Təzyiqi necə düzgün ölçmək olar

MəZmun

• Qan təzyiqi nə vaxt ölçülür
• 1. Rəqəmsal cihazla
• 2. Sfiqmomanometrlə
• 3. Bilək cihazı ilə
• Təzyiqi nə vaxt qiymətləndirmək lazımdır
• Təzyiqi harada ölçmək olar

Təzyiq, qanın ürək tərəfindən vurulduğu və bədəndə dolaşdığı zaman qan damarlarına qarşı etdiyi qüvvəni təmsil edən dəyərdir.

Normal hesab edilən təzyiq 120x80 mmHg-yə yaxın olan təzyiqdir və buna görə də hər zaman bu göstəricidən yuxarı olduqda, insan hipertansif, aşağıda olduqda isə hipotenziv sayılır. Hər iki halda da, bütün ürək-damar sisteminin düzgün işləməsini təmin etmək üçün təzyiq düzgün tənzimlənməlidir.

Təzyiqi ölçmək üçün apteklərdə və bəzi tibbi mağazalarda satılan və evdə istifadəsi asan olan bir sfiqmomanometr və ya rəqəmsal cihazlar kimi əl üsullarından istifadə edilə bilər. Təzyiqi düzgün ölçmək üçün lazımi addımları bu videoda izləyin:

Təzyiq barmaqlarınızla və ya qol saatınızla ölçülməməlidir, çünki bu metod yalnız dəqiqədə ürək atışlarının sayı olan ürək dərəcəsini ölçməyə kömək edir. Nəbzinizi necə düzgün qiymətləndirəcəyinizə də baxın.

Qan təzyiqi nə vaxt ölçülür

Təzyiq ideal şəkildə ölçülməlidir:

• Səhər və hər hansı bir dərman qəbul etməzdən əvvəl;
• İdrar etdikdən və ən azı 5 dəqiqə istirahət etdikdən sonra;
• Oturub qolunuz rahat.

Bundan əlavə, 30 dəqiqə əvvəl qəhvə, alkoqollu içkilər içməmək və siqaret çəkməmək, eyni zamanda normal nəfəs almağı qorumaq, ayaqlarınızı çarpazlaşdırmamaq və ölçü zamanı danışmaqdan çəkinmək çox vacibdir.

Manşet də qola uyğun olmalıdır, çox geniş və ya çox sıx olmamalıdır. Obez insanlar üçün təzyiqi ölçmək üçün alternativ manşeti qolun önünə qoymaqla ola bilər.

Bəzi cihazlar barmaqdakı qan təzyiqini də ölçə bilər, lakin etibarlı deyil və buna görə də ekstremitələrdəki qan təzyiqi bədənin qalan hissəsindəki təzyiqdən fərqli olduğundan daha həssas vəziyyətlərdə istifadə edilməməlidir. Bundan əlavə, bud və ya buzovdakı qan təzyiqinin ölçülməsi yalnız insanın yuxarı əzələlərdə ölçmə aparmaq üçün bəzi əks göstərişləri olduqda, məsələn, bir növ kateter və ya limfa düyünlərini çıxarmaq üçün əməliyyata məruz qaldıqda tövsiyə olunur.

1. Rəqəmsal cihazla

Rəqəmsal cihazla qan təzyiqini ölçmək üçün cihaz kelepçesi, şəkildə göstərildiyi kimi, kelepçeli telin qolun üstündə olması üçün bərkidilməklə qol qatından 2 ilə 3 sm yuxarıda yerləşdirilməlidir. Sonra dirsəyiniz masaya söykənib ovucunuz yuxarıya baxaraq cihazı açın və qan təzyiqi göstəricisini alana qədər gözləyin.

Nasoslu rəqəmsal cihazlar var, buna görə də bu hallarda manşeti doldurmaq üçün cihazın təzyiq göstəricisini aldıqdan sonra gözləyərək nasosu 180 mmHg-ə qədər sıxmalısınız. Kol çox qalın və ya çox naziksə, daha böyük və ya daha kiçik bir qısqac istifadə etmək lazım ola bilər.

2. Sfiqmomanometrlə

Təzyiqi sfiqmomanometr və stetoskopla əl ilə ölçmək üçün aşağıdakıları etməlisiniz:

1. Nəbz hiss etməyə çalışın stetoskopun başını orada yerləşdirərək sol qolun qatında;
2. Cihaz kelepçəsini yerləşdirin Eyni qolun bükülməsindən 2 ilə 3 sm yuxarıda, bərkidin, beləliklə qısqac tel telin üstündədir;
3. Nasos valfını bağlayın stetoskopla qulaqlarınızda manşeti 180 mmHg-yə qədər doldurun və ya stetoskopda səsləri eşitməyinizi dayandırın;
4. Vananı yavaşca açın, təzyiq göstəricisinə baxarkən. İlk səs eşidildiyi anda, manometrdə göstərilən təzyiq ilk qan təzyiqi olduğu üçün qeyd edilməlidir;
5. Manşeti boşaltmağa davam edin heç bir səs eşidilməyincə. Səsləri eşitməyi dayandırdığınız anda, qan təzyiqinin ikinci dəyəri olduğu üçün manometrdə göstərilən təzyiqi qeyd etməlisiniz;
6. Birinci dəyəri ikinci ilə qoşun qan təzyiqi almaq. Məsələn, birinci dəyər 130 mmHg, ikincisi 70 mmHg olduqda qan təzyiqi 13 x 7 olur.

Təzyiq ölçən cihazla qan təzyiqinin ölçülməsi sadə deyil və səhv dəyərlərlə nəticələnə bilər. Bu səbəbdən bu tip ölçmə çox vaxt yalnız tibb bacıları, həkimlər və ya eczacılar kimi səhiyyə işçiləri tərəfindən aparılır.

3. Bilək cihazı ilə

Qan təzyiqini təkcə biləklə ölçmək üçün cihaz, görüntüdə göstərildiyi kimi, monitoru içəriyə baxaraq sol biləyə yerləşdirilməli, dirsəyi masanın üstünə qoyaraq, xurma yuxarıya baxaraq cihazın yerinə yetirməsini gözləməlidir. qan təzyiqi oxuma. Nəticənin daha etibarlı olması üçün biləyin ürək səviyyəsində yerləşməsi vacibdir.

Bu cihaz, bütün hallarda, ateroskleroz vəziyyətində olduğu kimi istifadə edilməməlidir. Bu səbəbdən bir cihaz satın almadan əvvəl bir eczacıya və ya tibb bacısına müraciət etməlisiniz.

Təzyiqi nə vaxt qiymətləndirmək lazımdır

Təzyiq ölçülməlidir:

• Hipertoniya xəstələrində ən azı həftədə bir dəfə;
• Sağlam insanlarda ildə bir dəfə yüksək qan təzyiqi həmişə simptomlara səbəb olmadığı üçün;
• Məsələn, başgicəllənmə, baş ağrısı və ya görmə kimi simptomlar olduqda.

Bəzi hallarda, tibb bacısı və ya həkim daha müntəzəm bir dərman tövsiyə edə bilər və şəxsin əldə etdiyi dəyərləri qeyd etməsi vacibdir ki, tibb işçisi müqayisə etsin.

Təzyiqi harada ölçmək olar

Təzyiqi evdə, aptekdə və ya təcili yardım otağında ölçmək olar və evdə qan təzyiqi daha asan və daha sürətli olduğu üçün əl ilə ölçmək əvəzinə rəqəmsal cihazla ölçməyi seçməlidir.