Kəpəkdən azad olmaq üçün Aloe Vera necə istifadə olunur

MəZmun

• Aloe veranın faydaları
• Aloe veranın kəpəklə mübarizədə necə kömək edə biləcəyi
• Kəpək aradan qaldırılması üçün aloe vera necə istifadə olunur
• Aloe vera təhlükəsizdirmi?
• Harada tapmaq olar
• Kəpək üçün digər təbii vasitələr
• Çay ağacı yağı
• Probiyotiklər
• Yemək soda
• Stres rahatlığı
• Paket

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Kəpək, saçlarınızın qaşınmasına və qırılmasına səbəb olan ümumi bir dəri xəstəliyidir. Kəpək xəstəliyiniz varsa, saçlarınızda və paltarlarınızda ağ dəri qırıntıları müşahidə edə bilərsiniz və baş dəriniz bəzən, xüsusilə soyuq və ya quru havalarda qaşınma hiss edə bilər.

Xroniki kəpəklə yaşamaq əsəbi ola bilər. Kəpək ümumiyyətlə ciddi yan təsirlərə səbəb olmasa da, davamlı qaşınma narahatlığa səbəb ola bilər və ya çox cızırsanız iltihaba səbəb ola bilər.

Saçlarınızda və paltarınızda başqalarının kəpək qabıqlarını görə biləcəyindən narahat olmaq da stresə səbəb ola bilər və həyat keyfiyyətinizə təsir göstərir.

Kəpək varsa, kömək edə biləcək bir çox fərqli müalicə var. Kəpək müalicəsi dərmanlı şampunlardan aloe vera kimi təbii dərmanlara qədərdir. Hər müalicə hamı üçün yaxşı olmur və sizin üçün uyğun olanı tapmazdan əvvəl bir neçə fərqli müalicəni sınamağınıza ehtiyac ola bilər.

Bu məqalə, aloe veranın kəpəyin müalicəsində necə istifadə ediləcəyini və həm də bu bezdirici lopalardan qurtulmağa kömək edə biləcək digər təbii müalicəni daha ətraflı nəzərdən keçirəcəkdir.

Aloe veranın faydaları

Aloe vera ilə tanışsınızsa, ehtimal ki, onun əsas istifadəsi üçün ən yaxşısını bilirsiniz: yanıqların və kiçik yaraların müalicəsi. Bu ətli ətrin uzun, dikən yarpaqlarının içindəki jel dəridə istifadə edildikdə sərin hiss edir. Bu, iltihabı sakitləşdirməyə və yanıqlarla əlaqəli ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir.

Aloe vera gelində vitaminlər, minerallar, amin turşuları və şəfa verən digər komponentlər var. Aloe vera bu xüsusiyyətlərinə görə yüz illərdir yara iyileşmesi xaricində müxtəlif məqsədlər üçün istifadə edilmişdir.

Son araşdırmalar aloe veranın aşağıdakılara kömək edə biləcəyini göstərdi.

• ürək yanması relyefi
• həzm

Digər tədqiqatlara görə, aloe vera, kəpəyə səbəb olan seboreik dermatit üçün də təsirli bir müalicə ola bilər.

• Kiçik, tarixli bir araşdırma, aloe vera ilə müalicə olunan iştirakçıların qaşınma, miqyaslanma və kəpəklərindən təsirlənmiş ərazinin ölçüsündə əhəmiyyətli bir azalma olduğunu tapdı.
• Üzdəki seboreik dermatitə diqqət yetirən daha bir yeni araşdırma, aloe vera gel ilə müalicənin bütün iştirakçıların demək olar ki, yarısında simptomlarda yüzdə 80 yaxşılaşma ilə nəticələndiyini tapdı. Semptomların pisləşməsi barədə məlumat verilməyib.

Bununla birlikdə, aloe veranın kəpək üzərindəki təsirləri və vəziyyəti müalicə etmək üçün tam olaraq necə işlədiyini öyrənmək üçün əlavə tədqiqatlar aparılmalıdır.

Aloe veranın kəpəklə mübarizədə necə kömək edə biləcəyi

Aloe vera və bənzərsiz xüsusiyyətləri haqqında kəşf etdiklərinə əsasən, bu ətli ətin aşağıdakılara görə kəpəklə kömək etdiyi düşünülür:

• nəmləndirici təsir quru dəridə
• antiinflamatuar tədbirlər qıcıqlanmanı azaltmağa kömək edə bilər
• fermentlər dəriyə tətbiq olunduqda iltihabı azaltmağa kömək edə bilər
• antioksidan xüsusiyyətləri hüceyrə zərərinin qarşısını ala bilər

Aloe vera şiddətli kəpək üçün o qədər təsirli olmaya bilər. Kəpəyin kəskin olması və ya baş dərinizin çox iltihablanması varsa, aloe vera istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək istəyə bilərsiniz.

Kəpək aradan qaldırılması üçün aloe vera necə istifadə olunur

Aloe vera bitkiniz varsa, öz aloe vera gelinizi yarpaqlardan yığa bilərsiniz. Bəzi baqqal mağazalarında aloe vera yarpaqları da satılır. Alternativ olaraq, aloe vera gelini onlayn və ya bir aptekdən ala bilərsiniz.

Yarpaqlardan jel çıxarmaq üçün aşağıdakı adımları edin:

1. Bitkidən yaşıl bir yarpaq kəsmək üçün kəskin və ya dişli bir bıçaq istifadə edin.
2. Yarpağı dik tutun (kəsilmiş tərəfi aşağıya baxaraq) və sarı mayenin tökülməsinə icazə verin. Tökülənə qədər bir fincan və ya bankada buraxa bilərsiniz. Kəpəyi müalicə etmək üçün buna ehtiyacınız olmayacaq, lakin bunun başqa faydaları da var.
3. Yarpağın üst qatını diqqətlə kəsin. Altında aloe vera gelini görəcəksiniz.
4. Aloe vera yarpağının kənarlarını kəsin.
5. Jelin bitki yarpağının qalan təbəqəsindən kənarlaşdırılması üçün bir bıçaq, qaşıq və ya digər mətbəx alətindən istifadə edin.

Xarici yarpaqları kəsmədən əvvəl yarpaqları hissələrə bölmək daha asan ola bilər. Bunu etmək üçün doğru bir yol yoxdur, buna görə sizə uyğun bir təhlükəsiz üsul tapın.

Aloe vera gelinizi yığandan sonra təxminən bir həftə soyuducuda möhürlənmiş bir qabda saxlaya bilərsiniz. Təzə qalması üçün də dondura bilərsiniz.

Aloe vera gelini şampundan əvvəl və ya sonra tətbiq edə bilərsiniz:

• Jeli saçlarınızın altına yavaşca başınıza çəkin.
• Jelin 30 dəqiqədən bir saata qədər oturmasına icazə verin.
• Gelinizi saç dərinizdən yaxalamaq üçün yumşaq bir şampun istifadə edin.
• Bu əməliyyatı həftədə 2-3 dəfə və ya həkiminizin tövsiyəsi ilə təkrarlayın.

Saçınıza müntəzəm olaraq aloe vera istifadə edirsinizsə, film kimi bir artım müşahidə edə bilərsiniz. Bu saçınıza zərər verməz. Əslində, bəzi insanlar şampundan sonra saçlarının vəziyyətinə kömək etmək üçün aloe vera gelindən istifadə edirlər.

Aloe vera təhlükəsizdirmi?

Aloe vera gel ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab olunur, lakin bəzi insanlar bitkiyə allergik reaksiya göstərə bilər.

Aloe vera'dan ilk dəfə istifadə edirsinizsə, əvvəlcə yamaq testi üçün dirsəyin və ya biləyin içərisinə az miqdarda gel tətbiq etmək istəyə bilərsiniz.

Bir alerjiniz varsa, ehtimal ki, bir neçə saat ərzində qızartı, qaşınma və ya yanma kimi bir reaksiyanı görəcəksiniz. Soğan və ya sarımsağa qarşı alerjiniz varsa, aloe vera üçün də alerjiniz ola bilər.

Aloe vera üçün bir alerjiniz varsa, baş dərinizdə istifadə etməməyiniz vacibdir. Jel kəpəyinizi daha da pisləşdirə bilər.

Aloe vera, dərinizin hidrokortizon və digər steroid kremlərini qəbul etməsini artıra bilər. Eyni ərazidə hidrokortizon və aloe vera istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, əvvəlcə həkimə müraciət edin.

Aloe vera ilə qarşılıqlı təsir göstərə biləcək digər dərmanlar bunlardır:

• digoksin və rəqəmoksin (ürək problemlərini müalicə edən dərmanlar)
• furosemid (maye tutmağı müalicə edən dərman)
• insulin
• qan şəkərini azaldan dərmanlar

Harada tapmaq olar

Kifayət qədər quru, isti bir iqlimdə yaşayırsınızsa, bağınızda bir aloe vera bitkisi böyüyə bilər və ya bir dənəsi olan birini tanıyırsınız.

Bəzi baqqal mağazaları və ya təbii qida mağazaları da aloe vera yarpaqları satır. Jelin özünüzdən çıxarılması, jelin saf olmasını və digər maddələrlə qarışdırılmamasını təmin etmək üçün ən yaxşı yoldur.

Aloe vera bitkisinə girişiniz yoxdursa və ya özünüz yarpaqlardan jel yığmaq istəmirsinizsə, aloe vera gelini onlayn və ya yerli aptekdən ala bilərsiniz.

Aloe vera gelini almağı planlaşdırırsanız, bu məhsullarda lavanda, qatılaşdırıcı maddələr və ya lidokain kimi dərmanlar kimi əlavə maddələr ola biləcəyini unutmayın. Bu maddələr kəpəyinizə kömək edə bilməz, buna görə mümkün qədər az tərkibli bir jel seçməyə çalışın.

Kəpək üçün digər təbii vasitələr

Bir neçə növ dərmanlı şampunlar kəpəyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Ancaq təbii bir dərmanı sınamağı istəsəniz və aloe vera sizin üçün işləmirsə, aşağıdakı seçimlərə baxmaq istəyə bilərsiniz.

Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı, kəpək və digər dəri xəstəliklərinin müalicəsində kömək edə biləcək antifungal xüsusiyyətlərə malikdir. Daha yaşlı birində, yüzdə 5 çay ağacı yağı olan şampun istifadə edən iştirakçılar, yalnız dörd həftədən sonra kəpəklərində əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşma gördülər.

Probiyotiklər

2009-cu ildə aparılan tədqiqatlar, probiyotiklərin dərinin həssaslığının azalmasına və dərinin immunitet sağlamlığının artırılmasına kömək edərək kəpəyi və digər dəri xəstəliklərini yaxşılaşdıracağını göstərir.

2017-ci ildən daha yeni, kəpəkli 60 kişiyə baxdı. İki aya yaxın probiotik qəbul edənlər kəpək simptomlarında yaxşılaşma gördülər.

Yemək soda

Aloe vera kimi, soda da antifungal rolunu oynaya bilər. Beləliklə, qaşınma relyefi ilə birlikdə çörək soda kəpək qabıqlarının təmizlənməsinə və daha da miqyaslanmanın qarşısını almağa kömək edə bilər.

Çörək soda uzun müddət saçlarınıza zərər verə bilər, buna görə çörək sodaından yalnız müvəqqəti rahatlama üçün istifadə etmək yaxşıdır.

Stres rahatlığı

Kəpəklə yaşayırsınızsa, stres zamanı simptomlarınızın daha da şiddətləndiyini görə bilərsiniz. Kəpək stres səbəbindən baş vermir, ancaq stres baş dərisində qaşınma və quruluğu artıra bilər. Bəziləri bunun alovlanmasına səbəb ola biləcəyini də düşünür.

Stresi həyatınızdan çıxarmaq hər zaman mümkün deyil, ancaq streslə məhsuldar və faydalı yollarla mübarizə onun təsirlərini azaltmağa kömək edə bilər.

Stresin təsirləri ilə mübarizə aparmaq üçün düşünmək istəyə bilərsiniz:

• meditasiya, yoga və ya tənəffüs məşqləri
• gündə 30 dəqiqə bir növ məşq etmək
• yaxınlarınız və ya ev heyvanlarınızla vaxt keçirmək
• hisslərinizi və düşüncələrinizi yazaraq jurnal yazmaq
• sevdiyiniz hobbiniz və ya fəaliyyətinizlə dincəlmək
• terapevtlə danışmaq

Paket

Aloe vera, əsrlər boyu bir çox mədəniyyət arasında dərman məqsədləri üçün istifadə edilmişdir. Ən çox yanıq və yara baxımının müalicəsi olaraq bilinsə də, araşdırmalar bunun bir çox faydasının ola biləcəyini göstərdi.

Daha çox tədqiqat aparılmasına ehtiyac olmasına baxmayaraq, ilkin araşdırmalar aloe veranın kəpək relyefinə kömək edə biləcək xüsusiyyətlərə malik olduğunu göstərir.

Aloe vera bir çox insan üçün təhlükəsiz olsa da, ona allergiya və ya dəri reaksiyası göstərmək mümkündür. Aloe veranı ilk dəfə istifadə etməzdən əvvəl yamaq testi etdiyinizə əmin olun.

Bir neçə həftədir aloe vera istifadə edirsinizsə və yaxşılaşma görmürsənsə, həkiminizlə danışın. Bütün müalicə üsulları hər kəs üçün işləmir, buna görə başqa bir vasitə ilə və ya dərmanlı bir kəpək şampunu ilə daha çox rahatlıq əldə edə bilərsiniz.