Ayağın altındakı yerə vurun

MəZmun

• Narahat olmalıyam?
• Ayağınızın altındakı bir şişkinliyin mümkün səbəbləri
• Zənglər
• Dişidrotik ekzema
• Plantar fibroma
• Plantar siğilləri
• Haglund'un deformasiyası
• Bursit
• Kistlər və ya yumşaq toxuma şişləri
• Sinovial sarkomalar
• Ayağın altındakı bumps necə müalicə olunur?
• Zəngləri müalicə etmək
• Plantar fibromaları müalicə edir
• Plantar siğillərini müalicə etmək
• Haglund'un eybəcərliyini müalicə etmək
• Bursit müalicəsi
• Kistləri və yumşaq toxuma şişlərini müalicə edin
• Sinovial sarkomaları müalicə etmək
• Ayağındakı bir əyməyin görünüşü nədir?

Narahat olmalıyam?

Ayağın altındakı bükülmələrin bir sıra səbəbləri ola bilər. Bəzi sarsıntılar müalicə olmadan uzaqlaşacaq. Digərləri evdə müalicə və ya həkimdən müalicə almağa ehtiyac duyurlar.

Aşağıdakı səbəblər və simptomlar ən yaxşı fəaliyyət kursunuzu daraltmağa kömək edə bilər.

Ayağınızın altındakı bir şişkinliyin mümkün səbəbləri

Ayağınızın altındakı əyilmələrin olması bir çox səbəbə səbəb ola bilər, bunlar:

Zənglər

Dərinizin bir bölgəsində çox sürtünmə yaşanarsa kalluslar meydana gələ bilər. Buna ayaqqabılarınız səbəb ola bilər.

Şəkərli diabet varsa, zənglər üçün diqqətli olmalısınız. Bunların həkim tərəfindən müalicə olunmasını istəyərsiniz.

Kalluslar birbaşa ayağın arxasında olan metatarsal sümükün uyğunsuzluğu səbəbindən ayağın topunda meydana gələ bilər.

Zənglər haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Dişidrotik ekzema

Ayağınızın altındakı boşluqlar maye ilə doludursa və qaşınırsa, dyshidrotic ekzema səbəb ola bilər. Mütəxəssislər bu vəziyyətin allergiyaya səbəb olduğunu düşünürlər. Dişidrotik ekzema olan insanlar da qırıqlar, çatlar və ya toxunuşda ağrılı olan dərilərlə qarşılaşa bilər.

Dişidrotik ekzema haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Plantar fibroma

Plantar fibroma, ayağın altındakı bir nodülün meydana gəlməsinə səbəb olan bir irsi bir vəziyyətdir.

Düyün ayağınızın ortasında (arxın altında) meydana gəlir. Təzyiq tətbiq edildikdə ağrılı ola bilər.

Plantar fibroma haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Plantar siğilləri

Plantar siğilləri HPV-dən qaynaqlanır. Ayağın altındakı kəsiklər və ya zəif ləkələr varsa, virus bədəninizə girə bilər, bu da kiçik siğələrin meydana gəlməsinə səbəb olur. Siğillər ümumiyyətlə ayaq biləyində və ya topuqda və ya barmaqların altındakı yerlərdə olur.

Plantar siğillər ümumiyyətlə ətli, kobud və dənli olur. Onlar da nisbətən azdır. Bu siğələrin mərkəzində qara nöqtələri görə bilərsiniz. Gəzdiyiniz və ya dayandığınız zaman incəlik və ya ağrı hiss edə bilərsiniz. Plantar siğilləri ümumiyyətlə müalicə olmadan uzaqlaşır. Ancaq bir həkim görmək istəyəcəyiniz hallar var, məsələn:

• siğilləriniz qanaxır və ya rəng və ya görünüşdə dəyişir
• 2 tip diabetiniz var
• ev müalicəniz effektiv deyil
• siğilləriniz gündəlik həyatınıza təsir edən narahatlığa səbəb olur
• zəifləmiş bir immunitet sisteminiz var

Plantar siğilləri haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Haglund'un deformasiyası

Haglundun deformasiyası, daban sümüyünün arxasındakı bir əyilmə Axilles tendonunun altından meydana gəldiyi zaman meydana gəlir. Ayaqqabınıza toxunduqda qabar qıcıqlanar və ağrılı ola bilər.

Bu vəziyyət Achilles tendonozuna bənzər simptomlara sahib olduğu üçün diaqnoz qoymaq çətin ola bilər.

Haglund'un deformasiyası haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Bursit

Bursalar, sümüyünüz ilə bədəninizdə mövcud olan yumşaq toxuma arasındakı təbii yastıqlardır. Bursa yastıqları yağlanır. Gündəlik fəaliyyətlərinizdə meydana gələn sürtünmələri rahatlaşdırırlar.

Sinovial membran bursa üçün yağlanmanı təmin edir. Bursit bir zədədən sonra meydana gəlir. Membran iltihab olur və əlavə sinovial maye ilə şişir.

Bursit varsa, böyük barmağınızın üstündə və ya yanında şişkinlik hiss edəcəksiniz. Şişkinlik qızdırma və qızartı və ya dərinin istiliyi ilə müşayiət olunursa dərhal həkimə baxın. Bu bir yoluxma əlamətidir.

Bursit haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Kistlər və ya yumşaq toxuma şişləri

Kistlər kapsula bənzər bir quruluşdur. Bir kistin içərisi ümumiyyətlə qazlı, yarımkəskin və ya maye olan bir maddə ilə doldurulur. Kistlər son dərəcə kiçik ola bilər, yalnız bir mikroskop altında görünə bilər və ya ölçüsü böyüyə bilər.

Ayağın altındakı bir kist böyüdükcə narahatlığa səbəb ola bilər. Kistlərdə ümumiyyətlə müşayiət olunan simptomlar yoxdur.

Kistlər haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Sinovial sarkomalar

Kistlər benign olsa da, sinovial sarkomalar bədxassəlidir. Bu, zərərli olduqlarını və bədənin digər hissələrinə yayıla biləcəyini göstərir. Sistemlər və sarkomalar əvvəlcə bir-birlərini təqlid edə bilərlər, baxmayaraq ki, sarkomalar nadirdir.

Bir sarkoma əvvəlcə nəzərə çarpan olmaya bilər. Ancaq böyüdükcə ayağınızdakı bir parça və şişkinlik hiss edə bilərsiniz. Ağrı və uyuşma hiss edə bilərsiniz. Hərəkət dairəsinin azalmasına da rast gələ bilərsiniz. Sarkomaların səbəbləri məlum deyil, lakin irsi olduğu güman edilir.

Sinovial sarkomalar haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Ayağın altındakı bumps necə müalicə olunur?

Müalicələr ayağınızın altındakı ağrıya səbəb olan şeylərə əsasən çox dəyişir.

Zəngləri müalicə etmək

Ayaqqabılarınızın ayaqlarınıza sürtülməsinin qarşısını almaq üçün apteklərdə kallus yastiqciqlar və ya ortotiklər əldə edə bilərsiniz. Kallusun görünüşünü minimuma endirmək üçün bir pomza daşından da istifadə edə bilərsiniz. Evdəki müalicə effektiv deyilsə və kallus gəzməyi çətinləşdirirsə, həkiminiz əməliyyat təklif edə bilər.

Plantar fibromaları müalicə edir

Fibromalarınız ağrılı olarsa, bir aptekdə bir ayaqqabı izi və ya yastıq alın. Əməliyyat, bir qayda olaraq, son seçim kimi qəbul edilmir. Bunun səbəbi, əməliyyatın əksər plantar fasiyasını və ya nodülün bağlandığını aradan qaldırmağı tələb etməsidir.

Plantar siğillərini müalicə etmək

Plantar siğilləri ümumiyyətlə evdə müalicə ilə uzaqlaşır. Siğillərə toxunmaqdan çəkinin və toxunduğunuz halda əllərinizi yuyun. Ayaqqabı və corablarınızı hər gün dəyişdirin və ayaqlarınızın təmiz və quru qalmasına əmin olun.

İctimai yerlərdə ayaqyalın gəzməkdən çəkinin. Evdə müalicə işləmirsə, həkiminiz siğilləri aradan qaldıra bilər.

Haglund'un eybəcərliyini müalicə etmək

Tıxaclar kimi açıq arxası olan ayaqqabılara keçin. Aspirin, ibuprofen və digər NSAİİlər ağrı və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər. Gün ərzində təxminən 30 dəqiqə ərazini buzlamağa cəhd edə bilərsiniz.

Evdə müalicə effektiv deyilsə, ultrasəs müalicəsi, yumşaq toxuma masajları, ortotika, topuq yastiqciqlar və immobilizasiya çəkmələri də kömək edə bilər. Əməliyyat lazımdırsa, həkiminiz artıq sümüyü topuqdan çıxaracaq.

Bursit müalicəsi

Ağrını daha da pisləşdirən fəaliyyətlərdən çəkinin. Ayrıca ayağı istirahət edə bilərsiniz, ərazini buzlaya və NSAİİ qəbul edə bilərsiniz.

Vəziyyət yaxşılaşmırsa, həkiminiz kortikosteroid və ya fiziki terapiya cəhd etmək istəyə bilər. Əməliyyat tez-tez son vasitə hesab olunur.

Kistləri və yumşaq toxuma şişlərini müalicə edin

Kistlər və xoşxassəli şişlər, narahatlığa səbəb olmadıqda, ümumiyyətlə müalicəyə ehtiyac yoxdur. Kistlər həkiminiz tərəfindən steril iynə ilə yuyula bilər. Daha böyük kistlər üçün cərrahiyyə tələb oluna bilər. Heç vaxt özünüzə bir kist qurutmağa çalışmayın.

Sinovial sarkomaları müalicə etmək

Bədxassəli şişlər ən çox əməliyyatla çıxarılır. Həkiminiz də kemoterapi və ya radiasiya terapiyası təklif edə bilər.

Ayağındakı bir əyməyin görünüşü nədir?

Ayağındakı bir əyməyin görünüşü əsas səbəbdən asılıdır. Əksər hallarda müalicə nisbətən sürətli və effektiv ola bilər.