Yaş saçlarla yatmaq pisdirmi?

MəZmun

• Yaş saçlarla yatmaq pisdirmi?
• Yaş saçla yatmağın hər hansı bir faydası varmı?
• Nəm saçlarla necə yatmaq olar (əgər həqiqətən olmalıdır)
• Üçün nəzərdən keçirin

Gecə duşları yalnız çimmək seçimlərinin kremi de la krem ​​ola bilər. Təmiz bir yatağa girmədən əvvəl bədəninizdə və saçlarınızda yığılmış kir və təri yuyunmalısınız. 15 dəqiqəlik çiyin məşqləri ilə nəticələnən isladılmış başınızın üstünə ağır bir qurutma maşını çəkərək güzgü qarşısında dayanmağa ehtiyac yoxdur. Xəyallar ölkəsində səkkiz saat keçirdikdən sonra, əksər sosial vəziyyətlər üçün kifayət qədər təqdim olunan quru qıfıllarla oyanırsınız.

Gecə gec yuyulma, xüsusən də yaş saçlarla yatmağa gəldikdə göründüyü qədər mükəmməl olmaya bilər. Bir saç sağlamlığı mütəxəssisinin şampundan çarşaflara qədər rutininiz haqqında dedikləri budur.

Yaş saçlarla yatmaq pisdirmi?

Sizə bunu pozmağa nifrət edirəm, lakin yaş saçla yatmaq yelinizə böyük zərər verə bilər, dedi Stiven D. Şapiro, M.D., şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış dermatoloq və saç böyüməsi məhsulları şirkəti Shapiro MD-nin həmtəsisçisi. Doktor Şapiro deyir: “Yaxşı xəbər odur ki, yaş saçla yatmaq soyuqdəyməyə səbəb olmur və ananızın sizə dediyi kimi soyuqdəyməyə səbəb olur”. "Ancaq nəm saçlar - hamamda və ya hovuzda çox uzun oturmaqdan yaranan yaş dəri kimi - saçınıza [sağlamlığa] təsir edə bilər."

Kilidləriniz yaş olduqda, saç şaftı yumşalır ki, bu da ipləri zəiflədir və yastığınıza atıb çevirərkən onların qırılması və tökülməsi ehtimalını artırır. Doktor Şapiro deyir ki, bu yumşalma nadir hallarda baş verirsə, o qədər də zərərli deyil, lakin əgər müntəzəm olaraq yaş saçla yatmaqda günahkarsınızsa, yalınızı daha çox riskə atmış ola bilərsiniz. Əgər siz artıq zəif qıfıllarınız varsa - məsələn, saç tökülməsi, alopesiya areata (otoimmün dəri xəstəliyi) və ya hipotiroidizm kimi hallardan - yaş saçla yatmağın səbəb olduğu zədələrə daha çox həssassınız, o izah edir. (Ani saç tökülməsi ilə qarşılaşırsınızsa, bu amillər günahkar ola bilər.)

Və problemlər bununla bitmir. Doktor Shaprio deyir ki, yaş yele uzun müddət nəmli olarsa, potensial olaraq bakteriya, göbələk və ya mayanın çoxalmasına səbəb ola biləcək yaş dəriyə gətirib çıxarır. Nəticə: follikulit (saç köklərinin iltihabı) və Sebore (baş dərisində kəpəyə səbəb olan quru dəri forması) inkişaf riskinin artdığını izah edir. "İnfeksiya meydana gəldikdən sonra iltihab artır və saçları daha da zəiflədə bilər."

Yaş saçlarla yatmaq da qıfıllarınızın səhər yağlı AF hiss etməsinə səbəb ola bilər. Uzun müddət üzgüçülüyün dərinizi ciddi şəkildə qurutmasına bənzər, baş dərinizin səthində çox su oturması (yəni yaş saçla yatmaqla) əslində başınızdakı dərinin qurumasına səbəb ola bilər. "Sonra quru dəri quruluğu kompensasiya etmək üçün yağ bezlərini aktivləşdirə bilər" deyir Dr. Şapiro. "Baş dərisində çoxlu yağ bezləri var, buna görə də bu ümumi bir problemdir." Əsasən, nəm saçla yatmaq zərər və yağlanmanın pis dövrünə səbəb ola bilər.

Yaş saçla yatmağın hər hansı bir faydası varmı?

Təəssüf ki, yaş saçlarla yatmağa gəldikdə, üstünlüklər çatışmazlıqlardan üstün deyil. Doktor Shapiro deyir ki, nəm bir baş dərisi quru bir baş dərisindən daha çox, bəzi faydalı məhsulları - məsələn, topoksin minoksidilini (saç böyüməsini təşviq edən və Rogaine -də tapılan) daha yaxşı mənimsəyə bilər. Ancaq duşdan sonra baş dəriniz nəmli olduqda bu məhsulları tətbiq etməyiniz daha yaxşıdır sonra onların qurumasına icazə verərək izah edir. Şirkətdən verilən məlumata görə, Rogaine kimi bir məhsul tamamilə qurudulmadan torbaya vurmaq məhsulun saç dərisindən digər bölgələrə keçməsinə səbəb ola bilər. Tövsiyə olunan iki -dörd saatlıq qurutma müddətini gözləmədən, bədənin başqa bir yerində arzuolunmaz saç böyüməsi ilə nəticələnə bilərsiniz. Bəli.

Nəm saçlarla necə yatmaq olar (əgər həqiqətən olmalıdır)

Yuyunduqdan qısa müddət sonra yatağa qalxmaq sizin yeganə seçiminizdirsə, ziyanı minimuma endirmək üçün edə biləcəyiniz bir neçə hərəkət var. Doktor Shapiro deyir ki, ilk növbədə, saç kremi-ya yuyulma, ya da çeşidlənmə-suda oturaraq "qurudulmuş" saçları qidalandıracaq və yenidən nəmləndirəcək. Sonra, həssas qıfıllarınızı fırçalamaq üçün duşdan çıxdıqdan sonra ən azı 10-15 dəqiqə gözləyin - və ya ideal vəziyyətdə, ipləriniz 80 faiz quruyana qədər. "Duşdan dərhal sonra daramaq" qopma " ilə nəticələnə bilər, bu da ipin qopması və ya kökündən və ya follikul xəttindən sözün əsl mənasında qopmasıdır" deyə izah edir. (Əlaqəli: Həqiqətən Saçlarınızı Fırçalamalısınız?)

Dönməyə hazır olduğunuzda, dəsmalınızı saçlarınızın ətrafına sararaq və bir gecədə baş verə biləcək zərər miqdarını minimuma endirə bilən nəmini yumşaq bir şəkildə sıxaraq (yenidən: sürtmədən) saçlarınızı mümkün qədər yaxşı qurudun. Doktor deyir ki, mikrofiber dəsmal (Alın, 13 dollar, amazon.com) kimi minimal sürtünmə yaradan nəm tutmayan bir dəsmaldan yapışın. Şapiro. "Qarajda olduğu kimi görünən köhnə bir dəsmalınız varsa, özünüzü müalicə etməyin vaxtı gəldi" deyir.

Çarşaflara əyilməzdən əvvəl, polyester yastıq çantanızı ipəkdən hazırlanmış bir variantla dəyişdirin (Buy It, $89, amazon.com), bu, zəifləmiş yaş saçlarınızdakı sürtünmənin bir hissəsini azaltmağa kömək edə bilər, deyir. Dr. Shapiro. Və nəhayət, sıx düyün və ya fransız örgüsünü atlayın və kövrək yaş saçlarınızın sərbəst şəkildə düşməsinə icazə verin ki, bu da qırılmaların qarşısını almağa kömək edə bilər.

Unutmayın ki, hərdən yaş saçla yatmaq həftənin yeddi günü bunu etmək qədər zərər verməyəcək. Beləliklə, əgər a Bridgerton marafon sizi gecə yarısına qədər oyaq saxlayır və siz həqiqətən yatmazdan əvvəl şampun yumaq istəyirsiniz, buna gedin. Kilidlərinizə daha sonra lazım olan TLC-ni verdiyinizə əmin olun.

Üçün nəzərdən keçirin