Bir Ingrown Dırnaq Kəsmə Özünüzü və ya Doktorunuzda və Nə vaxt

MəZmun

• Ümumi, qıvrılmış ingrown dırnaq
• Bir ingilis dırnağını kəsmək
• Bir həkim dırnaqarası dırnaq üçün nə edə bilər?
• Baxım
• Bir tırnağın qarşısını alır
• Nə vaxt həkimə baxın
• Bir dırnaq "içində" böyüdükdə nə baş verir?
• Ayaqlarınızı müalicə edin

Ümumi, qıvrılmış ingrown dırnaq

Bağırsaq dırnağı ümumi bir şərtdir. Ümumiyyətlə böyük barmağınıza təsir edir.

Ingrown dırnaqları adətən 20 ilə 40 yaş arasında yeniyetmə və yetkinlərdə olur. Bu dırnaq vəziyyətinin tibbi adları onikokriptoz və unguis incarnatusdur.

Müvəffəqiyyətlə müalicə edə biləcəyiniz üçün ayaq barmağınızla nə baş verdiyini anlayaq.

Bir ingilis dırnağını kəsmək

Əvvəlcə dırnağınızın nə qədər sərtləşdiyinə qərar vermək üçün daha yaxından araşdırmaq istəyəcəksiniz. Çox vaxt özünüz tərəfindən bir az qaranlıq bir dırnaq müalicə edə bilərsiniz.

Yüngülcə qaranlıq bir dırnaq üçün izləyə biləcəyiniz addımlar:

• Bütün dırnaq barmaqlarını, cımbızları, cuticle çubuqlarını və digər pedikür vasitələrini alkoqol və ya hidrogen peroksidlə dezinfeksiya edin və qurumağa icazə verin.
• Dırnaq və dərini yumşaltmaq üçün ayağını ilıq suya 30 - 30 dəqiqə isladın. Epsom duzu, çay ağacı yağı və ya digər dezinfeksiyaedici efir yağlarını ayaq otağına əlavə edə bilərsiniz. Bir sirkə ayağını islatmaq üçün də cəhd edə bilərsiniz.
• Ayağını və ayaq barmaqlarını yumşaq bir dəsmal ilə yaxşıca qurut.
• Dəri dırnaq ətrafındakı dərini yumşaq bir şəkildə masaj edin. Bu narahatlıq hiss edə bilər.
• Dərinizi dırnaq tərəflərindəki dəri üzərində dırnaq faylı və ya cuticle çubuğu ilə ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün yumşaq bir şəkildə qırın.

Dırnaq hər tərəfə və ya dəriyə qıvrılmamışsa:

• Dırnağınızdan və ya bir cuticle çubuğunuzdan istifadə edərək qeydiyyatdan keçməyə təşviq edə bilərsiniz.
• Əllərinizi yuyun və ayaqlarınıza toxunmadan əvvəl və sonra dırnaqlarınızın altından təmizləyin.
• Dırnağın kənarını yumşaq bir şəkildə qaldırın və bir az pambıq topu dırnağın altına qoyun ki, bu da dəriyə və ya dırnağa daxil deyil fərqli bir istiqamətdə böyüməsini təşviq etsin.
• Açıq ayaqlı ayaqqabı və ya geniş ayaq qutusu olan ayaqqabı geyin.
• Dırnağınızın böyüməsini izləyin və lazım olduqda bir az pambıq əvəz edin.

Dırnaq ətrafındakı bölgə yoluxmadığı təqdirdə daha çox qaranlıq bir dırnaq üçün:

• Dırnağınızın altına dırnaq almaq üçün kifayət qədər uzun tutaraq dırnaq ucunu düz bir şəkildə kəsin; ağ dırnaq ucunda ən azı 1 ilə 2 millimetr.
• Kiçik bir pambıq və ya cuna parçasını barmaqların dırnağının küncünə yumşaq bir şəkildə itələmək üçün bir cüt cımbız istifadə edin. Bu, dırnaq və dəri arasında boşluq yaratmağa kömək edir.
• Təzyiq və ağrıları aradan qaldırmaq üçün görünən dırnaq küncünü və ya qırmızı kürəyi kəsin. Bu bəzən podiatrist dərəcəli qayçı və dırnaq dişləyənləri də adlandıran dəqiq dırnaq barmaqlarını istifadə edərək ən asan ola bilər.
• Sahəni çay ağacı yağı və ya başqa bir dezinfeksiyaedici ilə təmizləyin.
• Açıq və ya geniş barmaqlı ayaqqabı geyin.

İnternetdə dəqiq dırnaq barmaqlarını əldə edin.

Bir həkim dırnaqarası dırnaq üçün nə edə bilər?

Doktorunuz, ortopedik cərrah və ya podiatrist (bir ayaq həkimi), kiçik bir prosedurla və ya bəzi hallarda cərrahiyyə ilə bir çivəyi müalicə edə bilər.

Bu adətən ayaq və ya ayağını bir injection ilə yuvarlamaq daxildir. Qırılan dırnağın üstündəki dəri skalpel ilə çıxarıla bilər.

Tüklənmiş dırnaq hissəsi sonra qismən və ya tamamilə çıxarılır. Enjeksiyon üçün gözlədiyiniz prosedur zamanı heç bir ağrı hiss etməyəcəksiniz.

Əgər tez-tez tüklənmiş dırnaqlarınız varsa, əməliyyatınız dırnaq yatağının bir hissəsini qalıcı şəkildə genişlənməməsi üçün lazer və ya kimyəvi bir prosedurdan istifadə edə bilər.

Baxım

Dırnaq əməliyyatından sonra ayaq barmağınıza və ümumi sağlamlığınıza qayğı vacibdir. Ayaq barmağınızın düzgün sağaldığından əmin olmaq və infeksiyanın qarşısını almaq istəyirsiniz.

Əməliyyatdan sonra sizə lazım ola bilər:

• Antibiotik qəbul edin.
• Lazım olduqda ağrı dərmanı qəbul edin (asetaminofen, ibuprofen).
• Gündə iki dəfə və ya daha çox bölgəyə bir antibiotik kremi çəkin.
• Lazım gələrsə uyuşdurucu bir krem ​​və ya iltihab əleyhinə krem ​​tətbiq edin
• Sahəni təmiz və quru saxlayın.
• Boş və ya açıq ayaqqabı və ya sandalet geyin.
• Lazım olduqda ayağındakı sarğı dəyişdirin.
• Lazım gələrsə, bir paltar dəyişikliyi üçün həkiminizə və ya tibb bacınıza baxın.
• Müvafiq görüşlər üçün həkiminizə baxın.
• Əməliyyatdan sonra iki-dörd həftə ərzində həddindən artıq gəzmək, qaçış və ya qaçmaqdan çəkinin.
• Yaxşı iyileşməyinizə və siqaret çəkməməyinizə kömək etmək üçün bol meyvə və tərəvəz ilə balanslı bir pəhriz yeyin.

Bir göbələk dırnaq infeksiyası varsa, əməliyyatdan əvvəl təmizləmək üçün antifungal dərman qəbul etməli və ya dərmanlı bir krem ​​tətbiq etməlisiniz.

Bir tırnağın qarşısını alır

Dırnaqlarınızı düzgün şəkildə kəsmək, tırnağın qarşısını almağa kömək edə bilər. Burada bəzi məsləhətlər:

• Dırnaqlarınıza soyulma və yığılmaqdan çəkinin.
• Dırnaqlarınızı düz və ya dayaz (yan) oval formada kəsin.
• Dırnaqlarınızı çox qısa bir şəkildə kəsməyin - yuxarıdakı ağ hissə hələ də göstərməlidir.
• Dırnaqlarınızın kənarlarını V şəklinə çevirin və ya bucaq etməyin.
• Dırnaqlarınızı çox qısaltmamaq üçün kəsmək əvəzinə sənəd verin.
• Dırnaqlarınızın künclərini düz və ya çox yamaclı saxlayın
• İstifadədən əvvəl və sonra dırnaq barmaqlarını, cuticle çubuqlarını və digər pedikür vasitələrini düzgün dezinfeksiya edin.
• Doğru vasitələrdən istifadə edin; ayaq həkimləri ayaq barmaqları üçün geniş tirnoq qayçı istifadə etməyi məsləhət görür. Bu təmiz və düz bir kəsik etməyə kömək edir.

Dırnağınızın çox qısa olmasının qarşısını almağın bir yolu, barmağınızın yuxarı hissəsi (ucu) ilə belə saxlamaqdır.

Barmaqlarınızı sıxan və ya çox təzyiq göstərən və ya stres verən ayaqqabı geyinməmək üçün də vacibdir. Buraya yüksək heels və dar və ya nöqtə ayaqqabısı və gəzinti, gəzinti və ya qaçış üçün istifadə etdiyiniz hər hansı bir ayaqqabı daxildir.

Dırnaqlarınızın rəngsizləşməsi və ya qırıq silsilələri yoxlayın. Bu bir göbələk barmağının infeksiyası əlaməti ola bilər. Müalicə üçün həkiminizə baxın.

Nə vaxt həkimə baxın

Bəzən özünüzə ingilis dırnağına qulluq edə bilərsiniz. Ancaq xroniki bir vəziyyət və ya bir infeksiya varsa, özünüzü müalicə etmək onu daha da pisləşdirə bilər. Qırmızı bir dırnaqdan gələn bir infeksiya ayağınıza, ayağınıza və ya bədəninizə yayıla bilər. Barmaq sümüyünə də yoluxa bilər.

Bir həkimə baxın:

• şiddətli ağrı var
• barmağındakı ağrı, qızartı və ya irin kimi bir infeksiya əlamətlərinə baxın
• ayaqların hər hansı bir yerində bir yara və ya infeksiya var
• diabet və ya başqa bir xroniki xəstəlik var

Bir dırnaq "içində" böyüdükdə nə baş verir?

Dırnaqarası dırnaqlar dırnağınızın yan və ya yuxarı küncündə dırnaq ətrafındakı ətə böyüdükdə baş verir.Böyük dırnağın bir və ya hər iki tərəfi qaralmaq olar.

Bu, dırnaq zədələnmiş, əyilmiş və ya xarici təzyiqə qarşı böyüdükdə baş verə bilər. Bir misal, əgər hər gün eyni ayaqqabı geyinirsinizsə və həmin ayaqqabılar ayaq barmaqlarını bir-birinə sıxırsa və ya ayaq və dırnaq tərəfinə təzyiq edərsə. Düz böyümək əvəzinə, dırnaq kənarı aşağı qıvrılır, dəriyə və ətə qazılır.

Bir neçə şey, dırnağa təzyiq göstərə bilər və ya zərər verə bilər, bu da ingilis dırnağının riskini artırır. Bunlara daxildir:

• dırnaqdakı bir mantar və ya bakterial infeksiya
• daim tərləmə və ya nəm ayaqları
• zədələnmiş və ya yırtılmış dırnaqlar
• quru, kövrək və ya qırıq dırnaqlar
• səhv düzəldilmiş və ya deformasiya olunmuş dırnaqlar
• dırnağı düzgün şəkildə kəsməmək
• yüksək dabanlı ayaqqabılar geyinir
• dar, dar və ya zəif uyğun ayaqqabı geymək

Dırnağınızı böyük barmağınıza bükməklə xəsarət alma dırnağa səbəb ola bilər. Digər səbəblər arasında xroniki xəstəliklər və ya sağlam dırnaq böyüməsi üçün diyetinizdə lazımi miqdarda qida maddələrinin alınmaması daxildir. Ailə tarixçəsi və ya müəyyən dərmanların istifadəsi də riskinizi artırır.

Sadəcə anatomik ola bilər. Ayaq barmağınızın hissələrinin forması və ölçüsü sizi çəhrayı dırnaqları almağa daha çox meyl edə bilər.

Ayaqlarınızı müalicə edin

Ingrown dırnaqları ümumi bir dırnaq vəziyyətidir. Həkiminizə baxın, əgər:

• qırmızı dırnaqları almağa davam edirsən
• yaxşılaşmır
• çox ağrıya səbəb olur.

Dırnağınız dərin və ya yoluxmuşsa, özünüzü müalicə etməyə çalışmayın.

Ayaq həkimi, dırnağınızın qırılmaması üçün dırnaqlarınızı kəsməyin ən yaxşı yolunu göstərə bilər. Qırmızı dırnağınıza nəyin səbəb olduğunu bilmək, bunun yenidən baş verməməsinə kömək edə bilər.

Əlavə olaraq, həkiminizlə barmaqlarınızın və dırnaqlarınızın sağlam qalması üçün istifadə ediləcək ən yaxşı dırnaq qayçı növləri və ən yaxşı ayaqqabı haqqında danışın.