C-hissəsindən sonra evə getmək

C-hissəsindən sonra evə gedirsiniz. Özünüzə və yeni doğulmuş uşağınıza qulluq etmək üçün köməyə ehtiyac duyacağınızı gözləmək lazımdır. Yoldaşınız, valideynləriniz, qayınananız və ya dostlarınızla danışın.

6 həftəyə qədər vajinanızdan qanaxma ola bilər. Yavaş yavaş daha az qırmızı, daha sonra çəhrayı olacaq və daha çox sarı və ya ağ rəngə sahib olacaqdır. Çatdırıldıqdan sonra qanaxma və boşalmaya lochia deyilir.

Əvvəlcə kəsik (kəsik) cildinizin qalan hissəsindən biraz və çəhrayı qaldırılacaqdır. Çox güman ki, bir qədər şişkin görünür.

• Hər hansı bir ağrı 2 və ya 3 gündən sonra azalmalıdır, ancaq 3 həftəyə qədər və ya daha çox müddətə qədər kəsik hiss olunur.
• Əksər qadınlar ilk bir neçə gündən 2 həftəyə qədər ağrı dərmanına ehtiyac duyurlar. Provayderinizdən əmizdirərkən nəyin təhlükəsiz olduğunu soruşun.
• Vaxt keçdikcə çapıqlarınız daha incə və düzləşəcək və ya ağa ya da dərinizin rənginə çevriləcəkdir.

4 həftədən 6 həftəyə qədər həkiminizlə müayinəyə ehtiyacınız olacaq.

Bir sarğı ilə (sarğı) evə gedirsinizsə, gündə bir dəfə və ya çirkli və ya islanarsa kəsik yerinizdəki sarğı dəyişdirin.

• Provayderiniz sizə yaranızın örtülməsini nə vaxt dayandıracağınızı söyləyəcəkdir.
• Yara bölgəsini yumşaq sabun və su ilə yuyaraq təmiz saxlayın. Onu ovmağınıza ehtiyac yoxdur. Tez-tez, suyun duşdakı yaranın üstündən keçməsinə kifayətdir.
• Dərinizi bağlamaq üçün tikişlər, zımbalar və ya yapışqanlardan istifadə edildikdə yara sarğılarınızı götürə və duş qəbul edə bilərsiniz.
• Təminatçınız sizə yaxşı olduğunu söyləyənə qədər küvetdə və ya isti küvetdə batmayın və ya üzməyə getməyin. Əksər hallarda, bu əməliyyatdan 3 həftə sonra deyil.

Əgər kəsiklərinizi bağlamaq üçün zolaqlar (Steri-Strips) istifadə edilmişdirsə:

• Steri-Strips və ya yapışqan yuymağa çalışmayın. Dəsmal və kəsiklərinizi təmiz bir dəsmal ilə qurutmaq yaxşıdır.
• Təxminən bir həftəyə düşməlidirlər. 10 gündən sonra yenə də orada olsalar, provayderiniz sizə etməməsini istəmədiyi təqdirdə onları götürə bilərsiniz.

Evə gəldikdən sonra qalxmaq və gəzmək, daha sürətli yaxşılaşmanıza kömək edəcək və qan laxtalanmasının qarşısını almağa kömək edə bilər.

Mütəmadi fəaliyyətlərinizin çoxunu 4 ilə 8 həftə arasında edə bilməlisiniz. Bundan əvvəl:

• İlk 6 ilə 8 həftə ərzində körpənizdən daha ağır bir şey qaldırmayın.
• Qısa gəzintilər güc və dözüm artırmaq üçün əla bir yoldur. Yüngül ev işləri yaxşıdır. Nə qədər etdiyinizi yavaşca artırın.
• Asanlıqla təkər gözləyin. Bədəninizi dinləyin və tükənənə qədər aktiv olmayın.
• Ağır ev təmizliyindən, qaçışdan, məşqlərin çoxundan və ağır nəfəs almağa və ya əzələlərinizi gərginləşdirən hərəkətlərdən çəkinin. Oturma hərəkəti etməyin.

Ən azı 2 həftə avtomobil sürməyin. Avtomobilə minmək yaxşıdır, ancaq təhlükəsizlik kəmərini taxdığınızdan əmin olun. Narkotik ağrı dərmanı qəbul edirsinizsə və ya zəif və ya təhlükəli sürücülük hiss edirsinizsə sürməyin.

Normaldan daha az yemək yeməyə çalışın və aralarında sağlam qəlyanaltılar olsun. Bol miqdarda meyvə və tərəvəz yeyin və gündə 8 stəkan (2 litr) su için ki, qəbizlik olmasın.

İnkişaf etdiyiniz hər hansı bir hemoroid yavaş-yavaş ölçüsündə azalmalıdır. Bəziləri uzaqlaşa bilər. Semptomlara kömək edə biləcək üsullara aşağıdakılar daxildir:

• İsti çəllək hamamları (kəsiklərinizi su səviyyəsindən yuxarı tutacaq qədər dayaz).
• Bölgədə soyuq kompreslər.
• Reçetesiz satılan ağrı kəsicilər.
• Reçetesiz satılan hemoroid məlhəmləri və ya süpozituarları.
• Qəbizliyin qarşısını almaq üçün toplu laksatiflər. Lazım gələrsə, provayderinizdən tövsiyələr istəyin.

Seks 6 həftədən sonra istənilən vaxt başlaya bilər. Həm də hamiləlikdən sonra kontrasepsiya barədə provayderinizlə danışdığınızdan əmin olun. Bu qərar xəstəxanadan çıxmazdan əvvəl verilməlidir.

Çətin bir doğuşu izləyən C hissələrindən sonra bəzi analar rahatlıq hiss edirlər. Ancaq başqaları bir C hissəsinə ehtiyac duyduqlarına görə kədərli, məyus və ya hətta günahkar hiss edirlər.

• Bu hisslərin çoxu, hətta vajinal doğuş edən qadınlar üçün də normaldır.
• Hissləriniz barədə ortağınız, ailəniz və ya dostlarınızla danışmağa çalışın.
• Bu hisslər keçməsə və ya pisləşməsə, provayderinizdən kömək istəyin.

Vaginal qanaxma varsa provayderinizi axtarın:

• 4 gündən çox olduqdan sonra hələ də çox ağırdır (menstruasiya dövrü axını kimi)
• Yüngül, lakin 4 həftədən çox davam edir
• Böyük laxtaların keçməsini əhatə edir

Varsa provayderinizə zəng edin:

• Bir ayağınızda şişkinlik (digər ayağınızdan qırmızı və isti olacaq)
• Dana ağrısı
• Kəsmə yerinizdən qızartı, istilik, şişlik və ya drenaj və ya kəsiyiniz qırılır
• Davam edən 100 ° F (37.8 ° C) -dən çox atəş (şişmiş döşlər temperaturun mülayim yüksəlməsinə səbəb ola bilər)
• Qarnınızda artan ağrı
• Ağırlaşan və ya pis bir qoxu yaradan vajinadan boşalın
• Çox kədərlənin, depressiyaya düşün və ya özünüzü çəkin, özünüzə və ya körpənizə zərər vermək hissini yaşayın və ya özünüzə və ya körpənizə qayğı göstərməkdə çətinlik çəkin.
• Bir döşdə həssas, qırmızı və ya isti bir bölgə (bu infeksiya əlaməti ola bilər)

Doğuşdan sonrakı preeklampsiya, nadir hallarda olsa da, hamiləlik dövründə preeklampsi olmasa da, doğuşdan sonra baş verə bilər. Dərhal provayderinizə zəng edin:

• Əllərinizdə, üzünüzdə və ya gözlərinizdə şişlik var (ödem)
• Qəfildən 1 və ya 2 gün ərzində kilo verin və ya bir həftədə 2 kilodan çox kilo yığın
• Keçməyən və ya daha da pisləşməyən bir baş ağrısı keçirin
• Qısa müddətdə görə bilməyəcəyiniz, yanıb-sönən işıqları və ya ləkələri gördüyünüz, işığa həssas olduğunuz və ya bulanık görmə qabiliyyətli olduğunuz kimi görmə dəyişiklikləriniz olun
• Bədən ağrısı və ağrılılıq (yüksək atəş zamanı bədən ağrısına bənzər)

Sezaryen - evə getmək

Amerika Mama və Ginekoloq Kolleci; Hamiləlikdə Hipertoniya xəstəliyinə dair işçi qrup. Hamiləlikdə hipertansiyon. Amerika Qadın Xəstəlikləri və Ginekoloq Kollecinin Hamiləlikdə Hipertoniyaya dair İşçi Qrupunun hesabatı. Obstet Jinekol. 2013; 122 (5): 1122-1131. PMID: 24150027 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24150027.

Beghella V, Mackeen AD, Jaunaiux ERM. Sezaryen doğuş. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Mamalıq: Normal və problemli hamiləliklər. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 19.

Isley MM, Katz VL. Doğuşdan sonra qayğı və uzun müddətli sağlamlıq məsələləri. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Mamalıq: Normal və problemli hamiləliklər. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Bölmə 23.

Sibai BM. Preeklampsiya və hipertansif xəstəliklər. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Mamalıq: Normal və problemli hamiləliklər. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 31.

• Sezaryen