Möhtəşəm Orqazm Olun: Danışın

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Oğlanla danışa bilsən belə hər şey, cinsi əlaqəyə gəldikdə, özünüzü bir az utanc və dilinizi bağlaya bilərsiniz (tanış gəlir?). Axı, yataq otağında nə istədiyinizi soruşmaq, xüsusən də bunun necə alınacağını bilmirsinizsə, tamamilə qorxulu görünə bilər.

Seksoloq və Emili ilə Sex podkastının aparıcısı Emili Morse deyir: "Biz tez-tez nə istədiyimizi bilmədiyimiz üçün deyil, bunu necə tələb edəcəyimizi bilmədiyimiz üçün özümüzü cinsi münasibətlərdə sıxışdırırıq". Morse deyir ki, seks haqqında danışmağın çətin və ya narahat olması lazım deyil. Və haqqında yol çirkli dillə rahat olmaqdan daha çox. Cinsi əlaqənizdə və daha böyük, daha yaxşı bir O.

Maneələri yıxın - sözlərlə

Müəllif, fəlsəfə doktoru Emili Nagoski deyir ki, bir əlaqədə olan tərəfdaşların hamısı birlikdə seks haqqında açıq danışarkən 'cinsi əyləc' vurması nadir hal deyil. Olduğunuz kimi gəlin: Cinsi həyatınızı dəyişdirəcək təəccüblü yeni elm. O deyir ki, bu, xüsusilə cinsəlliklərindən utanan və ya qeyri-kamil ünsiyyət qurmaqdan qorxan qadınlar üçün doğru ola bilər.

Bu vəziyyətdə ilk addım bunu danışmaqdır. Sadə bir sualla başlayın: Seks haqqında danışsanız nə olacağından qorxursunuz? İlk növbədə sizi nəyin geridə qoyduğu barədə qorxularınızı danışmaq, irəliləyiş əldə etməyə kömək edə bilər. (Onları partnyorunuza yüksək səslə söylədiyiniz zaman, onlar o qədər də qorxulu və ya absurd görünməyə bilər.) Üstəlik, “ünsiyyətin işləməsinə mane olan şeylər qaçılmaz olaraq cinsi həzz almaq üçün maneələrdir”, Naqoski deyir. (Sonra, Sağlam Cinsi Həyat üçün Olmalı Olduğunuz 7 Söhbətə baxın.)

Zaman və Məkan Məsələsi

Morse deyir ki, bir çox cütlük açılan zaman bütün mövzuların ən yaxşı şəkildə həll olunduğunu düşünür. Çirkli qablara gəldikdə isə bu tətbiq oluna bilər, amma sekslə bağlı o qədər də doğru deyil. Morse deyir ki, anlarınızı ağıllı şəkildə seçin. Morse deyir ki, "cinsi söhbət mövzusu nə olursa olsun, yataq otağı ilə bağlı hər hansı bir müzakirə mümkün qədər yataq otağından uzaqda, mətbəx və ya qonaq otağı kimi neytral bir şəraitdə aparılmalıdır". "Onlar heç vaxt, heç vaxt birbaşa əvvəl, birbaşa sonra və ya seks zamanı olmamalıdır!"

Naqoski deyir ki, sınamaqda maraqlı ola biləcəyiniz yeni bir şey haqqında danışarkən cinsi olmayan, təzyiqsiz kontekst xüsusilə vacibdir. "Sınamaq istədiyim bir şey var və necə reaksiya verə biləcəyinizdən narahatam. Bu barədə heç bir təzyiq olmadan danışmaq istərdim" kimi bir imtinayla söhbətə başlayın. Və bu dialoqun sonuna çatırsınızsa, dərhal söhbəti bağlamayın. "Ola bilsin ki, həqiqətən güvəndiyiniz bir tərəfdaşla əlaqəli olsanız, bunun sizin üçün necə işləyəcəyini düşünə bilərsiniz. Əgər belədirsə, yeni və həyəcanlı bir şey tapmış olursunuz. İlk reaksiyanız mütləq deyil, "Nagoski deyir.

Ünsiyyət mütləq danışmaq demək deyil

Naqoski deyir ki, hərəkət zamanı danışmağa gəldikdə, aydınlıq olduğu müddətdə sözsüz ünsiyyət qurmaq tamamilə normaldır. Bəzi insanlar 'daha çətin', 'daha sürətli' və ya genital sözlər istifadə etməklə özünü rahat hiss etsələr də, digər təsirli ünsiyyət sistemləri də var. Bunun say sistemi (yəni, “doqquz” desəm dayanma”) və ya qırmızı işıq, sarı işıq, yaşıl işıq sistemi ilə bağlı olmasından asılı olmayaraq, əsas məsələ əvvəlcədən müzakirə etməkdir.

Hər şeyi dərhal anlamaq lazım olduğunu düşünməyin, ya da zamanla ideal ünsiyyət rejiminizi anlayacaqsınız. İdeal olaraq, partnyorunuzun sizin "Mən həqiqətən də buna razıyam" ahıltınızla "darıxıram" ahıltınız arasındakı fərqi öyrənməsi çox vaxt çəkməməlidir.

Müsbət saxlayın

Münasibətiniz nə qədər dürüst olsa da, cinsi əlaqə həmişə toxunulmaz bir mövzudur. Duyğularınızı şəkərlə örtməməli olduğunuz halda, pozitivliyi vurğulamağı unutmayın. Morse deyir: "Vurgunuzu ortağınızın düzgün etdiyinə qoyun". "" Sən "ifadələrinin yerinə" Mən "ifadələrini yapışdıraraq söhbəti ittiham etməməyə davam edin (yəni" Mənə aşağı düşməyə çalışsaydınız, həqiqətən də seksual olardı "ilə" Mənə heç vaxt aşağı düşməyəcəksiniz "). "

Üçün nəzərdən keçirin