Zoğal çayı: əsas faydaları və necə hazırlandığı

MəZmun

• Qaragilə çayının faydaları
• Qaragilə çayı necə hazırlanır
• 1. İnfüzyon yolu ilə böyürtkən çayı
• 2. Qarğıdalı yarpağı çayı həlim ilə
• Kim istifadə etməməlidir

Qaragilə çayı tanen, C vitamini, dəmir, kalsium, mineral duzları və yağ turşularının olması səbəbindən antioksidan, şəfa verən, selikli və mikrob əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Buna görə, məsələn, boğaz ağrısı, diş ətinin iltihabı və anemiyanın müalicəsi kimi bir sıra sağlamlıq faydaları əlavə edə biləcəyi üçün evdə dərman kimi geniş istifadə olunur.

Bundan əlavə, həlim hazırlandıqda yarpaq çayı yaraları müalicə etmək üçün və təbii bir ağız yuyucusu kimi istifadə edilə bilər.

Böğürtlen çayı hər gün istehlak oluna bilsə də, bir sıra faydaları və bəzi xəstəliklərin müalicəsində köməkçi olmasına baxmayaraq, istehlakı həkim tərəfindən göstərilən müalicəni əvəz etməməlidir, sadəcə bir tamamlayıcıdır.

Qaragilə çayının faydaları

Böğürtlen yarpağı çayının bir neçə sağlamlığa faydası var:

1. Toxunulmazlığı artırın;
2. Yaraların sağalmasını sürətləndirin;
3. Anemiya hallarını yaxşılaşdırmaq;
4. Boğaz və səs telləri kimi tənəffüs yollarının iltihabı ilə mübarizə aparın;
5. Herpes kimi ağız döküntülərini müalicə edin;
6. Güclü menstrual axını azaldır;
7. Bağırsaq keçişini yaxşılaşdırın;
8. Diareya ilə mübarizə aparın;
9. Ağızdakı narahatlığı azaltın;
10. Çürük görünüşündən çəkinin.

Bundan əlavə, bu çay bədəndə sərbəst radikalların miqdarını azaldan antioksidantlarla zəngin olduğundan, bu xəstəliklərin tez-tez meydana gəlməsindən məsul olan məmə xərçəngi, yemək borusu və ağız riskini azaltmaq üçün istifadə edilə bilər.

Qeyd edilə bilən digər üstünlüklər böyürtkən meyvəsinin faydalarıdır, çünki arıqlamağa kömək edir, qocalmanın qarşısını alır və tincture kimi istifadə edilə bilər. Böğürtlenin digər sağlamlıq faydalarını öyrənin.

Qaragilə çayı necə hazırlanır

Bu içki şərti formada infuziya yolu ilə hazırlana bilər, yəni su qaynadılır və sonra yarpaqlar əlavə olunur və orada bir neçə dəqiqə qalır və ya yarpaqların su ilə birlikdə qaynadıldığı yerdə. Hər iki formada da bitkinin faydaları qorunur, lakin həlimdə xüsusiyyətləri daha çox cəmləşir.

1. İnfüzyon yolu ilə böyürtkən çayı

İnfuziya ilə əldə edilən konsentrasiyadakı böyürtkən çayı, məsələn, boğaz ağrısını müalicə etmək və ya soyuqdəymə simptomlarını azaltmaq kimi terapevtik təsirlərə sahib olmaq üçün gündəlik istifadə edilə bilər.

Tərkibi:

• 2 çay qaşığı böyürtkən yarpağı;
• 1 stəkan qaynar su.

Hazırlıq rejimi:

Qaragilə yarpaqlarını qaynar su ilə qarışdırın və bu qarışığı 10 dəqiqə saxlayın, sonra süzün. Bitki mənşəli maddələrin daha yaxşı istifadəsi üçün isti istehlak edilməsi məsləhət görülür.

2. Qarğıdalı yarpağı çayı həlim ilə

Qarışıq ilə hazırlanan zoğalı çayı daha çox konsentrədir və daha yüksək tanin tərkiblidir, immunitet sistemini gücləndirmək, dəri yaralarını müalicə etmək, aybaşı axınını azaltmaq və qrip əlamətlərini azaltmaq üçün geniş istifadə olunur.

Tərkibi:

• 3 çay qaşığı böyürtkən yarpağı;
• 1 stəkan su.

Hazırlıq rejimi:

Suyu və tut yarpaqlarını ocağa gətirin və 10 dəqiqə qaynatın. Sonra süzün və hələ isti vəziyyətdə xidmət edin.

Kim istifadə etməməlidir

Bir çox faydasına baxmayaraq, bu içki böyürtkən meyvəsinə allergiyası olan insanlar, hamilə qadınlar, süd verən qadınlar və mədə və ya bağırsağı asanlıqla qıcıqlandıran insanlar üçün kontrendikedir.

Kim gündəlik dərmanlardan istifadə edirsə, bu çayı istehlak etməzdən əvvəl müalicədən məsul həkimlə məsləhətləşməlidir, çünki bəzi maddələr müəyyən dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə və yan təsirlərə səbəb ola bilər.