Celexa kilo almağa səbəb olurmu?

MəZmun

• Antidepresanlar və kilo alma
• Kilo almağın digər mümkün səbəbləri
• Kilo almağa dair nə edə bilərsiniz
• Doktorunuzla danışın
• Sual-cavab: İdman və depressiya
• S:
• A:

Baxış

Kilo alması antidepresan dərmanları, xüsusilə essitalopram (Lexapro) və sertralin (Zoloft) kimi selektiv serotonin geri alma inhibitorları (SSRI) nəzərə alan insanlar üçün ümumi bir narahatlıqdır.

Celexa, sitalopram dərmanının marka versiyası, başqa bir SSRI növüdür. Fərqli insanları müxtəlif yollarla təsir edir. Bədən çəkinizdə kiçik bir artım və ya kiçik bir itkiyə səbəb ola bilər və ya heç bir kilo dəyişikliyinə səbəb ola bilər.

Kilo alırsınızsa, bu bir çox fərqli faktorun nəticəsi ola bilər. Bilməli olduğunuz şey budur.

Antidepresanlar və kilo alma

Depressiyanı müalicə etmək üçün istifadə olunan dərmanlar iştahınıza və maddələr mübadilənizə təsir göstərə bilər. Bəzi hallarda bu təsirlər kilo almanıza və ya arıqlamağınıza səbəb ola bilər.

Celexa bir az kilo alması ilə əlaqələndirilir, ancaq dərmanın özünün bu təsirə səbəb olmadığı düşünülür. Əksinə, çəki artımı, dərmanı qəbul etməkdə iştahanın yaxşılaşması ilə əlaqədardır. Daha yaxşı bir iştaha daha çox yeməyinizə səbəb ola bilər və bu da bədən çəkisinin artmasına səbəb olur.

Digər tərəfdən, Celexa da iştahınızı azalda bilər və bu da arıqlamağa səbəb ola bilər. Araşdırmalar hər iki təsiri də göstərdi. Kilo alacağınızı və ya kilo verməyinizi gözləməyinizi söyləmək çətindir.

2014-cü ildə 22.000-dən çox xəstə qeydində aparılan bir araşdırmada, amitriptilin, bupropion (Wellbutrin SR, Wellbutrin XL) və nortriptilin (Pamelor) 12 ay ərzində sitalopramdan daha az kilo almasına səbəb oldu.

Unutmayın ki, antidepresanların qəbuluna görə çəki dəyişikliyi ümumiyyətlə bir neçə funt ərzində kiçik olur. Celexa, kilo alma və ya kilo itkisi olsun, kilolarınıza ümumiyyətlə təsir edərsə, çox az olar.

Celexa'nın kilo almanıza səbəb olduğunu düşünürsünüzsə, həkiminizlə danışmadan qəbul etməyi dayandırmayın. Celexa-nı birdən dayandırmaq narahatlıq, həvəs, qarışıqlıq və yuxu problemi kimi problemlərə səbəb ola bilər.

Yan təsirləri azaltmaq və ya qarşısını almaq üçün həkiminiz dozalarınızı azaltmaq üçün sizinlə işləyə bilər.

Kilo almağın digər mümkün səbəbləri

Kilo almağa qəbul etdiyiniz dərman xaricində digər faktorların da səbəb ola biləcəyini unutmayın.

Məsələn, depressiyanın özü çəki dəyişikliyinə səbəb ola bilər. Bəzi depressiyalı insanların iştahası olmur, bəziləri isə həmişəkindən çox yemək yeyir. Kilo dəyişikliyinin depressiyadan və ya onu müalicə etmək üçün istifadə olunan dərmandan qaynaqlandığını söyləmək çətin ola bilər.

Bir çox başqa amil də çəkinizə təsir göstərə bilər. Aşağıdakı işlərdən birini edirsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşin:

• Sağlam olmayan vərdişləri qəbul etmək, məsələn:
  • oturaq bir həyat tərzi keçirmək və ya günün çox hissəsini oturmaq, uzanmaq və ya az fiziki fəaliyyət göstərməklə keçirmək
  • idman etmir
  • yüksək miqdarda şəkər və ya yağ olan çoxlu qida və ya içki istehlak etmək
• Bəzi dərmanların qəbulu, məsələn:
  • doğuşa nəzarət həbləri
  • prednizon (Rayos) və ya metilprednizolon (Medrol) kimi kortikosteroidlər
  • bipolar bozukluk, şizofreniya və depressiyanın müalicəsində istifadə edilən antipsikotiklər
  • insulin də daxil olmaqla diabetin müalicəsində istifadə olunan bəzi dərmanlar
• Aşağıdakı kimi müəyyən sağlamlıq şərtlərinə və zehni sağlamlığa dair narahatlıqlara sahib olmaq.
  • hipotiroidizm
  • ürək çatışmazlığı
  • həzm sistemi problemləri
  • xroniki infeksiya
  • dehidrasiya
  • bulimiya kimi yemək pozğunluqları
  • stres
• Hamiləlik və ya menopoz səbəb olduğu qadın hormonlarında dəyişikliklər yaşanır

Kilo almağa dair nə edə bilərsiniz

Kilo almışsınızsa və bununla maraqlanırsınızsa, pəhrizinizi yaxşılaşdırmaq və gününüzdə daha çox idman etmək üçün bu tövsiyələri sınayın:

• Şirniyyat və şəkərli içkiləri azaldın.
• Yüksək kalorili qidaları dadlı meyvə və tərəvəzlərlə əvəz edin.
• Özünüzə daha kiçik hissələr verin və gün ərzində daha tez-tez yeyin.
• Yavaş-yavaş yeyin.
• Liftin yerinə pilləkənlərlə gedin.
• Çölə çıxın və gəzin.
• Həkiminizin rəhbərliyi ilə bir məşq proqramına başlayın.

Kilo verməyə çalışarkən peşəkar rəhbərlik almaq həmişə yaxşı bir fikirdir.

Hər hansı bir fiziki fəaliyyətə başlamazdan əvvəl mütləq həkiminizə müraciət edin. Pəhrizinizi idarə etmək üçün bir yardıma ehtiyacınız varsa, həkiminizdən qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyenə müraciət edin. Təhlükəsiz şəkildə kilo vermək üçün daha çox təklif üçün bu əlavə kilo vermə strategiyalarına baxın.

Doktorunuzla danışın

Celexa tətbiqindən sonra xeyli miqdarda kilo alsanız və ya itirirsinizsə, dəyişikliyə səbəb ola biləcəkləri müzakirə etmək üçün həkiminizlə danışın. Bədən çəkinizin yüzdə 10 və ya daha çox qazanması, xüsusilə də yalnız bir neçə həftə ərzində baş verərsə, narahatlığa səbəb ola bilər.

Doktorunuz kilo almağın Celexa istifadəsi ilə əlaqəli olduğunu düşünürsə, dozanın azaldılması və ya fərqli bir antidepresan sınamağın kömək edə biləcəyini soruşun.

Əgər həkiminiz kilo almağınızın Celexa istifadəsi ilə əlaqəli olduğunu düşünmürsə, bunun əsl səbəbinin nə olduğunu müzakirə edin. Sağlam həyat tərzi seçimləri edirsinizsə, amma yenə də istənməyən çəki yığırsınızsa, mütləq həkiminizə bildirin.

Hər halda çəkinizlə əlaqəli problemləriniz barədə həkiminizlə danışmaqdan və suallarınıza cavab verməkdən çəkinməyin. Bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Kilo almağımın Celexa qəbul etməsindən qaynaqlandığını düşünürsən?
• Əgər belədirsə, daha az doza qəbul etməli və ya fərqli bir dərman qəbul etməliyəm?
• Kilo verməyimə kömək edəcək hansı məsləhətiniz var?
• Pəhrizimdə kömək üçün qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyenə müraciət edə bilərsinizmi?
• Daha aktiv olmağım üçün hansı etibarlı yollar var?

Sual-cavab: İdman və depressiya

S:

İdmanın depressiyaya kömək edə biləcəyi doğrudurmu?

A:

İdman bədən üçün əla bir vasitədir. Beyninizi və bədəninizi yaxşı hiss edən kimyəvi maddələrin sərbəst buraxılması da daxil olmaqla sənədləşdirilmiş bir sıra müsbət təsirlərə malikdir. Müntəzəm məşqlər bir neçə depressiya simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər və bəzən mülayim mövsümi depressiya simptomlarını müalicə etməkdə təkbaşına uğurlu ola bilər. Həyatınızı kəsən depressiya əlamətləri olduğunuzu düşünürsünüzsə, həkiminizlə təkbaşına idmanın və ya idman və dərman kombinasiyasının simptomlarınızı müalicə etməyə kömək edə biləcəyini öyrənməlisiniz.