Homegrown bitki mənşəli dərmanlar

MəZmun

• Homegrown bitki müalicəsi
• Calendula (Calendula officinalis)
• Cilantro (Coriandrum sativum)
• Limon balzamı (Melissa officinalis)
• Nanə (Mentha x piperita)
• Rosemary (Rosmarinus officinalis)
• Mullein (Verbascum thapsus)
• Thyme (Thymus vulgaris)
• Lavanda (Lavandula)
• Alman çobanyastığı (Matricaria recutita)
• Bitki bağı müttəfiqləri

Homegrown bitki müalicəsi

Mağazada satın alınan otlardakı etiketlər, plastik qablarda saxlanılarkən, maddələrin nə qədər yüngül və yüksək temperaturlara məruz qalmasından başqa, bitkilərin necə yetişdiyini göstərir. Bitki mənşəli dərman vasitələrinizin ən yaxşı keyfiyyətini və potensialını təmin etmək üçün özünüz yetişdirin.

Kaliforniya əsaslı bitkişünaslıq məktəbinin bir bitki mənşəli müəllimi və müəllimi Jen Bredesenin sözlərinə görə: "Əsas fayda o otla əlaqəni inkişaf etdirməkdədir". Hətta təcrübəsiz bağbanlar Bredesen'in asanlıqla böyüməkdə olan ən yaxşı doqquz dərman bitkisinin siyahısından istifadə edərək çaylar və duzlar kimi sadə ev müalicələrini edə bilərlər.

Calendula (Calendula officinalis)

Kalendula, həmçinin pot marigold kimi tanınır. Əsrlər boyu antifungal, antiseptik, yara yaxşılaşdıran müttəfiqdir. Bu şən sarı-narıncı papatya kimi çiçəklərin ləçəkləri bir çox təbii kosmetika və uşaq bezi kremlərinə dəri sakitləşdirici xüsusiyyətlər verir.

Calendula, bütün mövsüm boyu çiçək açan sərbəst bir qidalandırıcıdır. Tam günəşli bağlara sevimli bir əlavə edir. Ləçəklərini təzə yığın. Həm də bütün çiçəklənmələri quruya bilərsiniz - axşam bağlanacaq - toxum əmələ gətirməzdən əvvəl.

Cilantro (Coriandrum sativum)

Cilantro, insanların sevdiyi və ya nifrət etdiyi unikal bir ləzzətə malikdir. Yarpaqları tez-tez Meksika və Tayland yeməklərini bəzəyir. Coriander olaraq bilinən toxumlar Hindistan qarağatında əsas tərkib hissəsidir.

Bu bitkini dərman bitkisi hesab edənlər azdır, lakin tədqiqat göstərir ki, güclü həzmedici yardımdır və ağır metalları və digər zəhərli maddələri bədəndən çıxarmağa qadirdir.

Cilantro sərin, nəmli bir bağda ən yaxşı böyüyür və isti havada tez bir zamanda çarpacaq. Toxum şirkətlərindən yavaş bolt çeşidlərini axtarın. Cilantro pestosunu təmizləmək üçün bu reseptdən istifadə edin.

Limon balzamı (Melissa officinalis)

Limon balzamının ətirli yarpaqları və çiçəklərindəki yağlar, taninlər və acı bitkilər mədə və sinir sistemini rahatlaşdıran, antispazmodik təsir göstərir. 2008-ci ildə edilən bir araşdırmaya görə, topik istifadə edildikdə, herpes simplex kimi viruslarla mübarizə aparmağa kömək edə bilər.

Limon balzamı çaylar və ya gliserin bazası ilə tinctures hazırlanarkən uşaqlar üçün kifayət qədər dadlı və yumşaqdır.

Bu sakitləşdirici və canlandırıcı çoxillik bağda olduqca parlaq yaşıl rəngə malikdir və təzə yetişmək üçün əla bir bitkidir. Qurudulmuş ot altı aydan sonra bir az güc itirir. Bu limon balzamı və nanə infuziyasını sınayın.

Nanə (Mentha x piperita)

Spearmint və nanə diş pastası və saqqızda tanış tatlardır. Hər ikisi güclü təravətləndirici zing paketi verir, lakin Milli Tamamlayıcı və İnteqrasiya Sağlamlığı Mərkəzi (NCCIH) bildirir ki, nanə daha çox kulinariya cousinindən daha güclü dərman verir.

Çay olaraq dəmləndikdə, nanə həzm və qusma kimi həzm narahatlıqlarını aradan qaldıra bilər. Ayrıca maye və ya losyon olaraq topik olaraq tətbiq edildikdə ağrılı əzələləri sakitləşdirə bilər.

Bütün mints nəmli bir bağda geniş yayıldı. Hər bitkini öz böyük qazanda böyütməyi düşünün. Məhsul yarpaqları çiçək açmadan az əvvəl. Artıq və onlar acı dadmağa başlayacaqlar.

Rosemary (Rosmarinus officinalis)

Rosemary, böyük canlandırıcıdır. Bu çoxillik meşə otu enerji və nikbinliyi stimullaşdırır və beyninizə daha çox oksigen gətirərək yaddaş və konsentrasiyanı kəskinləşdirir. Bu ikinci küləyə ehtiyacınız olduqda kofeinə inanılmaz dərəcədə stimullaşdırıcı alternativdir.

Bu uzunömürlü və quraqlığa davamlı bitkilərin bir sıra hissəsi gözəl, arı dost həmişəyaşıl bir kirpi düzəldir. Bağınızda yalnız bir bitkiyə ehtiyacınız ola bilər - bir az çox yol gedir.

Mullein (Verbascum thapsus)

Mullinin sakitləşdirici xüsusiyyətləri bronxial tənəffüs yoluxucu xəstəlikləri sağaltmağa kömək edə bilər. Yarpaqlar ümumiyyətlə öskürək formullarına əlavə olunur.

Bu yaraşıqlı və olduqca bienalı bir çox yer verin və təəccüblə geri qayıdın.Qalın, tüklü yarpaqları olan bir rozet içərisində möhkəm, sarı çiçəkli bir gövdə təxminən 6 fut səmaya doğru çıxacaq.

Thyme (Thymus vulgaris)

Bu yer üzünün incə sapları və kiçik yarpaqları Orta əsrlərdə Avropalıların ona verdiyi böyük gücə inanır. Bir çoxu otun igidliyi artırmaq və kabuslardan qorunmaq qabiliyyətinə inanırdı.

Müasir bitki mənşəli həkimlər qış soyuqlarının və qripin qarşısını almaq üçün kəklikotu yağlarının antibakterial və antiseptik xüsusiyyətlərinə etibar edirlər. Bir çox becərmə, uşaqlar üçün mükəmməl qarın müalicəsi olan şirin dadlı sitrus növləri də daxil olmaqla düz növlərdən kənarda mövcuddur. Kəklikotunun sağlamlığa faydaları haqqında daha çox oxuyun.

Lavanda (Lavandula)

Şirin ətirləri ilə uzun müddət tanınan lavanda bəzi araşdırmalara görə sinir sisteminizə də xeyir verə biləcək mülayim bir antidepresan kimi tibbi faydalara malikdir. Stres, gərginlik və yuxusuzluğu azaltmaq üçün hamamınıza lavanda yağı əlavə edin. Günəş yanıqları və sızanaqları müalicə etmək üçün kremlərdə də istifadə olunur.

Meşəli lavanda bitkiləri isti, günəşli və quru mühitlərə üstünlük verir. Təzə çiçəklər salatlara, bal, kərə yağı, limonad və hətta qısa çörək peçenye əlavə edildikdə kiçik dozalarda dadlı olur. Hiyləgərsənsə, ətirli quru çiçəklərlə bitki mənşəli istilik yastığı və ya göz yastığı tikməyə çalışın.

Alman çobanyastığı (Matricaria recutita)

Zərif, alma ətirli çobanyastığı mülayimliyin təsirli olmadığını göstərir. Əsasən kiçik, sarı rəngli çiçəkləri üçün yetişdirilir.

NCCIH bildirir ki, çobanyastığı uşaqlarda kolik, sinir stressi, infeksiyalar və mədə pozğunluğunu müalicə edən ən yaxşı otlardan biridir. Əslində, cənab McGregor bağındakı stresli təqibdən sonra Peter Rabbit-in anası onun üçün təyin etdiyi çobanyastığı çayı idi!

Bitki bağı müttəfiqləri

Bu asan böyüməkdə olan otlar həm bağınıza, həm də ailənizə sağlamlıq gətirir. Çoxları faydalı həşəratları, o cümlədən arıları cəlb edir. Həm də yaxınlıqdakı daha həssas bitkilərin zərərli zərərvericilərinin qarşısını almağa kömək edə bilərlər.

Bağınızın işığına, suyuna və temperatur şəraitinə uyğun bitki seçdiyinizə əmin olun. Məsələn, rozmarin, lavanta və mullein, günəşdə isti, quru ləkələr üçün ən yaxşısıdır. Cilantro və nanə kölgə ilə zəngin, nəmli sahələrə üstünlük verirlər. Əlavə məsləhətlər üçün bu bağçılıq tətbiqlərini nəzərdən keçirin.