Oregano
Müəllif:
Carl Weaver
Yaradılış Tarixi:
2 Fevral 2021
YeniləMə Tarixi:
11 Mart 2025

MəZmun
Oregano, zeytun yaşıl yarpaqları və bənövşəyi çiçəkləri olan bir bitki. 1-3 fut hündürlükdə böyüyür və nanə, kəklikotu, marjoram, reyhan, adaçayı və lavanda ilə sıx əlaqəlidir.Oregano, isti qərb və cənub-qərbi Avropanın və Aralıq dənizi bölgəsinin vətənidir. Türkiyə ən böyük oregano ixracatçılarından biridir. İndi əksər qitələrdə və müxtəlif şərtlərdə böyüyür. Yüksək keyfiyyətli oregano efir yağları istehsalı ilə tanınan ölkələr arasında Yunanıstan, İsrail və Türkiyə yer alır.
ABŞ və Avropanın xaricində, "oregano" adlandırılan bitkilər, Origanum'un digər növləri və ya Lamiaceae ailəsinin digər üzvləri ola bilər.
Oregano, öskürək, astma, allergiya, krup və bronxit kimi ağız tənəffüs yolu xəstəlikləri ilə qəbul edilir. Mədə yanması, şişkinlik və parazit kimi mədə xəstəliklərinə ağızdan da qəbul edilir. Oregano, ağrılı aybaşı sancıları, romatoid artrit, sidik yolu infeksiyaları (UTI) daxil olmaqla sidik yolu xəstəlikləri, baş ağrısı, diabet, diş çəkildikdən sonra qanaxma, ürək xəstəlikləri və yüksək xolesterol üçün ağızdan qəbul edilir.
Oregano yağı sızanaqlar, atlet ayağı, kəpək, xərçəng yaraları, siğillər, yaralar, kürək qurusu, rozacea və sedef daxil olmaqla dəri xəstəlikləri üçün dəriyə tətbiq olunur; habelə həşərat və hörümçək sancması, diş əti xəstəliyi, diş ağrısı, əzələ və oynaq ağrıları və varikoz damarları üçün. Oregano yağı həşərata qarşı dəridə də tətbiq olunur.
Yemək və içki məhsullarında oregano kulinariya ədviyyatı və qida qoruyucu kimi istifadə olunur.
Təbii dərmanların geniş məlumat bazası elmi sübutlara əsaslanan effektivliyi aşağıdakı miqyasa görə qiymətləndirir: Effektiv, Çox Təsirli, Bəlkə də Effektiv, Bəlkə də Effektiv, Ehtimal ki, Effektiv, Effektiv və Qiymətləndirmək üçün Yetərli Dəlil.
Üçün effektivlik reytinqləri OREGANO aşağıdakılardır:
Effektivliyi qiymətləndirmək üçün kifayət qədər dəlil yoxdur ...
- Bağırsaqdakı parazitlər. Bəzi erkən tədqiqatlar göstərir ki, 6 həftəlik yeməklə gündə üç dəfə ağızdan 200 mq xüsusi bir oregano yarpağı yağı məhsulu (ADP, Biotics Research Corporation, Rosenberg, Texas) götürmək müəyyən parazit növlərini öldürə bilər; lakin bu parazitlər ümumiyyətlə tibbi müalicəyə ehtiyac duymur.
- Yara sağalma. Erkən araşdırmalar, kiçik bir dəri əməliyyatından sonra 14 günə qədər gündə iki dəfə bir oregano ekstraktının dəriyə tətbiq edilməsinin infeksiya riskini azalda və yara izlərini yaxşılaşdırdığını göstərir.
- Sızanaq.
- Allergiya.
- Artrit.
- Astma.
- Atlet ayağı.
- Qanaxma pozğunluqları.
- Bronxit.
- Öskürək.
- Kəpək.
- Qrip.
- Baş ağrısı.
- Ürək xəstəlikləri.
- Yüksək xolesterol.
- Həzm və şişkinlik.
- Əzələ və oynaq ağrısı.
- Ağrılı aybaşı dövrləri.
- Sidik yolu infeksiyaları (UTI).
- Varikoz damarları.
- Siğillər.
- Digər şərtlər.
Oregano, öskürək və spazmları azaltmağa kömək edə biləcək kimyəvi maddələr ehtiva edir. Oregano, safra axını artıraraq bəzi bakteriya, virus, göbələk, bağırsaq qurdları və digər parazitlərə qarşı mübarizə apararaq həzmə kömək edə bilər.
Oregano yarpağı və oregano yağıdır BƏLƏK GÜVƏNLİ adətən qidada olan miqdarda qəbul edildikdə. Oregano yarpağıdır MÜMKÜN TƏHLÜKƏSİZLİK ağızdan qəbul edildikdə və ya dərman olaraq uyğun bir şəkildə dəriyə tətbiq edildikdə. Yüngül yan təsirlərə mədə narahatlığı daxildir. Oregano, Lamiaceae ailəsindəki bitkilərə allergiyası olan insanlarda da allergik reaksiyaya səbəb ola bilər. Oregano yağı, qıcıqlanmaya səbəb ola biləcəyi üçün% 1-dən çox konsentrasiyada dəriyə çəkilməməlidir.
Xüsusi tədbirlər və xəbərdarlıqlar:
Hamiləlik və ana südü ilə qidalanma: Oregano var MÜMKÜN TƏHLÜKƏSİZLİK hamiləlik zamanı dərman miqdarında ağızdan qəbul edildikdə. Oreganonun qida miqdarından çox miqdarda qəbul edilməsinin hamiləliyə səbəb ola biləcəyi narahatlığı var. Əgər ana südü ilə qidalanırsınızsa, kekik qəbul etməyin təhlükəsizliyi barədə kifayət qədər etibarlı məlumat yoxdur.Təhlükəsiz tərəfdə qalın və istifadədən çəkinin.Qanaxma pozğunluqları: Oregano, qanaxma pozğunluğu olan insanlarda qanaxma riskini artıra bilər.
Allergiya: Oregano, fesleğen, hyssop, lavanta, marjoram, nanə və adaçayı daxil olmaqla, Lamiaceae ailəsi bitkilərinə allergiyası olan insanlarda reaksiyalara səbəb ola bilər.
Diabet: Oregano qan şəkər səviyyəsini azalda bilər. Diabetli insanlar kekikdən ehtiyatla istifadə etməlidirlər.
Cərrahiyyə: Oregano qanama riskini artıra bilər. Oregano istifadə edən insanlar əməliyyatdan 2 həftə əvvəl dayanmalıdırlar.
- Orta
- Bu kombinasiya ilə ehtiyatlı olun.
- Diabet üçün dərmanlar (Antidiyabet dərmanları)
- Oregano qan şəkərini azalda bilər. Diabet dərmanları qan şəkərini azaltmaq üçün istifadə olunur. Nəzəri olaraq, oregano ilə birlikdə diabet üçün bəzi dərmanların qəbulu qan şəkərinizin çox aşağı düşməsinə səbəb ola bilər. Qan şəkərinizi yaxından izləyin. Diabet dərmanınızın dozasının dəyişdirilməsi lazım ola bilər.
Diabet üçün istifadə olunan bəzi dərmanlara glimepirid (Amaril), qliburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, metformin (Glucophage), pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia) və s. Daxildir. - Qan laxtalanmasını yavaşlatan dərmanlar (Antikoaqulyant / Antiplatelet dərmanlar)
- Oregano qan laxtalanmasını yavaşlata bilər. Nəzəri olaraq, laxtalanmanı yavaşlatan dərmanlarla birlikdə kekik qəbul etmək, göyərmə və qanaxma şansını artıra bilər.
Qan laxtalanmasını yavaşlatan bəzi dərmanlara aspirin, klopidogrel (Plavix), dabigatran (Pradaxa), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), heparin, varfarin (Coumadin) və s. Daxildir.
- Mis
- Oregano, mis emiliminə müdaxilə edə bilər. Mis ilə birlikdə kekik istifadə misin udulmasını azalda bilər.
- Qan şəkərini azalda bilən otlar və əlavələr
- Oregano qan şəkərini azalda bilər. Nəzəri olaraq oregano ilə birlikdə qan şəkərini azaldan otlar və əlavələr qəbul etmək şəkər səviyyəsini çox azalda bilər. Qan şəkərini aşağı sala biləcək bəzi otlar və əlavələrə alfa-lipoik turşusu, acı qovun, xrom, şeytanın pençesi, çəmənlik, sarımsaq, guar saqqızı, at şabalıdı, Panax ginseng, psyllium, Siberian jenşen və s.
- Qan laxtalanmasını ləngidə biləcək otlar və əlavələr
- Qanın laxtalanmasını yavaşlatan otlar ilə birlikdə kekik istifadə etmək bəzi insanlarda qanaxma riskini artıra bilər. Bu otlara angelica, mixək, danshen, sarımsaq, zəncəfil, ginkgo, Panax jenşen, at şabalıdı, qırmızı yonca, zerdeçal və s.
- Dəmir
- Oregano dəmir emiliminə mane ola bilər. Dəmir ilə birlikdə oregano istifadə etmək dəmirin əmilməsini azalda bilər.
- Sink
- Oregano, sink emiliminə mane ola bilər. Oregano ilə birlikdə sink istifadə etmək sink emilimini azalda bilər.
- Qidalarla bilinən bir qarşılıqlı əlaqə yoxdur.
Bu məqalənin necə yazıldığı haqqında daha çox məlumat üçün xahiş olunur Təbii dərmanların geniş məlumat bazası metodologiya.
- Teixeira B, Marques A, Ramos C, et al. Fərqli oregano (Origanum vulgare) ekstraktlarının və efir yağının kimyəvi tərkibi və bioaktivliyi. J Sci Food Agric 2013; 93: 2707-14. Mücərrəd bax.
- Fournomiti M, Kimbaris A, Mantzourani I, et al. Yetişdirilən kekik (Origanum vulgare), adaçayı (Salvia officinalis) və kəklikotunun (Thymus vulgaris) efir yağlarının Escherichia coli, Klebsiella oxytoca və Klebsiella pneumoniae klinik təcridlərinə qarşı antimikrobiyal aktivliyi. Microb Ecol Health Dis 2015; 26: 23289. Mücərrəd bax.
- Dahiya P, Purkayastha S. Bəzi dərman bitkilərinin klinik təcrid olunan çox dərmana davamlı bakteriyalara qarşı fitokimyəvi tarama və antimikrobiyal fəaliyyəti. Indian J Pharm Sci 2012; 74: 443-50. Mücərrəd bax.
- Lukas B, Schmiderer C, Novak J. Avropa Origanum vulgare L. (Lamiaceae) nin əsas yağ müxtəlifliyi. Fitokimya 2015; 119: 32-40. Mücərrəd bax.
- Singletary K. Oregano: sağlamlığa faydaları haqqında ədəbiyyata ümumi baxış. Bu gün qidalanma 2010; 45: 129-38.
- Klement, A. A., Fedorova, Z. D., Volkova, S. D., Egorova, L. V. və Shul’kina, N. M. [Diş çəkmə zamanı hemofiliya xəstələrində Origanumun bitki mənşəli infuziyasının istifadəsi]. Probl.Gematol.Pereliv.Krovi. 1978;: 25-28. Mücərrəd bax.
- Ragi, J., Pappert, A., Rao, B., Havkin-Frenkel, D., and Milgraum, S. Oregano, yaraların sağalması üçün ekstrakt məlhəmi: təsiri təsirləndirən, təsadüfi, cüt kor, petrolatum nəzarətli bir iş. J. Dərman Dermatol. 2011; 10: 1168-1172. Mücərrəd bax.
- Preuss, HG, Echard, B., Dadgar, A., Talpur, N., Manohar, V., Enig, M., Bagchi, D., and Ingram, C. Esansiyel Yağların və Monolaurinin Staphylococcus aureus üzərindəki təsiri: In Vitro və In Vivo Tədqiqatları. Toxicol.Mech.Methods 2005; 15: 279-285. Mücərrəd bax.
- De Martino, L., De, Feo, V, Formisano, C., Mignola, E., and Senatore, F. Origanum vulgare L. ssp. Üç kemotipindən alınan efir yağlarının kimyəvi tərkibi və antimikrobiyal fəaliyyəti. hirtum (Link) Ietswaart Campania'da (Cənubi İtaliya) vəhşi böyüyür. Molekullar. 2009; 14: 2735-2746. Mücərrəd bax.
- Özdemir, B., Ekbul, A., Topal, NB, Sarandol, E., Sag, S., Baser, KH, Cordan, J., Gülulu, S., Tuncel, E., Baran, I., and Aydınlar , A. Hiperlipidemik xəstələrdə Origanum onitesinin endotelial funksiya və serum biokimyəvi markerlərə təsiri. J Int Med Res 2008; 36: 1326-1334. Mücərrəd bax.
- Baser, K. H. Karvakrol və karvakrol daşıyan efir yağlarının bioloji və farmakoloji fəaliyyətləri. Curr.Farm.Des 2008; 14: 3106-3119. Mücərrəd bax.
- Hawas, U. W., El Desoky, S. K., Kawashty, S. A. və Sharaf, M. Origanum vulgare'dən iki yeni flavonoid. Nat.Prod.Res 2008; 22: 1540-1543. Mücərrəd bax.
- Nurmi, A., Mursu, J., Nurmi, T., Nyyssonen, K., Alfthan, G., Hiltunen, R., Kaikkonen, J., Salonen, JT ve Voutilainen, S. kekik ilə zənginləşdirilmiş meyvə suyunun istehlakı. ekstraktı fenolik turşuların atılmasını əhəmiyyətli dərəcədə artırır, lakin siqaret çəkməyən sağlam kişilərdə lipid peroksidasiyası üzərində qısa və uzunmüddətli təsirləri yoxdur. J Agric.Qida Kimyası. 8-9-2006; 54: 5790-5796. Mücərrəd bax.
- Koukoulitsa, C., Karioti, A., Bergonzi, M. C., Pescitelli, G., Di Bari, L. və Skaltsa, H. Polar tərkib hissələri Origanum vulgare L. Ssp. Yunanıstanda vəhşi böyüyən hirtum. J Agric.Qida Kimyası. 7-26-2006; 54: 5388-5392. Mücərrəd bax.
- Rodriguez-Meizoso, I., Marin, F. R., Herrero, M., Senorans, F. J., Reglero, G., Cifuentes, A., and Ibanez, E. Oreganodan antioksidant fəaliyyət göstərən nutrasötiklərin subkritik su çıxarılması. Kimyəvi və funksional xarakteristikası. J Pharm.Biomed.Anal. 8-28-2006; 41: 1560-1565. Mücərrəd bax.
- Shan, B., Cai, Y. Z., Sun, M. və Corke, H. 26 ədviyyat ekstraktının antioksidan tutumu və onların fenolik tərkib hissələrinin xarakteristikası. J Agric.Qida Kimyası. 10-5-2005; 53: 7749-7759. Mücərrəd bax.
- McCue, P., Vattem, D. və Shetty, K. Klonal oregano ekstraktlarının donuz pankreas amilazına qarşı in vitro inhibitor təsiri. Asia Pac.J Clin.Nutr. 2004; 13: 401-408. Mücərrəd bax.
- Lemhadri, A., Zeggwagh, N. A., Maghrani, M., Jouad, H., and Eddouks, M. Tafilalet bölgəsində vəhşi böyüyən Origanum vulqarasının sulu ekstraktının anti-hiperglisemik fəaliyyəti. J Etnofarmakol. 2004; 92 (2-3): 251-256. Mücərrəd bax.
- Nostro, A., Blanco, AR, Cannatelli, MA, Enea, V., Flamini, G., Morelli, I., Sudano, Roccaro A. və Alonzo, V. Metisilinə davamlı stafilokokların oregano efir yağına qarşı həssaslığı, karvakrol və timol. FEMS Mikrobiol.Lett. 1-30-2004; 230: 191-195. Mücərrəd bax.
- Goun, E., Cunningham, G., Solodnikov, S., Krasnykch, O., and Miles, H. Origanum vulgare'dən bəzi seçicilərin antitrombin fəaliyyəti. Fitoterapia 2002; 73 (7-8): 692-694. Mücərrəd bax.
- Manohar, V., Ingram, C., Grey, J., Talpur, N. A., Echard, B. W., Bagchi, D. ve Preuss, H. G. Candida albicans'a qarşı origanum yağının antifungal fəaliyyətləri. Mol.Cell Biochem. 2001; 228 (1-2): 111-117. Mücərrəd bax.
- Lambert, R. J., Skandamis, P. N., Coote, P. J. və Nychas, G. J. Oregano efir yağı, timol və karvakrolün minimum inhibitor konsentrasiyası və hərəkət rejiminin araşdırılması. J Tətbiqi Mikrobiol. 2001; 91: 453-462. Mücərrəd bax.
- Ultee, A., Kets, E. P., Alberda, M., Hoekstra, F. A. və Smid, E. J. Yeməkdən törədilən patogen Bacillus sereusun karvakrola uyğunlaşması. Arch.Microbiol. 2000; 174: 233-238. Mücərrəd bax.
- Tampieri, M. P., Galuppi, R., Macchioni, F., Carelle, M. S., Falcioni, L., Cioni, P. L. və Morelli, I. Candida albicans'ın seçilmiş efir yağları və bunların əsas komponentləri tərəfindən inhibe edilməsi. Mikopatoloji 2005; 159: 339-345. Mücərrəd bax.
- Tognolini, M., Barocelli, E., Ballabeni, V., Bruni, R., Bianchi, A., Chiavarini, M., and Impicciatore, M. Bitki mənşəli yağların müqayisəli müayinəsi: antitrombosit fəaliyyətinin əsas özəyi olan fenilpropanoid hissəsi. . Həyat elmi. 2-23-2006; 78: 1419-1432. Mücərrəd bax.
- Futrell, J. M. və Rietschel, R. L. Spice allergiyası yamaq testlərinin nəticələri ilə qiymətləndirildi. Cutis 1993; 52: 288-290. Mücərrəd bax.
- Irkin, R. və Korukluoğlu, M. Patogen bakteriyaların və bəzi mayaların seçilmiş efir yağları ilə böyüməsinin dayandırılması və alma-kök suyunda L. monocytogenes və C. albicansın sağ qalması. Yemək yolu ilə.Pathog.Dis. 2009; 6: 387-394. Mücərrəd bax.
- Tantaoui-Elaraki, A. və Beraoud, L. Aspergillus paraziticusda seçilmiş bitki materiallarının efir yağları ilə böyüməsinin və aflatoksin istehsalının qarşısını alır. J Environ.Pathol.Toxicol Oncol. 1994; 13: 67-72. Mücərrəd bax.
- Inouye, S., Nishiyama, Y., Uchida, K., Hasumi, Y., Yamaguchi, H. ve Abe, S. Oreqano, perilla, çay ağacı, lavanta, mixək və ətirşah yağlarının buxar aktivliyi Trichophyton mentagrophytes qapalı bir qutuda. J Enfeksiyon. 2006; 12: 349-354. Mücərrəd bax.
- Friedman, M., Henika, P. R., Levin, C. E. və Mandrell, R. E. Alma suyundakı Escherichia coli O157: H7 və Salmonella enterica qarşı bitki uçucu yağlarının və onların tərkib hissələrinin antibakterial fəaliyyəti. J Agric.Qida Kimyası. 9-22-2004; 52: 6042-6048. Mücərrəd bax.
- Burt, S. A. və Reinders, R. D. Escherichia coli O157: H7-yə qarşı seçilmiş bitki efir yağlarının antibakterial fəaliyyəti. Lett.Appl.Microbiol. 2003; 36: 162-167. Mücərrəd bax.
- Elgayyar, M., Draughon, F. A., Golden, D. A. və Mount, J. R. Bitkilərdən alınan efir yağlarının seçilmiş patogen və saprofit mikroorqanizmlərə qarşı antimikrobiyal fəaliyyəti. J Qida Prot. 2001; 64: 1019-1024. Mücərrəd bax.
- Brune, M., Rossander, L. və Hallberg, L. Dəmir udma və fenolik birləşmələr: müxtəlif fenolik strukturların əhəmiyyəti. Eur.J Clin Nutr 1989; 43: 547-557. Mücərrəd bax.
- Ciganda C və Laborde A. İndüksiyon abort üçün istifadə edilən bitki mənşəli infuziyalar. J Toksikol.Clin Toksikol. 2003; 41: 235-239. Mücərrəd bax.
- Vimalanathan S, Hudson J. Ticarət oregano yağlarının və onların daşıyıcılarının anti-qrip virusu fəaliyyəti. J App Pharma Sci 2012; 2: 214.
- Chevallier A. Bitkisel Tibb Ensiklopediyası. 2 ed. New York, NY: DK Publ, Inc., 2000.
- Force M, Sparks WS, Ronzio RA. İn vivodakı oregano emulsiyalaşdırılmış yağı ilə bağırsaq parazitlərinin inhibisyonu. Phytother Res 2000: 14: 213-4. Mücərrəd bax.
- Federal Qaydaların Elektron Kodu. Başlıq 21. Hissə 182 - Ümumiyyətlə Təhlükəsiz Olan Maddələr. Mövcuddur: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
- Ultee A, Gorris LG, Smid EJ. Carvacrolun qida yoluxucu patogen Bacillus cereus-a qarşı bakterisid aktivliyi. J Appl Microbiol 1998; 85: 211-8. Mücərrəd bax.
- Benito M, Jorro G, Morales C, et al. Labiatae allergiyası: oregano və kəklikotunun qəbuluna görə sistemik reaksiyalar. Ann Allergiya Astma İmmunol 1996; 76: 416-8. Mücərrəd bax.
- Akgül A, Kivanc M. Seçilmiş türk ədviyyatlarının və kekik komponentlərinin bəzi qida göbələkləri üzərində inhibitor təsiri. Int J Food Microbiol 1988; 6: 263-8. Mücərrəd bax.
- Kıvanç M, Akgül A, Doğan A. Zirə, oregano və onların efir yağlarının Lactobacillus plantarum və Leuconostoc mesenteroides-in böyüməsi və turşusu istehsalına mane olan və stimullaşdırıcı təsirləri. Int J Food Microbiol 1991; 13: 81-5. Mücərrəd bax.
- Rodriguez M, Alvarez M, Zayas M. [Kubada istehlak edilən ədviyyatların mikrobioloji keyfiyyəti]. Rev Latinoam Microbiol 1991; 33: 149-51.
- Zava DT, Dollbaum CM, Blen M. Qidaların, otların və ədviyyatların estrogen və progestin bioaktivliyi. Proc Soc Exp Biol Med 1998; 217: 369-78. Mücərrəd bax.
- Dorman HJ, Dekanlar SG. Bitkilərdən mikrob əleyhinə maddələr: bitki uçucu yağların antibakterial aktivliyi. J Appl Microbiol 2000; 88: 308-16. Mücərrəd bax.
- Daferera DJ, Ziogas BN, Polissiou MG. Bəzi Yunan aromatik bitkilərinin efir yağlarının GC-MS analizi və Penicillium digitatum üzərindəki funqitoksiklik. J Agric Food Chem 2000; 48: 2576-81. Mücərrəd bax.
- Braverman Y, Chizov-Ginzburg A. Culicoides imicola üçün sintetik və bitki mənşəli preparatların itələməsi. Med Vet Entomol 1997; 11: 355-60. Mücərrəd bax.
- Hammer KA, Carson CF, Riley TV. Əsas yağların və digər bitki ekstraktlarının antimikrobiyal fəaliyyəti. J Appl Microbiol 1999; 86: 985-90. Mücərrəd bax.
- Ultee A, Kets EP, Smid EJ. Carvacrolun qida yoluxucu patogen Bacillus cereus üzərində təsir mexanizmləri. Appl Environ Microbiol 1999; 65: 4606-10. Mücərrəd bax.
- Brinker F. Bitki mənşəli əks göstərişlər və dərman qarşılıqlı təsiri. 2 ed. Sandy, OR: Seçmə Tibbi Nəşrlər, 1998.
- Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. Bitki mənşəli dərmanlar üçün PDR. 1 ed. Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc, 1998.
- McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Amerika Bitki Məhsulları Dərnəyinin Botanika Təhlükəsizliyi El Kitabı. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
- Leung AY, Foster S. Yeməkdə, Dərmanlarda və Kosmetikada istifadə olunan ümumi Təbii Tərkiblərin Ensiklopediyası. 2 ed. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.