Dysdiadochokinesia nədir?

MəZmun

• Tərif
• Simptomlar
• Səbəbləri
• Diaqnoz
• Müalicə
• Disdiadokokinez üçün məşqlər
• Romberg idmanı
• Birtərəfli mövqe
• Digər balans təhsili
• Gücləndirici təlimlər
• Qaçaq
• Sual: Dysdiadochokinesis və Parkinson xəstəliyi
• S:
• A:

Tərif

Dysdiadochokinesia (DDK), adətən əzələ qruplarına qarşı çıxmaqla sürətli və alternativ hərəkətlər yerinə yetirməkdə çətinlik çəkmək üçün istifadə olunan tibbi termindir. “Dis-di-ad-o-ko-ki-nee-ze-a” deyilir. DDK bir xəstəlik deyil, əksinə əsas sağlamlıq probleminin əlamətidir.

DDK tez-tez çox skleroz (MS) və ya digər beyin xəstəliklərinin əlaməti olaraq görülür.

DDK haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün oxuyun.

Simptomlar

DDK üç əsas bədənin sahəsinə təsir göstərə bilər:

• yuxarı əzalardakı əzələlər
• alt əzalardakı əzələlər
• nitqə nəzarət edən əzələlər

Bu o deməkdir ki, bu və ya digər sahələrdə simptomlarınız ola bilər.

DDK varsa bu və ya digər simptomları hiss edə bilərsiniz:

• yavaş və ya yöndəmsiz və ya sərt hərəkətlər də daxil olmaqla tarazlıqda və gəzintidə dəyişiklik
• qolların, əllərin və ya ayaqların zəif koordinasiyası
• qeyri-dəqiq və ya anlaşılmaz nitq
• bir hərəkəti dayandırmaq və digərinə əks istiqamətdə başlamaqda çətinlik çəkir

DDK olan bir adam, əllərini bir neçə dəfə sərt, düz bir səthə və ya bir ampul vuraraq və ya çıxarmadan sürətlə çevirə bilər. Ayrıca sürətlə bir-üç hecanı təkrarlamaqda çətinlik çəkə bilər, məsələn "pa-ta-ka".

Səbəbləri

DDK ən çox beyincikdəki bir narahatlıqdan irəli gəlir. Serebellum, könüllü əzələ hərəkətlərini, duruşu və tarazlığı idarə edən beynin böyük bir hissəsidir. DDK olan insanların qarşılıqlı əzələ qruplarını əlaqələndirilmiş şəkildə yandırıb-söndürə bilmədikləri düşünülür.

DDK, əsas serebral vəziyyətin nəticəsi ola bilər, məsələn:

• çox skleroz
• Fridreyxin ataksiyası
• ataksik dizartiya (nitq pozğunluğu)

Diaqnoz

DDK varlığını və dərəcəsini müşahidə etmək üçün bir həkimin edə biləcəyi bir çox fiziki test var.

Erkən mərhələlərdə həkiminiz sürətlə alternativ hərəkətlər etmək qabiliyyətinizi yoxlamaq üçün fiziki testlər tövsiyə edə bilər. Bu testlər ümumiyyətlə həkim otağında, tez-tez bir nevroloq tərəfindən aparılır.

Digər testlər aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• Sürətlə alternativ hərəkət qiymətləndirilməsi. Bir əlinizin ovucunu düz bir səthdə tutursunuz (tez-tez yuxarı bud) və davamlı əlin xurma tərəfini yuxarıya çevirin, sonra xurma tərəfinə mümkün qədər tez geri çəkin.
• Nöqtə-nöqtə hərəkətinin qiymətləndirilməsi. Barmağınıza toxunmağınız xahiş ediləcək və sonra eyni barmağından istifadə edərək mümkün qədər tez testi aparan şəxsin uzanmış barmağına toxunacaqsınız.
• Daban shin testi. Bir topuğunu yalnız dizin altından bir şinə qoyacaqsan və sonra dabanını ayağa sürüşdürərsən. Sürətli, əlaqələndirilmiş hərəkətlər etməlisiniz.
• Romberg testi. Dabanlarınızla birlikdə dayanacaqsınız və gözləriniz yumulacaq. Bu vəziyyətdə balansınızı itirsəniz, bir növ DDK ola bilər.
• Gait testi. Sizdən normal gəzmək və sonra daban barmağınızla gəzmək istənəcəkdir.

DDK olan bir insan bu testləri düzgün və ya əlaqələndirilmiş şəkildə həyata keçirə bilməyəcəkdir. Hərəkətləriniz qeyri-adi, qeyri-adi və ya yavaş ola bilər.

Semptomların serebral bir lezyondan olduğu düşünülsə, həkiminiz lezyonu aşkar etmək və təsvir etmək üçün bir MHİ əmri verəcəkdir.

Müalicə

Bir beyin zədələnməsinin və DDK-nın bir çox səbəbi var və müalicə həm müxtəlif, həm də çətin ola bilər. Ümumi bir yanaşma, hərəkət pozğunluğuna kömək etmək üçün fiziki terapiya.

Disdiadokokinez üçün məşqlər

DDK və ya başqa bir tarazlıq və ya gəzinti vəziyyətiniz varsa, evdə hər hansı bir məşq etmədən əvvəl mütəmadi olaraq fiziki terapevt icazəsi alın. Həm də təhlükəsiz bir mühitdə məşq etməyinizə əmin olun. Yıxılsanız zədələnə biləcək ağır səthlərdə məşqlərdən çəkinin.

Bu məşqlərə başlamazdan əvvəl əzələlərinizi isladın. İstiləşmək üçün, ən azı beş dəqiqə qaçış, qol velosipedindən istifadə və ya qaçış yolu istifadə etməklə davamlı bir fəaliyyət edin. Bu, əzələlərin və bədənin istiliyini artırır, bu da öz növbəsində kömək edir:

• hərəkət aralığını artırmaq
• sərtliyi azaltmaq
• qan damarlarını genişləndirin
• zehni diqqəti yaxşılaşdırın

Romberg idmanı

Bu məşq Romberg testi ilə eyni addımları izləyir. Dabanlarınızla birlikdə durun. Balansınızı tutarkən gözlərinizi 10 saniyə açıq saxlayın və sonra 10 saniyə və ya tarazlığınızı itirməyə başlamazdan sonra bağlayın. Balansınızı itirdiyiniz təqdirdə tuta biləcəyiniz bir şey olduğundan əmin olun.

Birtərəfli mövqe

30 saniyəyə qədər bir ayaq üzərində dayanın və sonra ayaqları dəyişdirin. Bu təkrar-təkrar edilə bilər və balansınızın yaxşılaşdığını hiss etdiyiniz zaman duruş və balans strategiyalarını öyrətmək üçün səthi və hərəkətləri dəyişməyə başlaya bilərsiniz.

Digər balans təhsili

Həm də oturarkən və ya dayanarkən əllərinizi və ayaqlarınızı əlaqəli şəkildə hərəkət etdirməyə cəhd edə bilərsiniz. Bunun bir yolu, yerdəki topuq və ayaq kranlarını alternativ şəkildə sınamaqdır. Qarın əzələlərini sıxaraq duruşa diqqət yetirərək bu məşq ümumi bədən gücünün vacib hissəsi olan əsas əzələlərinizi gücləndirməyə kömək edir.

Gücləndirici təlimlər

Əzələ zəifliyi DDK-da yaygındır və hərəkəti çətinləşdirir. Əzələ gücü də yaşla azalır. Alt ekstremitelerde və yuxarı bədəndə, xüsusən də çiyinlərdə gücü artırmağa kömək edən məşqlər tarazlığı və əzələ gücünü yaxşılaşdırmağa və ya qorumağa kömək edəcək yaxşı bir yoldur. Əsas əzələləri gücləndirmək üçün məşqlər də faydalı ola bilər.

Qaçaq

DDK, beyninizin əzələ işini idarə edən hissəsi ilə səhv bir şey ola biləcəyi klinik bir simptomdur. Müalicə tez-tez əsas səbəbi tapmaqdan asılıdır.

Müalicənin vacib bir hissəsi fizioterapevt, peşə terapevti və ya bir danışma patologiyası ilə işləməkdir. Mütləq bir "müalicə" olmasa da, bu tibb mütəxəssisləri tərəfindən təyin olunan təlimlər simptomları idarə olunan səviyyəyə endirməyə kömək edə bilər.

Sual: Dysdiadochokinesis və Parkinson xəstəliyi

S:

DDK Parkinson xəstəliyinin əlamətidir?

A:

Disdiadokokineziya ümumiyyətlə çox skleroz və ya serebellar anormallıqları səbəb olur. Parkinson xəstəliyi olan xəstələrdə, qeyri-adi sürətli alternativ hərəkət hərəkətləri akinesia ya da sərtliyə görə təkrarlaya bilər, bu da disdiadokokineziya haqqında yanlış təəssürat yaradır.