Boğaz ağrısı üçün bal: təsirli bir müalicədirmi?

MəZmun

• Dərman kimi bal
• Xam bal və pasterizə olunur
• Başqa boğaz ağrısı müalicəsi
• Doktorunuzu nə vaxt görəcəyiniz
• Qaçaq

Qısa cavab bəli, bal boğazınıza rahatlıq gətirə bilər. Sadəcə iki yemək qaşığı balı bir stəkan su və ya çay ilə qarışdırın və lazım olduqda için.

Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri (CDC), boğazınızda bir öskürək müşayiət olunarsa, bal istifadə etməyi məsləhət görür.

Ancaq 1 yaşdan kiçik körpələrə bal verilməməlidir. Bal kimi bakteriyalar daşıya bilər Clostridium botulinum, körpələr üçün xüsusilə təhlükəli ola bilər.

Dərman kimi bal

Bal sağlamlığı və müalicəvi qabiliyyətinə görə qədim dövrlərdən bəri qeyd olunur. Bu, bir çox tibbi araşdırmanın, o cümlədən balın tanıdığı elmi jurnaldakı "Molekullar" ın 2018-ci ildəki araşdırmasının da diqqət mərkəzində olmuşdur:

• antioksidan xüsusiyyətləri
• antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir
• antimikrobiyal qabiliyyət
• antikanser fəaliyyəti
• antiviral xüsusiyyətləri
• antifungal xüsusiyyətləri
• antidiyabetik xüsusiyyətlərə malikdir

Bal da yaraları geyinmək üçün istifadə olunur. 2013-cü il tarixli bir məqaləyə görə, adi müalicə ilə müqayisədə, səthi qismən qalınlıq yanıqları və kəskin yaralar üçün demək olar ki, bərabər və ya bir qədər üstün təsir göstərir.

2017-ci il hadisəsinə görə balın allergik reaksiya verə biləcəyini unutmayın. Ancaq bala allergik reaksiya çox nadirdir.

Xam bal və pasterizə olunur

Etiketləri oxuyarkən supermarketdə mövcud olan balın çoxunun pasterizə olunduğunu görəcəksiniz. Pasterizasiya yüksək istiliyi:

• rəngini və toxumasını yaxşılaşdırın
• istenmeyen mayanı öldürün
• kristallaşmanı çıxarın
• raf ömrünü uzatmaq

Pasterizasiya prosesi bir çox faydalı qida maddəsini də məhv edə bilər. Çiy balı, adətən yalnız qablaşdırmadan əvvəl süzülür, faydalı qidaların çoxunu saxlayır.

Başqa boğaz ağrısı müalicəsi

Bir sıra digər ev müalicə üsulları, boğaz ağrısından azad olmağa kömək edə bilər, bunlar:

• Duzlu su. Duzlu bir su qarışığı bakteriyaları öldürmək, ağrıları azaltmaq və mukusu boşaltmaq üçün təsirli bir yoldur. 1/2 çay qaşığı duz və 8 unsiya isti su qarışığını qarışdırmağı düşünün.
• Çörək soda. Bir duzlu su qarışığı daha çox yayılmışdır, ancaq duz suyu ilə qarışdırılmış çörək soda bakteriyaları öldürməyə və maya və göbələklərin böyüməsinə mane ola bilər. Milli Xərçəng İnstitutu 1 stəkan isti su, 1/4 çay qaşığı çörək soda və 1/8 çay qaşığı duzun qarışığını qarışdırmağı tövsiyə edir.
• Limon şirəsi. Limonlar ağrıları aradan qaldıra bilər və selikləri parçalaya bilər, üstəlik C vitamini ilə zəngindir. Bir çay qaşığı limon suyu ilə 8 unsiya isti su içməyi düşünün.
• Cayenne bibəri və ya isti sous. Cayenne bibəri ağrı kəsici xüsusiyyətlərə malik olan kapsaisin tərkiblidir. Bal ilə qarışdırılmış 8 unsiya isti su və cayenne və ya bir neçə damla isti sous ilə qarışdırmağı düşünün.
• Rütübətləndirici. Xüsusilə qış aylarında quru hava boğaz ağrısına səbəb ola bilər. Nəmləndiricidə istifadə olunan suya bir və ya iki yemek kaşığı hidrogen peroksid və ya buxar yağı əlavə etməyi düşünün.

Müxtəlif çaylar da ağrını azaltmaq, iltihabı azaltmaq və ya bakteriyalarla mübarizə etməklə boğazınızdakı ağrıları yüngülləşdirə bilər. Buraya daxildir:

• nanə çayı
• moruq çayı
• çobanyastığı çayı
• yaşıl çay
• mixək çayı

Əlavə sakitləşdirici təsir göstərmək üçün balı isti çayda da qarışdırmaq olar.

Doktorunuzu nə vaxt görəcəyiniz

Bal kimi ev müalicəsi köməkçi görünmürsə, diaqnoz üçün həkiminizə baxın.

Boğazınız ağrısı ilə müşayiət olunarsa ciddi bir xəstəlik yaşayırsınız.

• udmaqda çətinlik çəkir
• titrəmələr
• hərarət
• maye içə bilməməsi

Qaçaq

Klinik sınaqlarda sübut olunmuş çox istifadə dərmanı kimi uzun tarixi ilə balın boğaz ağrısına qarşı bir vasitə olaraq da effektiv şəkildə istifadə edilə biləcəyinə əsas verir.

Bir bal alerjisi olduqca nadir olsa da, boğazınızı bal ilə müalicə etmədən əvvəl doktorunuzla əlaqə saxlayın.

Bal və ya digər ev müalicələri sizə lazım olan rahatlığı təmin etmirsə və ya boğazınızda qızdırma kimi digər simptomlar yaşayırsınızsa, həkiminizlə görüşün.