Çiyin ağrısı: 8 əsas səbəb və necə müalicə olunur

MəZmun

• 1. Bursit
• 2. Tendonit
• 3. Artrit
• 4. Yapışqan kapsulit
• 5. Sınıqlar
• Çiyin ağrısı necə diaqnoz qoyulur

Çiyin ağrısı hər yaşda ortaya çıxa bilər, lakin bu, ümumiyyətlə oynağı həddindən artıq istifadə edən, məsələn, tennisçilər və ya gimnastlar kimi gənc idmançılarda və yaşlılarda oynağın təbii aşınması və yırtığı səbəbindən daha çox görülür.

Ümumiyyətlə, bu cür ağrı, çiyin quruluşlarının müvəqqəti iltihabı nəticəsində yaranır və bu səbəbdən, sahəyə buz tətbiq olunmaqla başlanğıcından 3-5 gün sonra yox ola bilər.

Lakin bəzi hallarda bu ağrı çox güclü ola bilər, zaman keçdikcə daha da şiddətlənir və ya azalmır, ciddi problemlərin olub olmadığını müəyyənləşdirmək və uyğun müalicəyə başlamaq üçün ortopedistə müraciət etmək tövsiyə olunur.

Çiyin quruluşları

1. Bursit

Bu problem, hərəkət zamanı çiyin sümüklərinin tendonlarını və əzələlərini qoruyan yastığa bənzər bir quruluş olan bursa iltihabından qaynaqlanır. Bu iltihab, rəsm, üzgüçülük və ya idman salonunda qol məşqləri kimi təkrarlanan qol hərəkətləri edən insanlarda daha çox görülür. Bunun nə olduğu və bursitin necə müalicə ediləcəyi barədə daha çox məlumat əldə edin.

Nə hiss edir: Kəskin ağrı, məsələn, saç və ya paltar daramaq üçün oynağın hərəkəti ilə pisləşən çiyin yuxarı və ya ön hissəsində tez-tez olur.

Necə müalicə olunur: sayta gündə 2 - 3 dəfə 20 dəqiqə buz tətbiq olunmalıdır. Bundan əlavə iltihabı aradan qaldırmaq üçün oynağı gündəlik fəaliyyətlərdə istifadə etməkdən çəkinmək lazımdır. Ağrı 2 və ya 3 gündən sonra yaxşılaşmırsa, Diklofenak kimi iltihab əleyhinə dərman qəbul etmək və ya hətta fiziki müalicəyə başlamaq lazım ola biləcəyi üçün bir həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.

2. Tendonit

Tendonit bursitə bənzər bir problemdir, lakin bursa yerinə çiyin tendonlarının iltihabına səbəb olur. Bir çox vəziyyətdə, bursit ilə də görünə bilər, çünki səbəbləri də çox oxşardır və eyni zamanda hər iki quruluş növünü təsir edə bilər.

Nə hiss edir: bu problem yalnız çiyin ön hissəsində ağrıya səbəb olur, xüsusən baş xəttinin üstündə hərəkət edərkən və ya qolu irəli uzatarkən.

Necə müalicə olunur: Tendon iltihabını müalicə etmək üçün fizioterapiya seanslarının olması çox vacibdir. Bundan əlavə, soyuq kompreslər tətbiq etmək və iltihab əleyhinə məlhəmlər tətbiq etmək də ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir. Çiyin tendonitinin müalicəsi haqqında daha çox məlumata baxın.

3. Artrit

Yaşlılarda daha çox görülsə də, bu problem gənc yetkinləri, xüsusilə də çiyin oynağını aşınma səbəbindən çox istifadə edən idmançıları da təsir edə bilər.

Nə hiss edir: çiyin ağrısı ilə yanaşı oynaq şişməsi və qolun hərəkətində çətinlik olur. Artrit müvəqqəti bir problem olmadığı üçün simptomlar zaman keçdikcə daha da pisləşə bilər.

Necə müalicə olunur: müalicə ortoped tərəfindən idarə olunmalıdır, çünki normal olaraq ağrıları azaltmaq üçün ibuprofen və ya Nimesulide kimi iltihab əleyhinə dərmanlardan istifadə etmək lazımdır. Çiyin hərəkətlərini yaxşılaşdırmağa və iltihabı azaltmağa kömək etdiyi üçün fizioterapiyadan da istifadə edilməlidir.

4. Yapışqan kapsulit

Dondurulmuş çiyin olaraq da bilinən bu problem, oynağın hərəkətini çox çətinləşdirən xroniki bir çiyin iltihabıdır. Yapışqan kapsulit daha çox 2 aydan çox müddət ərzində immobilizasiya edilmiş 40 yaşdan yuxarı qadınlarda görülür.

Nə hiss edir: ağrıdan əlavə, kapsulit tədricən ortaya çıxan qolu hərəkət etdirmək üçün sıx bir çətinlik yaradır. Hansı işarələrin bu problemi müəyyənləşdirməyə kömək etdiyini öyrənin.

Necə müalicə olunur: çiyin hərəkətə gətirmək və oynaq əzələlərini rahatlaşdırmaq üçün fizioterapiya seansları tövsiyə olunur. Ən ağır hallarda, mümkün çiyin yaralanmalarını müəyyənləşdirmək və bərpa etmək üçün cərrahi müdaxilə lazım ola bilər. Yapışqan kapsulitin müalicəsi haqqında daha çox məlumat əldə edin.

5. Sınıqlar

Sınıqların müəyyənləşdirilməsi demək olar ki, həmişə asan olsa da, çiyin ağrısı xaricində az simptomlara səbəb ola bilər, xüsusən tamamilə meydana gəlmədikdə və ya çox kiçik olduqda. Ən çox görülən, klavikula və ya humerusda düşmə və ya qəza səbəbiylə qırıqların meydana çıxmasıdır.

Nə hiss edir: qırıqlar ümumiyyətlə dəridə çox güclü bir ağrı, şişlik və bənövşəyi ləkələrə səbəb olur. Ancaq çox kiçik olduqlarında yalnız zamanla artan və qolun hərəkətini əngəlləyən azacıq bir ağrıya səbəb ola bilərlər.

Necə müalicə olunur: qırılma yerini müəyyənləşdirmək, sümüyü düzəltmək və sağalmanı asanlaşdırmaq üçün qolu düzgün şəkildə hərəkətsizləşdirmək üçün dərhal xəstəxanaya getməlidir. Sınıq zamanı ilk yardımın nə olduğunu bil.

Çiyin ağrısı necə diaqnoz qoyulur

Çiyin ağrısı diaqnozu ortopedist tərəfindən aparılmalıdır, məsləhətləşmə zamanı çiyinlə əlaqəli bütün strukturları və ağrının intensivliyi, yerləşməsi kimi xüsusiyyətləri, müəyyən bir hərəkət və onun tezliyi ilə stimullaşdırılıb-istəmədiyi kimi qiymətləndirir. misal. Qol uzanmaqda və ya başdan yuxarı qaldırmaqda çətinlik çəkmək kimi bir hərəkət məhdudiyyəti varsa, ortoped tərəfindən də görülür.

Bundan əlavə, həkim xəstəyə həyat vərdişləri və ağrının başladığı vaxt barədə məlumat verməlidir, çünki ağrı təkrarlanan hərəkətlər, səhv duruş və ya qəfil hərəkət səbəbindən oynağın şişməsi və ya iltihabı ilə əlaqəli ola bilər. .

Tanıya kömək etmək üçün həkim, zədənin səbəbini və dərəcəsini təyin etməyə kömək edən rentgen, ultrasəs, kompüter tomoqrafiyası və ya maqnit rezonans görüntüləmə kimi görüntüləmə testləri aparmağı tövsiyə edə bilər. Ortoped, oynağın görünən və dəridəki kiçik deliklərdən düzəldildiyi bir diaqnostik və müalicə üsulu olan artroskopiyanın performansını da göstərə bilər. Çiyin artroskopiyasının nə olduğunu və necə edildiyini bil.