Bir Ay İçməli Qaldım - Və Bu 12 Şey Oldu

MəZmun

• NYE-də tamamilə boşa getməməyə çalışmaq istəyə bilərsiniz.
• İlk iki həftə çox çətin olacaq.
• Demək olar ki, bütün sosial həyatın yemək və içki ətrafında cəmləşdiyini başa düşəcəksiniz.
• Yaxın dostlarınız da daxil olmaqla bir çox insan qərarınızla bağlı SUPER əsəbi və dəstəklənməyəcək.
• Üçün nəzərdən keçirin

Bir neçə il əvvəl Quru Yanvar ayına qərar verdim. Bu, hər hansı bir səbəbdən (bəli, hətta ad günü partiyasında / toyda / pis gündən sonra / nə olursa olsun) bütün ay ərzində ümumiyyətlə içki içməmək deməkdir. Bəziləri üçün bu böyük bir şey kimi görünməsə də, mənə böyük bir öhdəlik kimi gəlirdi. Bunu sınamadan əvvəl, böyük bir içki içən və ya şirniyyatçı deyildim-həftə içi şərab, bəlkə də həftə sonları dostlarımla birlikdə kokteyllər edərdim. Beləliklə, mənim Quru Yanvarım "zərərsizləşdirmək" və ya ciddi bir pis vərdişdən dönməklə bağlı deyildi. Əsasən, ayıq bir ay keçirməyin mənim edə biləcəyim bir şey olub olmadığını görmək istəyirdim. Mənə necə hiss edəcəyimi də görmək istədim (daha yaxşı? Daha çox diqqət mərkəzli? Tamamilə eyni?).

İçəri girərkən, ehtimal ki, həftə sonları dostlarımla bir içki içməyi qaçıracağımı düşündüm, amma məlum oldu ki, təsirlər bundan daha geniş miqyaslı idi. Mənim ilk quru yanvarım təkcə spirtlə münasibətimi tamamilə dəyişmədi; bəzi dostluqlarımı dəyişdi və hətta bunun həyatımı dəyişdirdiyini iddia edərdim. Əslində, 2016 -cı ilin yanvar ayı yeddinci Quru Yanvarım olacaq.

Maraqlanırsınız? Quru Yanvar ayını sınamağı planlaşdırırsınızsa, bu çətin, maarifləndirici və nəticədə mükafatlandırıcı içkisiz səyahətə başlamazdan əvvəl bilməli olduğunuz bəzi vacib şeylər var. İşdə gedirik.

NYE-də tamamilə boşa getməməyə çalışmaq istəyə bilərsiniz.

Yeni il ərəfəsində çox əylənmək, ayıq qalmağınızdan əvvəl son bir tələyə düşmək istəyini alıram, amma böyük bir asılılıq yalnız 1 -ci gündən etibarən qərarınızı zəiflədir (axı saçlara müqavimət göstərmək çətindir) itdən). Əlbəttə ki, "NYE-də heç içməyin" demirəm, amma qırılmaq istəyinə və həmyaşıdlarının təzyiqinə müqavimət göstərməyi məsləhət görürəm. İnanın, bütün qətiyyətinizə və intizamınıza ehtiyacınız olacaq, çünki…

İlk iki həftə çox çətin olacaq.

Bəli, Quru Yanvar ayının ilk 14 günündə çox çətin keçəcək. Çox da heyrətamiz olmayan xəbərlərin daşıyıcısı olduğum üçün üzr istəyirəm, amma əgər zirvə döyüşü aparacağınızı bilsəniz, uğur qazanmaq şansınız daha çox olacaq. Daha əvvəl də qeyd etdiyim kimi, bunu ilk dəfə sınadığımda böyük bir içki içməmişdim (20 yaşımda iki "çox" il istisna olmaqla) və hətta o vaxtlar da atamın ən yaxşısını yalnız bir dəfə qaraldırdım yerə dost. Sıfır xatirə). Ancaq buna baxmayaraq, ayın ilk yarısı mənim üçün çoxlu qətiyyət, diqqət və demək olar ki, daimi bir öhdəlik götürdü. Hətta bir və ya iki stəkan şərab və ya axşamlar bir neçə pivə də çox darıxılırdı, çünki…

Demək olar ki, bütün sosial həyatın yemək və içki ətrafında cəmləşdiyini başa düşəcəksiniz.

Ayıq olmaq bunu dərk etməyə vadar edəcək. Əslində bir növ təəccüblüdür və iştirak edərkən tam olaraq fərq etmədiyiniz bir şey deyil. (İpucu: İdman zalına getmək həqiqətən kömək etdi, çünki bu, mənə başqa bir şey verdi və başqa bir ünsiyyət forması idi.) Dostlarımla şam yeməyi belə mənim üçün çətin oldu, çünki…

Yaxın dostlarınız da daxil olmaqla bir çox insan qərarınızla bağlı SUPER əsəbi və dəstəklənməyəcək.

Bu, bir ay quruyub getməyin ən qəribəsi idi: başqa insanlar. Öz dostlarım da daxil olmaqla, demək olar ki, hamının qəribə və hətta bir növ əsəbiləşmə ehtimalı var idi. İnsanlar mənə "darıxdırıcı" dedilər, bir ay içmədiyimi söylədikdə gözlərini yumdular və "yalnız bir içki içmək" üçün mənə çox təzyiq etdilər. Bəzi insanlar hətta mənə zəng etməyi, məclislərə və ya məclislərə dəvət etməyi belə dayandırdılar. [Tam hekayə üçün Refinery29-a gedin!]

Refinery29-dan daha çox:

Ömürlük Pizza Sevgisi Və Atamı İtirmək Haqqında

Yetkin bir Yeni il gecəsində olduğunuza 10 işarə

Cəhənnəm olaraq ac qaldığınız zaman nə yemək lazımdır: Ən yaxşı bələdçi

Üçün nəzərdən keçirin