsa belə. (Əlaqəli: Yapabileceğiniz Push-upların sayı Ürək Xəstəliyi Riskini Öncədən Öyrəyə bilər)

Beləliklə, ümumi pratisyenimə getdim və simptomlarımı izah etdim, ən çox həyat tərzində bəzi əsas dəyişikliklər etməli olduğumu düşünürdüm. Axı mən şəhərdə çox sürətli bir həyat yaşayırdım, dizlərimi batıraraq doktorluq dissertasiyamı alırdım. (buna görə yuxum az idi), və marafon üçün məşq. Həkimim təhlükəsiz olmaq üçün məni anadangəlmə ürək qüsuru ilə tariximi nəzərə alaraq elektrokardioqram (EKQ və ya EKQ) və ekokardioqram da daxil olmaqla bəzi əsas müayinələr üçün göndərən bir kardioloqa göndərdi. Bir həftə sonra nəticələri müzakirə etmək üçün geri qayıtdım və həyatımı dəyişdirən bəzi xəbərlər verildi: cəmi yeddi ay qalmış marafonda açıq ürək əməliyyatı keçirməliyəm (yenidən). (Əlaqədar: Bu qadın narahat olduğunu düşünürdü, amma əslində nadir ürək qüsuru idi)

Məlum oldu ki, özümü yorğun hiss etməyimin və nəfəs almaqda çətinlik çəkməyimin səbəbi ağciyər qapağının (qan axını tənzimləyən dörd klapandan biri) düzgün bağlanmadığı və qanın yenidən içəriyə sızmasına səbəb olan ağciyər çatışmazlığım idi. Mayo Klinikasına görə ürək. Bu, ağciyərlərə daha az oksigen və bədənin qalan hissəsinə daha az oksigen deməkdir. Mənim üçün olduğu kimi bu məsələ daha da pisləşdikcə, həkimlər ağciyərlərə nizamlı qan axını bərpa etmək üçün ağciyər qapağının dəyişdirilməsini məsləhət görürlər.

Yəqin "qaçmaq buna səbəb olubmu?" Amma cavab xeyrdir; ağciyər regurgitasiyası anadangəlmə ürək qüsurları olan insanlar üçün ümumi bir nəticədir. Çox güman ki, illərdir yaşadım və getdikcə daha da pisləşdi, ancaq bədənimin daha çoxunu soruşduğum üçün bunu hiss etdim. Həkimim izah etdi ki, bir çox insanlar əvvəllər mənim üçün olduğu kimi heç bir nəzərə çarpan simptom yaşamır. Ancaq zaman keçdikcə çox yorğun, nəfəssiz, məşq əsnasında bayılma və ya nizamsız bir ürək atışını hiss edə bilərsiniz. Əksər insanlar üçün müalicəyə ehtiyac yoxdur, əksinə mütəmadi olaraq yoxlanılır. Vəziyyətim ağır idi və ağciyər qapağının tam dəyişdirilməsinə ehtiyacım oldu.

Həkimim, bu səbəbdən anadangəlmə ürək qüsurlu insanların mütəmadi olaraq müayinə olunmasının və ağırlaşmalara diqqət yetirməsinin vacib olduğunu vurğuladı. Ancaq son dəfə ürəyim üçün birini görmüşəm, təxminən on il əvvəl. Ürəyimin ömrüm boyu monitorinqə ehtiyacı olduğunu necə bilmirdim? Niyə kimsə mənə cavan olanda bunu demədi?

Həkim qəbulundan ayrıldıqdan sonra ilk zəng etdiyim adam anam oldu. O da mənim kimi xəbərdən şoka düşdü. Ona əsəbiləşdiyimi və ya küsdüyümü deməzdim, amma özümü saxlaya bilmədim: Anamın bundan xəbəri necə olmadı? Niyə o, mənə müntəzəm müayinələrə getməli olduğumu söyləmədi? Şübhəsiz ki, həkimlərim ona-heç olmasa bir dərəcədə-dedilər, amma anam Cənubi Koreyadan gələn birinci nəsil mühacirdir. İngilis dili onun ilk dili deyil. Həkimlərimin ona söylədiklərinin və ya etmədiklərinin çoxunun tərcümədə itirildiyini düşündüm. (Əlaqəli: Sağlamlıq Məkanında İnklüziv Mühiti Necə Yaratmaq olar)

Bu fikri möhkəmləndirən şey ailəmin əvvəllər belə bir şeylə məşğul olması idi. Mən 7 yaşım olanda atam beyin xərçəngindən vəfat etdi və anamın ona lazımi qayğı göstərildiyinə əmin olmağın nə qədər çətin olduğunu xatırlayıram. Müalicənin dağlıq xərci üstündə, dil baryeri çox vaxt keçilməz hiss olunurdu. Hətta kiçik bir uşaq olsa da, onun tam olaraq hansı müalicələrə ehtiyacı olduğu, onlara nə vaxt ehtiyacı olduğu və bir ailə olaraq hazırlaşmaq və dəstək olmaq üçün nə etməli olduğumuz ətrafında çox qarışıqlıq olduğunu xatırlayıram. Elə bir məqam gəldi ki, atam xəstə ikən orada müalicə almaq üçün Cənubi Koreyaya qayıtmalı oldu, çünki ABŞ-da səhiyyə sistemini idarə etmək elə bir mübarizə idi ki, mən heç ağlıma belə gətirməzdim ki, hansısa qarışıq şəkildə, eyni məsələlər mənə təsir edəcək. Amma indi nəticələri ilə məşğul olmaqdan başqa çarəm yox idi.

Mənim üçün Etdikləri Hələ Məqsədimi Tamamlayır

Dərhal əməliyyata ehtiyacım olmadığını söyləsələr də, sağalmaq və hələ də marafona hazırlaşmaq üçün vaxtım ola bilməsi üçün bunu etmək qərarına gəldim. Bilirəm ki, bu tələsik səslənə bilər, amma yarışda qaçmaq mənim üçün vacib idi. Bu nöqtəyə çatmaq üçün bir il çox çalışdım və məşq etdim və indi geri çəkilmək fikrində deyildim.

2013 -cü ilin yanvar ayında əməliyyat olundum. Prosedurdan oyandığımda ağrı hiss etdim. Beş gün xəstəxanada qaldıqdan sonra evə göndərildim və bərpa prosesinə başladım, bu da amansız idi. Sinəmdən keçən ağrının azalması bir müddət çəkdi və həftələrlə belimdən yuxarı heç nə qaldırmağa icazə verilmədi. Beləliklə, gündəlik fəaliyyətlərin çoxu mübarizə idi. Bu çətin dövrdən keçməyim üçün həqiqətən ailəmə və dostlarıma güvənməli idim - istər paltar geyinməyimə, istərsə də ərzaq alış -verişinə, işə gedib -gəlməyimə, məktəbi idarə etməyə və s. (Budur, qadınların ürək sağlamlığı haqqında yəqin ki, bilmədiyiniz beş şey.)

Üç aylıq sağalmadan sonra idmana icazə verdim. Təsəvvür etdiyiniz kimi, yavaş başlamalı oldum. İdman salonuna qayıtdığım ilk gün idman velosipedinə minmişdim. 15 və ya 20 dəqiqəlik bir məşqlə mübarizə apardım və marafonun həqiqətən mənim üçün bir şans olacağını düşündüm. Ancaq qətiyyətli qaldım və hər dəfə velosipedə minəndə özümü daha güclü hiss etdim. Nəhayət, mən elliptik kursu bitirdim və may ayında ilk 5K üçün qeydiyyatdan keçdim. Yarış Mərkəzi Parkın ətrafında idi və mən xatırlayıram ki, bu qədər irəlilədiyim üçün çox qürurlu və güclü hiss edirəm. Həmin məqamda İ bilirdi Noyabr ayına çatıb o marafonun finiş xəttini keçmək niyyətindəydim.

May ayında 5K-dan sonra bacımla məşq cədvəlinə sadiq qaldım. Əməliyyatımdan tamamilə sağalmışdım, amma əslində nə qədər fərqli hiss etdiyimi müəyyən etmək çətin idi. Çox millər qət etməyə başlayanda ürəyimin məni nə qədər saxladığını başa düşdüm. İlk 10K-a yazıldığımı və finiş xəttini keçdiyimi xatırlayıram. Demək istəyirəm ki, nəfəsim kəsildi, amma davam edə biləcəyimi bilirdim. I istədi davam etmək. Özümü daha sağlam və daha inamlı hiss edirdim. (Əlaqədar: Yeni başlayanlar üçün Marafon Təlimi haqqında Bilməli olduğunuz hər şey)

Marafon gününə gəlin, yarışqabağı həyəcanların olacağını gözləyirdim, amma etmədim. Hiss etdiyim tək şey həyəcan idi. Yeni başlayanlar üçün əvvəlcə marafon keçirəcəyimi heç düşünməmişəm. Ancaq açıq ürək əməliyyatından sonra tez bir zamanda qaçmaq? Bu, çox gücləndirici idi. New York City marafonunda iştirak edən hər kəs bunun inanılmaz bir yarış olduğunu söyləyəcək. Minlərlə insanın sizi təbrik etməsi ilə bütün bölgələrdə qaçmaq çox əyləncəli idi. Dostlarımın və ailəmin çoxu kənarda idi və L.A.-da yaşayan anam və böyük bacım mənim üçün qaçarkən ekranda oynatılan bir video çəkdilər. Güclü və emosional idi.

20 mil məsafədə mübarizə aparmağa başladım, amma təəccüblü olan odur ki, bu mənim ürəyim deyildi, sadəcə olaraq ayaqlarımın bütün qaçışlardan yorğunluğu hiss edirdi – və bu, məni davam etməyə həvəsləndirdi. Finiş xəttini keçəndə göz yaşlarım axdı. Mən bacardım. Bütün çətinliklərə baxmayaraq, bacardım. Vücudum və elastikliyi ilə heç vaxt daha çox qürur duymamışam, amma oraya çatdığımdan əmin olan bütün gözəl insanlara və tibb işçilərinə minnətdarlığımı saxlaya bilməmişəm.

Bu Təcrübə Həyatıma Necə Təsir Etdi

Yaşadığım müddətcə ürəyimi izləməli olacağam. Əslində, 10-15 ildən sonra başqa bir təmirə ehtiyacım olacağı gözlənilir. Sağlamlığımla bağlı mübarizəm qətiyyən keçmişdə qalmasa da, sağlamlığımla bağlı bəzi şeylərin olması məni rahatlaşdırır. bacarmaq nəzarət. Həkimlərim deyirlər ki, qaçmaq, aktiv qalmaq, sağlam qidalanmaq və ümumi sağlamlığıma sərmayə qoymaq ürəyimin sağlamlığını yoxlamaq üçün əla yoldur. Ancaq mənim ən böyük təklifim, xüsusən də təcrid olunmuş icmalar üçün düzgün səhiyyə xidmətinə çıxışın nə qədər vacib olmasıdır.

Səhhətimlə mübarizə aparmamışdan əvvəl elmlər namizədi axtarırdım. ictimai işdə, buna görə də insanlara kömək etmək arzum həmişə olub. Ancaq əməliyyat olunduqdan və atamın başına gələn xəyal qırıqlığını yaşadıqdan sonra, məzun olduqdan sonra karyeramı irqi və etnik azlıqlar və mühacir icmaları arasındakı sağlamlıq fərqliliyinə yönəltmək qərarına gəldim.

Bu gün, Vaşinqton Universitetinin Sosial İş Məktəbində dosent olaraq, mən nəinki başqalarını bu fərqlərin yayılması ilə bağlı maarifləndirirəm, həm də immiqrantların səhiyyə xidmətlərinə çıxışını yaxşılaşdırmaq üçün birbaşa onlarla işləyirəm.

Struktur və sosial-iqtisadi maneələrin üstündə, xüsusən də dil maneələri, immiqrantların keyfiyyətli və təsirli sağlamlıq xidmətlərindən istifadə etməsi baxımından böyük çətinliklər yaradır. Yalnız bu problemi həll etməliyik, həm də bu qrup insanlar arasında profilaktik müalicə xidmətlərini gücləndirmək və gələcək sağlamlıq problemlərini cilovlamaq üçün mədəni cəhətdən uyğun və fərdi ehtiyaclara uyğun xidmətlər göstərməliyik. (BTW, bilirdinizmi ki, həkimləri qadındırsa, qadınların infarktdan sağ qalma ehtimalı daha yüksəkdir?)

Hələ o qədər çox şey var ki, immiqrant əhalinin hər gün üzləşdiyi fərqlərin niyə və niyə göz ardı edilmədiyini başa düşmürük. Buna görə də özümü insanların sağlamlıq təcrübələrini artırmaq yollarını araşdırmağa həsr edirəm və hamımızın daha yaxşı nələr edə biləcəyimizi öyrənmək üçün icmalarda işləmək. Biz olmalıdır Hər kəsə layiq olduğu ev və sağlamlıq xidməti göstərmək üçün daha yaxşı işlər gör.

Jane Lee, Amerika Ürək Assosiasiyasının Qadınlar üçün Qırmızı Qırmızı "Əsl Qadınlar" kampaniyası üçün könüllüdür, bu təşəbbüs qadınlar və ürək xəstəlikləri haqqında məlumatlılığı təşviq edir və daha çox insanın həyatını xilas etmək üçün fəaliyyət göstərir.

Üçün nəzərdən keçirin