Körpələr portağal yeyə bilər: Valideynlərin bilməsi lazım olanlar

MəZmun

• Turşuluq
• Membran
• C vitamininin digər mənbələri
• Portağalın körpənizə necə təqdim edilməsi
• Körpələr portağalına xidmət etməyin yolları

İlk baxışdan bu qəribə bir sual kimi görünə bilər. Niyə xüsusilə portağal haqqında danışırıq? Bunların körpənizi bəsləyə biləcəyiniz hər hansı meyvədən nə ilə fərqləndirir?

Bəli, bu barədə düşünəndə çox cəhətdən fərqlidirlər. Portağal, banan, armud və ya qovundan fərqli olaraq, bir pulpa, torlu və sitrus meyvəsidir. Bu amillər körpənizi ilk dəfə nə vaxt və necə qidalandırmalı olduğunuzda fərq yaradır.

Sitrus meyvələrinin tətbiqi üçün tövsiyə olunan ən ümumi yaş 12 aya yaxındır. Portağal təqdim etməzdən əvvəl körpənizin daha yaşlı olduğuna və qidaları uğurla çeynədiyinə əmin olmaq istəyirsiniz. Pediatrlar allergiyanın qarşısını almaq üçün uşağın qidalara məruz qalmasını gecikdirməyi məsləhət görməsələr də - əslində, əvvəllər bəzi qidaları yemək bəzi reaksiyaların qarşısını almağa kömək edə biləcəyi görünür - portağal və digər sitrus meyvələri ilə əlaqəli problem yalnız mümkün allergiya deyil, eyni zamanda reaksiya körpələrdə turşuluq və boğulma riski ola bilər.

Yadda saxlamaq üçün bəzi məqamlar var.

Turşuluq

Sitrus meyvələri turşudur, yəni meyvə metabolizə edildikdə turşu əmələ gətirir. Yetkinlərin mədələri portağalın turşuluğunu həll edə bilsələr də, körpələrin mədəsi daha həssasdır və turşuluq səviyyəsinə yaxşı reaksiya verə bilməz.

Körpələrə portağal çox erkən verilirsə, turşuluq bəzi hallarda ağız ətrafındakı uşaq bezində döküntü və qızartı meydana gətirə bilər. Bu, mütləq körpənizin meyvəyə allergiyası olduğunu ifadə etmir. Bu sadəcə turşuluğa qarşı bir dəri reaksiyasıdır.

Uşağınızın turşu reflü problemi varsa, turşuluq mədəni narahat edə bilər və ya turşu reflü simptomlarını artıra bilər.

Əksər valideynlik qərarlarında olduğu kimi, burada da ümumi düşüncənizi istifadə etmək yaxşıdır. Siz və ya yaxın ailənizin digər üzvlərinə qida allergiyası varmı? Uşağınız müntəzəm olaraq turşu reflüsündən əziyyət çəkdimi? 2 aylıq bir uşağa pulpa portağalı böyük bir kol verməyi düşünürsən? Bu hallarda uşağınıza turşu meyvələri vermək üçün bir az daha gözləmək ağıllı olar.

Digər tərəfdən, uşağınızın 12 aylıq bir uşağı varsa və onların alerjisi olduğundan şübhələnmək üçün bir səbəbiniz yoxdursa, davam edin və yeməyin.

Membran

Körpələrə portağal bəsləyin çətin hissələrindən biri bölmələri bir yerdə tutan aydın membrandır. Hətta böyüklər üçün dişləmək çətin ola bilər.

Hər hissəni kiçik parçalara ayırmağa və ya membranı özünüz soymağa cəhd edə bilərsiniz. Bir günortadan sonra membran soyulması ilə maraqlanmayanlar üçün konservləşdirilmiş mandarin portağalları həm balaca, həm də nazik membranlara malikdir.

C vitamininin digər mənbələri

Bebeğinizin portağal yemədikləri üçün kifayət qədər C vitamini ala bilməyəcəyindən narahat olmayın. Körpələrə gündə yalnız 35 mq C vitamini lazımdır. Bunu digər uşaq dostu meyvə və tərəvəzlərdən bir dəstə, o cümlədən əldə edə bilərsiniz:

• Şirin kartof
• qarpız
• çiyələk
• noxud
• papaya
• kale

Portağalın körpənizə necə təqdim edilməsi

Portağalları yavaş-yavaş və az miqdarda təqdim edin. Gündə bir neçə kiçik qaşıq qaşığı başlamaq üçün yaxşı bir yer ola bilər.

Sonrakı iki-üç gün ərzində hər hansı bir reaksiya üçün baxın. Ağızın ətrafında qızartı olan dəri axtarın və uşaq bezində döküntü yarandığını yoxlayın. Bezi döküntüsü, əlbəttə ki, sitrus meyvələri ilə əlaqəli ola bilməz, ancaq hər ikisi bir-birinə bağlı olduqda diqqət yetirmək vacibdir. Çocuğunuzda yuvalar, şişkinlik, qusma, hırıltı və ya nəfəs almaqda problem varsa, dərhal həkimə müraciət edin.

Portağal parçalarının çox kiçik parçalara ayrıldığına əmin olun (məsələn, bir qəpik ölçüsündən daha kiçik) və yemək yeyərkən həmişə körpənizlə birlikdə olun.

Uşağınızın aşağı düşməsi çətin ola biləcək membrana və toxumlara diqqət yetirin və çıxarın.

Körpələr portağalına xidmət etməyin yolları

Dilimlərdən kənara çıxmağa hazırlaşdığınız zaman, portağalın körpənizin yeməklərinə əlavə edilməsinin bir neçə başqa yolu var.

• portağal buz pops (bu dondurulmuş portağal suyu və ya təmizlənmiş portağal və qatıq qarışığı ola bilər)
• portağal suyu və yerkökü (kobud səslənir, amma nədənsə portağal yerköküdə xüsusi bir şey çıxarır)
• narıncı smoothies
• portağal toyuq

Uşağınıza yeni qidalar tanıtmaq, ana olmağın ilk ilinin ləzzətlərindən biridir. Bəzən kiçik birinizin onlardan etibarlı zövq ala biləcəyinə əmin olmaq üçün bir neçə əlavə tədbir görmək lazımdır.