Dərzi bunionu haqqında bilməli olduğunuz hər şey

MəZmun

• Dərzi bunion nədir?
• Simptomlar
• Səbəbləri
• Bilirdin?
• Diaqnoz necə qoyuldu
• Evdə necə müalicə etmək olar
• Digər müalicə variantları
• Bərpa üçün gözləntilər
• Outlook
• Xüsusi geyimlərin qarşısını necə almaq olar

Dərzi bunion nədir?

Bunionette də deyilən bir dərzi bunion, kiçik barmağının yan tərəfində əmələ gələn sümüklü bir parçadır. Beşinci metatarsal sümük böyüdükdə və ya xarici sürüşəndə ​​olur. Beşinci metatarsal, kiçik barmağındakı ən alt sümükdür. Bir bunion, xüsusən ayaqqabınıza qarşı sürtülsə, ağrılı ola bilər.

Bir dərzi bunion adi bir buniona bənzəyir, lakin başqa bir yerdədir. Tipik bunionlar böyük ayağın altındakı ayağın içərisində böyüyür. Dərzi çubuqları ayağın xarici hissəsində kiçik ayağın altındakı böyüyür.

Dərzi çörəkləri adi çörək kimi adi deyil. Amerika Revmatologiya Kollecinin illik toplantısında təqdim olunan bir araşdırmada tədqiqatçılar ayaq pozuqluqları olan iştirakçıları araşdırdılar. Tədqiqat aparılan əhalinin yalnız 4 faizinin dərzi dərisi var, 39 faizi isə adi çörəklərlə.

Simptomlar

Bir dərzi bunion, kiçik barmağınızın kənarındakı bir şişkinlikdir. Bükmə kiçik başlasa da zamanla böyüyə bilər. Həm də qırmızı və ağrılı ola bilər. Bunion ayaqqabınıza toxunduqda daha şişkin və ağrılı ola bilər.

Bu tip bunionu bir və ya hər iki ayağınıza ala bilərsiniz. Bir ayağındakı bunion digər ayağındakıdan daha pis ola bilər.

Səbəbləri

Dar, yüksək topuqlu ayaqqabılar kimi zəif uyğun olan ayaqqabı geyinməkdən bu tip bunionu əldə edə bilərsiniz. Valideynlərinizdən struktur ayaq problemini miras almış olsanız, dərzi tökmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bu problem, kiçik ayağındakı sümüyün anormal vəziyyətdə olması və ya sümüyün başının böyüdüyü ola bilər ki, bu da sümüyün yerindən tərpənməsinə səbəb olur.

Digər səbəblərə aşağıdakılar daxildir:

• kənara söykənən bir ayaq (tərs ayaq)
• ayağındakı boş bağlar
• normaldan aşağı beşinci metatarsal sümük
• sıx dana əzələləri

Bir dərzi bunion, ümumiyyətlə, gənc olanda başlayır və zaman keçdikcə daha da pisləşir. 40 yaşınıza çatdıqda bunion ağrılı ola bilər.

Bilirdin?

Dərzi bunion yüz illər əvvəl, dərzi ayaqları xarici kənarları yerə basaraq çarpaz ayaqları oturacaq adını almışdı. Bir dərzi balaca barmağı yerə sürtülmüş kimi, barmağın dibində bükülmə yaranacaqdı.

Diaqnoz necə qoyuldu

Bir podiatrist yalnız ayağınıza baxaraq dərzi diaqnozu diaqnozu qoymalıdır. Bir rentgen kiçik barmağınızın sümüyündə problemlər göstərə bilər.

Evdə necə müalicə etmək olar

Bəzi sadə dəyişikliklər, dərzinin ağrısını aradan qaldırmağa kömək edə bilər, baxmayaraq ki, bunlar sarsılmaz. Bu vasitələrdən istifadə edin:

• Ağrıları aradan qaldırmaq və bunionun ayaqqabınıza sürtülməsinin qarşısını almaq üçün xüsusi dəri sionik silikon örtüyü qoyun.
• Çevik və geniş barmaq qutusu olan ayaqqabı geyin. Dar, uclu ayaqqabı və yüksək topuq geyinməyin.
• Gündüz 3 dəfə 5 - 10 dəqiqə ayağınıza buz tutun.
• Şişkinliyi azaltmaq və ağrıları aradan qaldırmaq üçün ibuprofen (Advil, Motrin) kimi nonsteroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) qəbul edin.
• Dana gündə iki dəfə uzanır. Ayaq barmağınızla divara işarə edərək bir divara baxın. Buzanı uzatmaq üçün təsirlənmiş ayağınızla geri addımlayın. Mövqeyi 30 ilə 60 saniyə saxlayın.

Digər müalicə variantları

Evdəki müalicələr bunionu rahatlaşdırmadıqda, həkiminiz kiçik ayaq ətrafınızdakı bir kortikosteroid inyeksiya edə bilər. Kortikosteroidlər şişkinliyin azalmasına kömək edir. Doktorunuz, bunion yastığı və ağrının qarşısını almaq üçün xüsusi hazırlanmış bir ayaqqabı əlavə etməyi də tövsiyə edə bilər.

Ağrı və şişkinlik getməzsə və ya dərzi bunionun böyüdüyü üçün normal ayaqqabı geyə bilmirsinizsə, əməliyyat ola bilər. Bunionette əməliyyatı ambulator bir prosedurdur, buna görə əməliyyatınızla eyni gündə evə gedəcəksiniz.

Cərrah ağrının qarşısını almaq üçün anesteziya verəcək və sonra yapışan toxumanı qırxacaqdır. Cərrahınız, ayağınızı düzəltmək üçün kiçik ayağındakı sümüyün bir hissəsini də çıxara bilər. Bu prosedur bir osteotomiya adlanır. Sümük bir vida, boşqab və ya polad tel parçası ilə yerdə tutulacaqdır.

Bərpa üçün gözləntilər

Bunionette əməliyyatından sonra təsirlənmiş ayağın ağırlığını saxlamaq lazımdır. Ətrafınıza çıxmağınıza kömək etmək üçün balta və ya gəzintidən istifadə edə bilərsiniz. Ayağınızın sağaldığı müddətdə qorumaq üçün 3-12 həftə boyunca sıçrayış və ya çəkmə geyinməlisiniz. Bir neçə həftə işdən evdə qalmaq məcburiyyətində qalacaqsınız, xüsusən işiniz çox gəzmək tələb edirsə.

Qeyri-cərrahi müalicə 3-6 ay ərzində bunion simptomlarını tez-tez aradan qaldıra bilər. Əməliyyatla tam sağalma üç aya qədər davam edə bilər. Təsirə məruz qalan barmağındakı şişkinlik tamamilə aşağı düşmək üçün bir il çəkə bilər.

Əməliyyatdan sonra ayaq və ayaq biləyi məşqləri etmək, sağalarkən oynaqlarınızın elastik olmasına kömək edə bilər. Ayrıca fiziki terapiyaya ehtiyacınız ola bilər. Ayağınızı gücləndirməyə kömək etmək üçün bu ayaq məşqlərindən istifadə edin.

Outlook

Əməliyyat vaxtın 85 faizini müvəffəqiyyətlə düzəldir. Bəzən dərzi bunionu əməliyyatdan sonra geri qayıda bilər. Əməliyyatdan sonra dar ayaqqabı geymək bunionun geri qayıtmaq ehtimalını artırır.

Xüsusi geyimlərin qarşısını necə almaq olar

Dəri dərisinin qarşısını almaq üçün hər zaman geniş barmaq qutusu olan geniş, çevik ayaqqabı geyin. Ayaq barmaqlarını bir-birinə sıxan dar, nöqtəli ayaqqabılardan çəkinin. Hər dəfə yeni ayaqqabı alarkən, ayaqlarınız üçün kifayət qədər yer olduğundan əmin olun.