Uşaqlarda intizam

Bütün uşaqlar bəzən özünü pis aparır. Bir valideyn olaraq necə cavab verəcəyinizə qərar verməlisiniz. Uşağınızın necə davranacağını anlamaq üçün qaydalara ehtiyac var.

İntizam həm cəza, həm də mükafat tələb edir. Övladlarınızı tərbiyələndirdiyiniz zaman nəyin yaxşı və nəyin yaxşı olmadığını öyrədirsiniz. İntizam vacibdir:

• Uşaqları zərərlərdən qoruyun
• Özünütərbiyəni öyrət
• Yaxşı sosial bacarıqları inkişaf etdirin

Hər valideynin öz tərbiyə tərzi var. Sən sərt ola bilərsən və ya geri çəkilə bilərsən. Əsas odur:

• Gözləmələrinizi dəqiqləşdirin
• Davamlı olun
• Sevən olun

Səmərəli intizam üçün məsləhətlər

Bu valideynlik göstəricilərini sınayın:

Yaxşı davranışı mükafatlandırın. Bacardığınız qədər müsbətə diqqət yetirməyə çalışın. Övladlarınıza istədiyiniz kimi davranarkən məmnun olduğunuzu bildirin. Təsdiqinizi göstərməklə yaxşı davranışı təşviq edir və hörmət qazanmağa kömək edirsiniz.

Təbii nəticələrin uşağınıza öyrətməsinə icazə verin. Asan olmasa da, həmişə pis şeylərin baş verməsinin qarşısını almamalısınız. Uşağınız bir oyuncaqdan inciyirsə və onu pozursa, qoy onunla oynamağa artıq bu oyuncağın olmadığını öyrənsin.

Hədd qoyanda və ya cəzalandıranda uşağınızın yaşını nəzərə alın. Övladınızdan övladınızın edə biləcəyindən daha çox şey gözləməyin. Məsələn, körpə uşaq şeylərə toxunma impulsunu idarə edə bilmir. Ona toxunmamasını söyləmək əvəzinə, kövrək əşyaları əlçatmaz yerə qoyun. Zaman aşımlarından istifadə edirsinizsə, uşaqlarınızı hər yaş üçün 1 dəqiqə vaxt ayırın. Məsələn, 4 yaşlı uşağınızı 4 dəqiqə fasilə vəziyyətinə salın.

Aydın olun. Uşağınıza intizam üçün nə edəcəyinizi əvvəlcədən bildirin. Anın istisində bunu uydurma. Çocuğunuza hansı davranışın dəyişdirilməsi lazım olduğunu və dəyişməzsə nə edəcəyinizi söyləyin.

Çocuğunuza ondan nə gözlədiyinizi dəqiq söyləyin. "Otağınız dağınıqdır" deməkdənsə, uşağa nəyin götürülməsi və təmizlənməsi lazım olduğunu söyləyin. Məsələn, uşağınıza oyuncaqları qoyub yatağı düzəltməsini söyləyin. Otağına baxmasa cəzanın nə olacağını izah edin.

Mübahisə etməyin. Gözləmələri təyin etdikdən sonra ədalətli olanlar barədə mübahisəyə sürüklənməyin. Nə istədiyinizi bildirdikdən sonra özünüzü müdafiə etməyə davam etməyin. Uşağınıza qoyduğunuz qaydaları xatırlatın və onu tərk edin.

Davamlı olun. Qaydaları və ya cəzaları təsadüfi olaraq dəyişdirməyin. Birdən çox yetkin uşağa tərbiyə verirsə, birlikdə çalışın. Bir baxıcının müəyyən davranışları qəbul etməsi, ancaq digər tərbiyəçinin eyni davranışa görə cəzalandırması uşağınız üçün qarışıqdır. Uşağınız bir yetkinin digərinə qarşı oynamağı öyrənə bilər.

Hörmət göstərin. Övladınıza hörmətlə yanaşın. Övladınıza hörmət etməklə özünüzə inam yaradırsınız. Uşağınızın davranışını istədiyiniz şəkildə aparın.

İntizamınıza əməl edin. Çocuğunuza bu gün vurarsa televiziya vaxtını itirəcəyini söyləyirsinizsə, televizoru günə bağlamağa hazır olun.

Heç vaxt edə bilməyəcəyiniz böyük cəza təhdidləri verməyin. Bir cəza ilə hədələdikdə, lakin yerinə yetirmədikdə, uşağınız dediklərinizi demədiyinizi başa düşür.

Bunun əvəzinə edə biləcəyiniz və etməyə hazır olduğunuz cəzaları seçin. Məsələn, uşaqlarınız dava edirsə, deyin: "Döyüşlər indi dayanmalıdır, siz dayanmasanız, kinoya getməyəcəyik." Uşaqlarınız mübarizəni dayandırmazsa, kinoya getməyin. Uşaqlarınız dediklərinizi dediklərinizi öyrənəcəklər.

Sakit, mehriban və möhkəm olun. Uşaq hirslənə bilər, göz yaşı tökə bilər və ya kədərlənə bilər və ya əsəbiləşə bilər. Davranışınız nə qədər sakitdirsə, övladlarınız sizin davranışlarınızdan sonra davranışlarını bir o qədər çox təşkil edəcəklər. Döyürsən və ya vurursan, onlara zorakılıqla problemlərin həll edilməsinin məqbul olduğunu göstərirsən.

Nümunələrə baxın. Uşağınız həmişə əsəbləşir və eyni şeydən və ya eyni vəziyyətdə davranır? Övladınızın davranışını nədən təşviq etdiyini başa düşsəniz, bunun qarşısını ala və ya qarşısını ala bilərsiniz.

Üzr istəməyin vaxtını bil. Bir valideyn olmağın çətin bir iş olduğunu unutmayın. Bəzən nəzarətdən çıxacaq və özünü yaxşı aparmayacaqsan. Belə olduqda, övladınızdan üzr istəyin. Növbəti dəfə fərqli cavab verəcəyinizi ona bildirin.

Övladınıza əsəbiliklə kömək edin. Övladlarınızın hisslərini dilə gətirməsinə icazə verin, eyni zamanda, şiddətli və təcavüzkar davranışlar olmadan hirs və məyusluqların öhdəsindən gəlməsinə kömək edin. Budur, əsəbi hiddətlərə qarşı bəzi tövsiyələr:

• Çocuğunuzun işə başlamağa başladığını gördükdə, yeni bir fəaliyyətlə diqqətini yayındırın.
• Diqqəti yayındırmaq nəticə vermirsə, uşağınıza məhəl qoymayın. Hər dəfə əsəbiləşməyə reaksiya verdiyiniz zaman mənfi davranışı əlavə diqqətlə mükafatlandırırsınız. Uşağını danlamaq, cəzalandırmaq və ya hətta onunla düşünməyə çalışmaq uşağınızın daha çox hərəkət etməsinə səbəb ola bilər.
• Əgər xalqın içindəsinizsə, uşağı müzakirə və təlaş olmadan çıxarın. Fəaliyyətlərinizi davam etdirmədən əvvəl uşağın sakitləşməsini gözləyin.
• Tantrumda vurma, dişləmə və ya digər zərərli davranışlar varsa, buna laqeyd yanaşmayın. Uşağa davranışın dözülməyəcəyini söyləyin. Uşağı bir neçə dəqiqə uzaqlaşdırın.
• Unutmayın, uşaqlar çox izahı başa düşə bilmirlər. Düşünməyə çalışmayın. Cəzanı dərhal verin. Gözləsəniz, uşaq cəzanı davranışla əlaqələndirməyəcək.
• Bir qəzəb zamanı qaydalarınıza əməl etməyin. Təslim olsanız, övladınız tantrumsun işlədiyini öyrəndi.

Şillə vurmaq barədə nə bilməlisən. Mütəxəssislər şillə vurmağı tapdılar:

• Uşaqları daha aqressiv edə bilər.
• İdarəetmədən çıxa bilər və uşaq zərər ala bilər.
• Uşaqlara sevdiklərini incitməyin yaxşı olduğunu öyrədir.
• Uşaqları valideynlərindən qorxmağı öyrədir.
• Uşaqlara daha yaxşı davranış öyrənməkdənsə yaxalanmaqdan çəkinməyi öyrədir.
• Yalnız diqqət almaq üçün hərəkət edən uşaqlarda pis davranışı gücləndirə bilər. Hətta mənfi diqqət də diqqətdən daha yaxşıdır.

Nə vaxt kömək istəmək lazımdır. Bir çox tərbiyə üsulunu sınamısınız, amma uşağınızla əlaqəli işlər getmirsə, uşağınızın tibb işçisi ilə danışmaq yaxşı olar.

Övladınızın olduğunu görsəniz, uşağınızın təminatçısı ilə də danışmalısınız:

• Bütün böyüklərə hörmətsizlik edir
• Həmişə hər kəslə mübarizə aparır
• Məzlum və ya mavi görünür
• Görünür, sevdikləri dostlar və ya fəaliyyətlər yoxdur

Limitlərin təyin edilməsi; Uşaqlara dərs vermək; Cəza; Yaxşı uşaq baxımı - nizam-intizam

Amerika Uşaq və Adolesan Psixiatriya Akademiyası veb saytı. İntizam. № 43. www.aacap.org//AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Discipline-043.aspx. Mart 2015-də yeniləndi. Erişildi 16 Fevral 2021.

Amerika Uşaq və Adolesan Psixiatriya Akademiyası veb saytı. Fiziki cəza. № 105. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Physical-Punishment-105.aspx. Mart 2018-də yeniləndi. Erişildi 16 Fevral 2021.

Amerika Uşaq və Adolesan Psixiatriya Akademiyası veb saytı. Fiziki cəza ilə bağlı siyasət bəyanatı. www.aacap.org/aacap/Policy_Statements/2012/Policy_Statement_on_Corporal_Punishment.aspx. 30 İyul 2012-ci ildə yeniləndi. 16 Fevral 2021 tarixində əldə edildi.

Amerika Pediatriya Akademiyası, Healthychildren.org veb saytı. Uşağımı tərbiyələndirməyin ən yaxşı yolu nədir? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. 5 Noyabr 2018 Yenilənib. Erişildi 16 Fevral 2021.