Diabet və Yara Müalicəsi arasında əlaqə nədir?

MəZmun

• Niyə yaraların sağalması ləngdir
• Yüksək qan şəkəri səviyyəsi
• Neyropati
• Zəif dövriyyə
• İmmunitet çatışmazlığı
• İnfeksiya
• Yaralar müalicə olunmasa nə ola bilər
• Şəfa prosesinə necə kömək etmək olar
• Doktorunuza nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Uzun müddətli sağlamlığı və müalicəni necə inkişaf etdirmək olar

Diabet vücudunuza necə təsir göstərir

Diabet vücudunuzun insulin istehsal edə və ya istifadə edə bilməməsinin bir nəticəsidir. İnsülin, vücudunuzun qlükoza və ya şəkəri enerjiyə çevirməsinə imkan verən bir hormondur. Bədəninizdə qlükozanın metabolizmasında çətinlik çəkirsə, qan şəkərinin yüksək səviyyəsinə səbəb ola bilər. Bu, bədəninizin yaraları yaxşılaşdırma qabiliyyətinə təsir göstərə bilər.

Diyabetli insanlarda yaralar daha yavaş sağalmağa və daha sürətli irəliləməyə meyllidir, buna görə nəyə diqqət etməli olduğunuzu bilmək vacibdir.

Bədənin hər hansı bir yerində kəsiklər, otlaqlar, cızıqlar və kabarcıklar meydana gələ bilsə də, ayaqlar ən çox yaralanan yerlərdən biridir. Ayaqdakı kiçik bir yara sürətlə ayaq xorasına çevrilə bilər.

Ayaq xoraları müalicə edilmədiyi təqdirdə ciddiləşə bilər. Diyabeti olan və xorası olan insanların yüzdə 14 ilə 24 arasında alt ekstremal amputasiya olur.

Bu səbəbdən müntəzəm olaraq özünüzü yoxlamalı və yaraları yaxından izləməyiniz çox vacibdir. Yaraların erkən tutulması komplikasyon riskini azaltmanın yeganə yoludur.

Şəfa prosesi, sağalma müddətini sürətləndirmə yolları və vücudunuzun şəfa güclərini uzun müddətə necə yaxşılaşdırmaq barədə daha çox məlumat əldə etmək üçün oxumağa davam edin.

Niyə yaraların sağalması ləngdir

Diabetli olduğunuz zaman bir sıra amillər bədəninizin yaraları yaxşılaşdırma qabiliyyətinə təsir göstərə bilər.

Yüksək qan şəkəri səviyyəsi

Qan şəkər səviyyəniz yaranızın nə qədər tez sağalacağının əsas amilidir.

Qanda şəkərin səviyyəsi normadan yüksək olduqda:

• qida maddələrinin və oksigenin hüceyrələrə enerji verməsinin qarşısını alır
• immunitet sisteminizin səmərəli işləməsinin qarşısını alır
• bədənin hüceyrələrində iltihabı artırır

Bu təsirlər yaranın sağalmasını ləngidir.

Neyropati

Periferik nöropati qan şəkəri səviyyəsinin normadan daim yüksək olmasına da səbəb ola bilər. Zamanla sinir və damarlarda ziyan meydana gəlir. Bu, təsirlənmiş bölgələrin həssaslığını itirməsinə səbəb ola bilər.

Neyropati xüsusilə əllərdə və ayaqlarda yaygındır. Bu baş verdikdə, yaralar olduqda hiss edə bilməyəcəksiniz. Bu, ayaq yaralarının şəkərli diabet xəstələrində daha çox görülməsinin əsas səbəblərindən biridir.

Zəif dövriyyə

Diabetli insanların zəif qan dövranının bir vəziyyəti olan periferik damar xəstəliyinə tutulma ehtimalı iki dəfə çoxdur. Periferik damar xəstəliyi qan damarlarınızın daralmasına səbəb olur və bu da əzalara qan axını azaldır. Vəziyyət qırmızı qan hüceyrələrinin damarlardan asanlıqla keçmə qabiliyyətini də təsir edir. Və normadan yüksək qan qlükoza səviyyəsi bədənin qan axını daha da təsir edərək qanın qalınlığını artırır.

İmmunitet çatışmazlığı

Diabetli bir çox insanın immunitet sisteminin aktivləşdirilməsi ilə bağlı problemləri də var. Yaraları yaxşılaşdırmaq üçün göndərilən immunitet qırıcı hüceyrələrin sayı və hərəkətə gətirmə qabiliyyəti tez-tez azalır. İmmunitet sisteminiz düzgün işləyə bilmirsə, yara iyileşmesi daha yavaş və infeksiya riskiniz daha yüksəkdir.

İnfeksiya

İmmunitet sisteminiz ən yaxşı şəkildə işləmirsə, vücudunuz infeksiyaya səbəb olan bakteriyalarla mübarizə aparmaq üçün mübarizə apara bilər.

Qan şəkərinin normadan yüksək olması da infeksiya ehtimalını artırır. Bunun səbəbi bakteriyaların qan dövranında olan əlavə şəkərlə inkişaf etməsidir. Yüksək qan şəkəri səviyyəsi də immun hüceyrələrin zəbt edən bakteriyalarla mübarizə aparmasına mane ola bilər.

Əgər infeksiyanız müalicə olunmursa və yayılmaq üçün buraxılırsa, qanqren və ya sepsis kimi fəsadlara səbəb ola bilər.

Yaralar müalicə olunmasa nə ola bilər

Yaralar narahatlıq üçün əsl səbəbdir. Diqqətlə izlənilmirsə, infeksiyaya və ya daha ağır bir komplikasiyaya sürətlə gedə bilərlər.

Ən ciddi narahatlıq kəsilmədir. Diabetli insanlar ayaq yaraları və ya xoralar nəticəsində amputasiyaya məruz qalma ehtimalı 15 dəfə çoxdur. Budur niyə belə olur və qarşısını almaq üçün nə edə bilərsiniz.

Şəfa prosesinə necə kömək etmək olar

Şəfa prosesinə kömək etmək üçün aşağıdakı tövsiyələrə əməl edin:

Mütəmadi olaraq özünüzü yoxlayın. Yaraların erkən tutulması infeksiya və ağırlaşmalardan qaçınmaq üçün açardır. Gündəlik özünüzü yoxladığınızdan və xüsusilə də ayağınızdakı yeni yaralara baxdığınızdan əmin olun. Ayaq barmaqlarınızın arasında və altında yoxlamağı unutmayın.

Ölü toxuma çıxarın. Nekroz (ölü hüceyrələr) və artıq toxuma tez-tez diabetik yaralarla meydana gəlir. Bu bakteriya və toksinləri inkişaf etdirə və yara infeksiyasını artıra bilər. Həm də altdakı toxuma yoxlaya bilməyinizə mane ola bilər. Həkiminiz tez-tez çıxarılma prosesində sizə kömək edəcəkdir.

Sarğıları təzə saxlayın. Sarğıların mütəmadi olaraq dəyişdirilməsi bakteriyaların azaldılmasına və yarada uyğun nəm səviyyəsinin qorunmasına kömək edə bilər. Həkimlər tez-tez xüsusi yara baxım sarğılarını tövsiyə edirlər.

Bölgəni təzyiq altında saxlayın. Təzyiq dərini zədələyən və daha dərin bir yaraya və ya xora gətirib çıxaran aşınmaya səbəb ola bilər.

Doktorunuza nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Ayaq yarası ilə qarşılaşırsınızsa, sağalma zamanı ağ corab geyinməyi düşünün. Bu, corabınızda qan və ya digər drenaj əlamətlərini görməyi asanlaşdıracaqdır.

Aşağıdakılardan biri ilə qarşılaşsanız həkiminizə müraciət edin:

• qarınqıltı
• yanan
• sensasiya itkisi
• davamlı ağrı
• şişlik

Semptomlarınız bir həftədən çox pisləşirsə və ya uzanırsa, həkiminizə də müraciət etməlisiniz.

Ayaqlarınızın dərisindəki hər hansı bir fasilə narahatlığa səbəb olur, buna görə də yara barədə əmin deyilsinizsə, həkiminizə müraciət edin. Onlar yaranı müəyyənləşdirə və sizə ən yaxşı şəkildə necə qulluq etməyiniz barədə məsləhət verə bilərlər. Müvafiq müalicəni nə qədər tez alsanız, komplikasiyanın qarşısını almaq ehtimalı o qədər çoxdur.

Uzun müddətli sağlamlığı və müalicəni necə inkişaf etdirmək olar

İmmunitet sisteminizi artırmaq və yaraların sağalmasına kömək etmək üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var.

Sağlam bir pəhriz yeyin. Pəhriz qan şəkəri səviyyəsinə birbaşa təsir göstərir, buna görə düzgün bəslənməni qorumaq əsasdır. Sağlam qlükoza səviyyələrini davamlı olaraq qoruya bilsəniz, yaraların qarşısını almaq və yara meydana gəldiyi təqdirdə daha sürətli sağalma ehtimalı yüksəkdir.

Diabetli insanlar tez-tez işlənmiş karbohidratlar, şəkərlər və fastfud yeməklərindən imtina edərək qan şəkərinə daha yaxşı nəzarət edə bilərlər. Eyni zamanda lif, meyvə, tərəvəz və paxlalı bitkilərin qəbulunu artırmağa kömək edir. Yaxşı bəslənmə bədəninizin C vitamini, sink və zülal kimi daha sürətli yara iyileştirmesi üçün ehtiyacını təmin edir.

Aktiv qalın. İdman insulinə həssaslığın yaxşılaşdırılmasına kömək edir. Bu, qan dövranındakı şəkərin hüceyrələrinizə daha səmərəli daxil olmasına kömək edir, bu da şəfa və sağlamlığı artırır.

Siqareti buraxmaq. Siqaret çəkmək hüceyrələrinizin oksigen daşımaq qabiliyyətini azaldır. Siqaret çəkmək həm də immunitet sistemini pozur və damar xəstəlikləri riskini artırır.

Bal düşünün. Bəziləri, balın diabetik ayaq xorası yarasının sağalması üçün təsirli bir alternativ sarğı olduğunu göstərir.