Hammer Toe Ortezinin faydaları

MəZmun

• Baxış
• Çəkic barmaq splints növləri (ortotika)
• Atlet və ortotik arasındakı fərq
• Bir çəkic barmaq ortezinin etdiyi və etmədiyi
  
• Çekiç barmaq ortezinin növlərinin müsbət və mənfi cəhətləri
• Barmaq sarar
• Barmaq corabları
• Jel ayaq ayırıcıları (yayıcılar, gevşeticilər və ya sedye də deyilir)
• Ayaq topu (metatarsal / sulkus) yastıqları
• Hammer toe krest pad
• Ayaq barmağının anatomiyası
• Bir həkimlə nə vaxt danışmaq lazımdır
• Cərrahiyyə
• Bir çəkic barmaq nədir?
• Paket

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Çəkic barmaq, barmağın orta oynağının yuxarıya doğru əyilməsidir. Döngə barmağınızın ucunun aşağıya dönməsinə səbəb olur ki, çəkic kimi görünsün. Bükülmüş orta oynağın yuxarı hissəsində ayaqqabı sürtünmə və təzyiq olduğundan xoralar yarana bilər.

Birdən ikinci, üçüncü və ya dördüncü barmağınızda və ya hətta birdən çox barmağınızda çəkic ucunu yaşayırsınızsa, əlaqədar ayaq problemlərini aradan qaldırmaq və ya qarşısını almaq üçün hazırlanmış bir neçə növ çəkic ayaq atelləri var.

Çəkic barmaq splints növləri (ortotika)

Atlet və ortotik arasındakı fərq

ABŞ-ın Medicare and Medicaid Services (CMS) mərkəzləri, ortotik bir cihazı və ya ortezi bədənin bir hissəsi üçün süni bir dəstək olaraq təyin edir. Ortez prefabrik və ya özünüzə uyğun olaraq hazırlanmış ola bilər.

CMS, qırıqlığı qırıq, qırıq və ya çıxmış bir sümüyün qurulmasına kömək etmək üçün istifadə edilən bir döküm və ya sarma materialı olaraq təyin edir.

Bu yeni terminologiya atel və ortez terminlərinin bəzən üst-üstə düşdüyü köhnə istifadəni tədricən əvəz edir. Əvvəllər çəkic barmaq atel deyilənə indi ortotik deyilir.

Bir çəkic barmaq ortezinin etdiyi və etmədiyi

• Pasif güc və ya təzyiq təmin edir. Bir çəkic barmağının ortotik nöqtəsi, barmağınızı bükən əzələlərə düzəldici bir qüvvə tətbiq etməkdir. Bu vəziyyəti daha da pisləşdirə biləcək qıvrılmış vəziyyətdə əzələlərin sıxılmamasına kömək edir.
• Sınıq sümükləri düzəltmir. Bir çəkic ucu orthotiki, sınıq bir sümüyə tətbiq olunan bir qırıq kimi sümüyü düzəltmir. Bunun səbəbi, çəkic barmağınız olduğunda sümüyün özü qırılmamasıdır. Daha doğrusu, oynağı bükən əzələlər büzüşərək barmağınızın bükülməsinə səbəb olur.
• Profilaktikdir. Bir çəkic barmaq ağrısının çox hissəsi, ümumiyyətlə təsirlənmiş barmağınızın üstündə yaranan bunion və ya formasiyadan gəlir. Hammer toe ortezləri bunionu aradan qaldırmaz, ancaq ağrıları idarə edə bilərlər. Ayrıca barmağın içindəki döngənin pisləşməsinin qarşısını ala bilərlər.

Kömək edəcək birini tapana qədər fərqli reçetesiz ortezləri sınayaraq müvəffəq ola bilərsiniz. Bəzi insanlar ortotiklərin birləşməsinə ehtiyac duyurlar, məsələn bir topuq ayağı ortotik ilə birlikdə bir topuq yastığı.

Bir ayaq mütəxəssisinin sizi daha sürətli və daha ucuz bir həll yolu tapdığını tapa bilərsiniz. İşləmək üçün yaxşı bir mütəxəssis tapsanız, daha xoşbəxt ayaqlarınız olacaq. Ümumiyyətlə bu, çəkic barmaq problemlərini səmərəli və təsirli şəkildə həll edə bilər.

Çekiç barmaq ortezinin növlərinin müsbət və mənfi cəhətləri

Reçetesiz çəkic barmağına aid müxtəlif ortezlər mövcuddur. Bu cihazların hamısı ilə, ayaq qutunuzda çox yer olan yaxşı uyğun ayaqqabı geyinməyiniz vacibdir. Orthotiki sıx ayaqqabıların içərisinə sıxmağa çalışsanız, vəziyyəti daha da pisləşdirə bilərsiniz.

Ortik tiplərdən bəzilərinə aşağıdakılar daxildir:

Barmaq sarar

Bu, çəkic barmağını yanındakı ilə bağlaya bilən Velcro kəməri ilə nazik bir elastik sarğıdır. Bunlar bəzi insanlar üçün çox təsirli olur. Minimal invazivdirlər və yuyulub yenidən istifadə edilə bilər. Ayaq barmaqlarınız qısa və ya kənara əyilmişsə, onları saxlamaqda probleminiz ola bilər.

Barmaq corabları

Ayaq corabları və ya daha dəqiq şəkildə ayaq ayırıcı corablar, ayaqlarınızı ayırmağa kömək edən beş barmağın dəliyi kəsilmiş və yastığı olan corablardır. Bunlar az yer tutur və qıcıqlanmaya səbəb olma ehtimalı azdır, lakin digər növləri qədər ayrılma təmin etməyəcəklər.

Vaxt keçdikcə yumşaq bir rahatlama təmin edə bilərlər. Yaxşı bir uyğunluq tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, yaxşı uyğun, nazik bir çorabın içindəki delikləri kəsərək öz ayırıcı çorağınızı edə bilərsiniz.

Jel ayaq ayırıcıları (yayıcılar, gevşeticilər və ya sedye də deyilir)

Bunlar ayaq barmaqlarını ayıran və düz tutmalarına kömək edən jeldən hazırlanmış kəsilmiş əlcəklər kimidir. Bəzi növlər beş barmağın hamısını, bəzilərini isə yalnız ikisini ayırmaq üçün hazırlanır. Jel ayaq ayırıcıları düzgün uyğunlaşdıqda təsirli ola bilər, xüsusən də barmağınızı keçmisinizsə. Əks təqdirdə onlar yöndəmsizdirlər və əsəbi ola bilərlər.

Xüsusilə beş barmağınız üçün nəzərdə tutulan tipdə ölçüyə diqqət yetirin. Ayaq barmaqlarının uzunluğu, ətrafı və aralığı çox fərqlidir. Bir ölçülü ayırıcı hamısına uyğun gəlmir.

Sizin üçün çox böyük bir ayaq ayırıcı istifadə edirsinizsə, ayaq barmaqlarınızı bir-birinizə uzadan və ya ayaqlarınızın içərisinə sürtəndə ağrıya səbəb ola bilər. Ayaq barmaqlarınıza uyğun birini tapana qədər fərqli növləri sınayın.

Ayaq topu (metatarsal / sulkus) yastıqları

Metatarsals, ayaqlarınızın barmağınıza yapışan beş böyük sümüydür. Çekiç barmaq ağrısının bir hissəsi metatarsallara köçürülür. Ayağınızın topunu yastıqlayan və ya barmaqların altından əlavə dəstək verən tabanlıqlar bəzən rahatlama təmin edə bilər.

Hammer toe krest pad

Bir ayaq üstü yastıq, çəkic barmağının ətrafında gəzən və ayaqlarınızın altında oturmuş bir əlavə yastıqla tutulan bir material üzükdür. Ümumiyyətlə jeldən və ya keçədən hazırlanırlar. Çox qıcıqlandırmırsa, barmaqlarının üst-üstə düşməsi olan bəzi insanlar üçün faydalı ola bilər.

Ayaqqabılarınızda barmaqlarınızın təbii şəkildə yayılması üçün kifayət qədər yerin olması, çəkic barmaqlarının düzəldilməsinə və ya pisləşməsinə böyük təsir göstərəcəkdir. Yeni ayaqqabılar indi əldə edə bilməyəcəyiniz bir şey ola bilər. Qabiliyyətiniz çatana qədər evdə ayaqyalın ola bildiyiniz zaman və ya yatarkən uyğun ortezlər taxmağa çalışın.

Yeni ayaqqabılara baxdığınızda, uyğun ölçüsü və uyğunluğu tapmaq üçün ayaqqabıları sınayarkən ortezlərinizi taxın.

Ayaq barmağının anatomiyası

Ayaq barmağının anatomiyasını anlamaq, reseptsiz istifadə olunan ortotik seçməkdə və ya həkim və ya ortotistin tövsiyələrini başa düşməkdə sizə kömək edə bilər. Budur barmaq eklemlerinizdeki sürətli faktlar:

Sizin barmağınız falanj kimi tanınan üç kiçik sümükdən ibarətdir. Ayağınızın ucundan başlayaraq üç sümük bunlardır:

• distal (uc və ya uc)
• orta
• proksimal (ayağınıza ən yaxın)

Çəkic barmağından təsirlənən oynaq proksimal falanqal oynaqdır (PIPJ). Bu proksimal falanks və orta falanks arasındakı orta oynaqdır. PIPJ aşağıya əyilir (əyilir).

Metatarsofalangeal oynaq (MTPJ) ya neytral vəziyyətdə, həm də hiperekstensiyalı vəziyyətdədir. Distal interfalangeal oynaq (DIPJ) ya hiper uzanır, ya da neytral vəziyyətdədir.

Bir həkimlə nə vaxt danışmaq lazımdır

Reçetesiz satılan ortezlər sizə uyğun gəlmirsə və ya işləri daha da pisləşdirirsə, həkimlə danışmaq yaxşı olar.

Ayaq mütəxəssisləri (podiatristlər) sizin üçün ən yaxşı şəkildə işləyəcək xüsusi bir ortez yaza bilərlər. Bir ortotist və ya protezçi kimi tanınan bir mütəxəssis ayağınıza və dəqiq vəziyyətinizə uyğun bir ortez dizayn edə bilər.

Ayaq həkiminizin axtara biləcəyi bir şey var ki, bilməyəcəksiniz. Bunlara daxildir:

• həddindən artıq tələffüz
• çevik deformasiyalar
• Aşil tendinozu ilə birləşən çəkic barmaq kimi qarışıq şərtlər

Cərrahiyyə

Ortezlərə baxmayaraq ağrı davam edərsə və ya artarsa, əməliyyat bəzən yeganə həll yolu olur. Rezeksiya artroplastiyası adı verilən prosedur ən çox istifadə edilən prosedurdur.

Rezeksiya artroplastikasında:

• Bir cərrah barmaq sümüklərindən birinin hissəsini çıxarır.
• Tendonlar kəsilir və yenidən bağlanır.
• Ümumiyyətlə üç-altı həftə ərzində barmağı sağalana qədər düz tutmaq üçün bir tel və ya lent istifadə olunur.

Sağlam insanlar ümumiyyətlə xəstəxanada bir gecə qalmadan proseduru həyata keçirə bilərlər.

63 nəfərdən (118 ayaq barmağı) 2000-ci ildə aparılan bir araşdırmada rezeksiya artroplastikasının tədqiq olunan insanların yüzdə 92-si üçün ağrıları aradan qaldırdığı təsbit edildi. Yüzdə beşi kiçik ağırlaşmalarla qarşılaşdı. Tədqiqat əməliyyatın tamamlandıqdan sonra ortalama 61 ay sonra edildi.

Bir çəkic barmaq nədir?

Çəkic barmağının əsas səbəbi tez-tez hündürdaban ayaqqabılar da daxil olmaqla, ayaq qutusuna çox sıx olan ayaqqabıların geyilməsidir. Vəziyyət, travma ilə gətirilə bilsə də.

Hammer barmağı da hallux valgus kimi tanınan bir başqa barmağın deformasiyasının ikincili nəticəsi ola bilər. Hallux valgus, ümumiyyətlə barmağın xaricində buniona səbəb olan baş barmağın uyğunlaşmamasıdır.

Baş barmağın uyğunlaşmaması kiçik ayaqların sıxılmasına səbəb olur. Sıxlıq, sümükləri hündürdaban ayaqqabılar və ya sıx bir barmaq qutusu ilə basdırılmış kimi, çəkic barmağına səbəb ola bilər.

İki əlaqəli şərt tok toe və pençe ayaqdır. Döş barmaq, orta oynaq deyil, distal interfalangeal oynaq aşağıya doğru əyildikdə olur.

Dırnaq barmağında metatarsofalangeal oynaq hiperekstensiyada, proksimal və distal interfalangeal oynaqlar fleksiyasındadır. Bu əlaqəli şərtlər ikinci, üçüncü və ya dördüncü ayaqlarda da meydana gəlir və ağrılı bunion meydana gəlməsinə səbəb ola bilər.

Paket

Çəkic barmaq və onu müşayiət edən bunion həyatınızı ağrılı və pozucu ola bilər. Reçetesiz satılan müxtəlif ortezlər və köməkçi vasitələr ağrınızı aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bunlar sizin üçün işləmirsə, həkimlər hiylə edə biləcək xüsusi quraşdırılmış ortezlər yaza bilərlər. Son çarə olaraq, əməliyyat təsirli ola bilər.