Zəif dırnaqları gücləndirmək üçün 5 tövsiyə

MəZmun

• 1. Nəmləndirici istifadə edin
• 2. Dırnaq gücləndiricilərindən istifadə edin
• 3. Yalnız asetonsuz dırnaq boyası təmizləyicisini istifadə edin
• 4. Əllərinizi əlcəklərlə qoruyun
• 5. Balanslı bir pəhriz yeyin

Zəif və qırılan dırnaqları gücləndirmək üçün edə biləcəyiniz bir dırnaq möhkəmləndirici bazadan istifadə etmək, ev işləri zamanı əllərinizi gündəlik əlcəklə qorumaq və ya bəzi qidaların istehlakını artırmaqdır.

Zəif dırnaqlar asanlıqla müalicə edilə bilər və onların müalicəsi yemək vərdişlərində dəyişikliklər, yaxşı gigiyena vərdişləri və kiçik gündəlik dırnaq baxımı ola bilər, lakin gözlənilən nəticələrin əldə edilməsi biraz vaxt ala bilər və gündəlik dırnaqlarınıza qulluq etməyinizi tələb edir.

Dırnaqların zəifləməsinə müxtəlif amillər səbəb ola bilər, əksər hallarda dırnaq üçün zərərli vərdişlər, məsələn, dırnaqları dişləməyiniz və ya dırnaqlarınızı yuyucu kimi kimyəvi maddələrlə təmasda saxlamağınızın qorunması olmadan və ya bəzi vitaminlərin olmaması. yeməkdə. Zəif dırnaqların əsas səbəblərini yoxlayın.

Beləliklə, dırnaqlarınızı daha güclü və daha gözəl etmək üçün izləyə biləcəyiniz bəzi tövsiyələr var:

1. Nəmləndirici istifadə edin

Əllərə və dırnaqlara yaxşı bir nəmləndirici krem ​​tətbiq etmək dırnağın nəmli olmasına kömək edir, onları daha güclü və daha gözəl edir. Bundan əlavə, eczanələrdə və gözəllik məhsulları mağazalarında tapıla bilən zəif və qırıq dırnaqların müalicəsində kömək edəcək bəzi xüsusi kremlər də var.

2. Dırnaq gücləndiricilərindən istifadə edin

Zəif və qırıq dırnaqların müalicəsi üçün dırnaqları qidalandırmağa və gücləndirməyə kömək edən bəzi dırnaq möhkəmləndirici əsaslar və xüsusi yağlar da vardır. Bu məhsullar hər gün təmiz mismara emal edilmədən tətbiq olunmalıdır.

Bu əsasların və yağların tərkibinə diqqət yetirmək vacibdir, dırnağın möhkəmlənməsinə və qorunmasına kömək edən B5 vitamini, minerallar və kalsium olan məhsullara üstünlük vermək tövsiyə olunur.

3. Yalnız asetonsuz dırnaq boyası təmizləyicisini istifadə edin

Aseton olmadan dırnaq lakı təmizləyicisini istifadə etmək də dırnaqların zəif və qırıq olmasına diqqət yetirmək vacibdir, çünki aseton onsuz da kövrək olan dırnaqlara aqressiv ola biləcək bir kimyəvi maddədir.

Bundan əlavə, dırnaqlarınızı etmək üçün salona getməyinizi və ya dırnağınızı emaye ilə boyamağınızı da azaltmalısınız, çünki bu yalnız dırnaqlarınızı daha həssas və kövrək edir.

4. Əllərinizi əlcəklərlə qoruyun

Əllərinizi su və ya təmizlik məhsulları ilə təmasda saxlamağınız lazım olan qab yuyarkən və ya ev təmizləyən kimi ev işləri edərkən əllərinizi hər gün əlcəklə qoruyun, çünki bu yolla dırnaqların zəif və ya qırıq olmasının qarşısını almaq mümkündür.

5. Balanslı bir pəhriz yeyin

Jelatin, süd, yumurta, lahana, buğda cücərti, ispanaq, avokado, şirin kartof və ya qaraciyər kimi tünd yarpaqlı tərəvəzlər kimi bəzi qidaların istehlakını artırmaq dırnaqlarınızı möhkəmləndirməyə kömək edə bilər, çünki onlar daha güclü, gözəl və daha az qırılan olurlar. Vitamin A, pantotenik turşusu və ya Vitamin B5, dəmir, kalsium və protein baxımından zəngin qidalar.

Bundan əlavə, bu qidalar zəif və qırılan dırnaqların əsas səbəblərindən biri olan bədəndə çatışmayan vitamin və qida maddələrini də doldurmağa kömək edir.