Niyə gecə boğazım var?

MəZmun

• Gecə boğaz ağrısı nədir?
• Allergiya
• Postnazal damcı
• Quru daxili hava
• Qastroezofageal reflü xəstəliyi (GERD)
• Əzələ gərginliyi
• Epiqlotit
• Viral və ya bakterial boğaz infeksiyaları
• Həkimə getmək
• Gecə boğaz ağrısını necə müalicə etmək olar
• Gecə boğaz ağrısı üçün perspektiv nədir?

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Son bir neçə gecədə boğazınızın bir az həssas və cızıqlandığını hiss etdiniz - hətta "yara" deyə bilərsiniz. Gündüzlər yaxşı hiss olunur, amma nədənsə, gecənin gəzib dolandığı zaman inciyir. Bunun səbəbi nədir? Edə biləcəyiniz bir şey varmı?

Gecə boğaz ağrısı nədir?

Bütün gün danışmaqdan ciddi bir infeksiya keçirməyə qədər boğazınızın gecə yaralanmasına səbəb ola biləcək bir sıra şərtlər var. Bu şərtlərdən bəzilərinə aşağıdakılar daxildir:

Allergiya

Bir şeyə qarşı allergiyanız varsa və gün ərzində ona məruz qalırsınızsa, immunitet sisteminiz bədəninizə hücum kimi reaksiya verir. Və tez-tez allergenlər zərərsiz maddələrdir, məsələn:

• ev heyvanı tükü
• toz
• bitkilər
• qidalar
• siqaret tüstüsü
• ətirlər
• kif
• tozcuq

Bu allergenlər axşam və gecə saatlarında boğazınızın ağrılı və ya cızıqlı olmasına səbəb ola bilər.

Çox vaxt, havada yayılmış digər allergiya simptomları bunlardır:

• qaşınan gözlər
• sulu gözlər
• asqırıq
• Burun axması
• öskürək
• nazaldan sonra damla

Postnazal damcı

Postnazal damlama, sinuslarınızdan boğazınızın arxasına çox miqdarda mucus çıxardanda baş verir. Bu drenaj boğazınızın yaralanmasına və ya cızıqlanmış və xam hiss olunmasına səbəb ola bilər. Birdən çox tetikleyici postnazal damlamanı qura bilər, məsələn:

• ədvalı qidalar yemək
• allergenlərlə təmasda olmaq
• havadakı dəyişikliklər
• dərmanlar
• toz
• sapmış septuma sahib olmaq

Yaşana biləcəyiniz digər simptomlar bunlardır:

• pis qoxulu nəfəs
• drenajın qarnınıza keçməsindən ürəkbulanma hissi
• boğazınızı təmizləməyiniz və ya daim yutmağınız lazım olduğunu hiss etmək
• gecə daha da şiddətlənən öskürək

Quru daxili hava

Evinizdəki hava xüsusilə qurudursa, gecə keçidi və boğazınız quruya bilər, bu da cızıqlanmış və ya boğaz ağrısı ilə oyanmağınıza səbəb ola bilər.

Bağlı havanın qış aylarında quruması adi haldır. Gecə ərzində istilik sisteminizi işə salmaq daha da quruyur.

Qastroezofageal reflü xəstəliyi (GERD)

Turşu axını və ya ürək yanması olaraq da bilinən GERD, həzm sisteminin ümumi bir vəziyyətidir. GERD-də özofagusun altındakı sfinkter lazım olduğu qədər qapalı qalmaq üçün çox zəifdir. Bu, mədə turşunuzun regürjitasiyasına səbəb olur ki, bu da sinənizdə və ya boğazınızın arxasında yanma hissi yarada bilər. Turşu boğazınızı qıcıqlandıra və ağrıya bilər. Həm boğazınızdakı, həm də özofagusdakı toxuma zərər verə bilər.

GERD yeməkdən dərhal sonra və ya yatarkən daha da pisləşməyə meyllidir, çünki düz uzanmaq reflü təşviq edə bilər. Gecələr təkrarlanan bir boğaz ağrısı yaşayırsınızsa, GERD ola bilər.

Boğaz ağrısının yanında, GERD ilə əlaqəli bəzi ümumi şikayətlər bunlardır:

• udmaqda çətinlik çəkir
• regurgitating mədə turşusu və ya az miqdarda mədə tərkibi
• ağzında turş bir dad almaq
• ürək yanması və ya sinənizdə narahatlıq
• orta mədənin yuxarı hissəsində yanma və qıcıqlanma

Əzələ gərginliyi

Əgər uzun müddət həddindən artıq danışırsınızsa (xüsusən də konsert kimi yüksək səs-küylə), bağırırsınızsa, mahnı oxuyursunuz və ya səsinizi qaldırırsınızsa, bu sona çatdıqda boğazlaşmağınıza və ya boğaz ağrısı inkişafına səbəb ola bilər. gün.

Bu, ehtimal ki boğazınızdakı əzələləri gərginləşdirdiyiniz və səsinizi dinləməyiniz lazım olduğu anlamına gəlir. Danışıqlarla dolu bir gün keçirmisinizsə, xüsusən də tez-tez səsini qaldırmalı olsanız, gecə boğaz ağrınızın əzələ gərginliyindən qaynaqlana biləcəyi ehtimalı var.

Epiqlotit

Epiglotitdə nəfəs borusunuzu örtən epiqlottis iltihablanır və şişir. Buna bakterial və ya viral infeksiya səbəb ola bilər. Epiglottis şişdikdə, həyati təhlükəsi olan tənəffüs tıxanmasına səbəb ola bilər. Şiddətli bir boğaz ağrısına da səbəb ola bilər. Epiglotit varsa, təcili tibbi yardıma ehtiyacınız ola bilər.

Epiglotitin bəzi simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• boğuq və ya xırıltılı səs
• səs-küylü və / və ya sərt tənəffüs
• nəfəs alma və ya sarımaq hissi
• qızdırma və tərləmə
• nəfəs almaqda problem
• udmaqda problem

Viral və ya bakterial boğaz infeksiyaları

Yemək və ya içməkdən azad olmayan sıx bir ağrılı boğaz ağrısı, viral və ya bakterial boğaz infeksiyasına səbəb ola bilər. Bu infeksiyalardan bəzilərinə strep boğazı, tonzillit, mono, qrip və ya soyuqdəymə daxildir. Diaqnozunuzdan asılı olaraq, özünüzü yaxşı hiss etməyə başlamazdan əvvəl antiviral dərmanlara və ya bir sıra antibiotiklərə ehtiyacınız ola bilər.

Yoluxmuş boğazın bəzi əlamətləri aşağıdakılar ola bilər:

• danışmağa, yatmağa və ya yeməyə mane olan ağır boğaz ağrısı
• şişmiş badamcıqlar
• bademciklərdə və ya boğazın arxasında ağ ləkələr
• hərarət
• üşütmə
• iştahsızlıq
• boyundakı genişlənmiş, ağrılı limfa bezləri
• Baş ağrısı
• yorğunluq
• əzələ zəifliyi

Həkimə getmək

İki-üç gündən çox davam edən boğaz ağrısı, həkiminizin kabinetinə getməyi təmin edir. Və görməməzliyə vurmamalı olduğunuz müəyyən simptomlar var. Aşağıdakı simptomlarla təkrarlanan boğaz ağrısı yaşayırsınızsa, həkiminizə müraciət etməyin vaxtı gəldi:

• tüpürcəkdə və ya bəlğəmdə qan
• udmaqda problem
• yemək, içmək və ya yatmağa mane olan şişlik və ya ağrı
• 101˚F (38˚C) üzərində qəfil yüksək hərarət
• boğazınızda boynunuzun xaricində hiss edilə bilən bir parça
• dəridə qırmızı döküntü
• ağzınızı açmaqda problem
• başınızı döndərmək və ya döndürmək problemi
• boğulmaq
• başgicəllənmə
• nəfəs almaqda problem

Gecə boğaz ağrısını necə müalicə etmək olar

Evdə boğaz ağrınızı müalicə etmək, narahatlığa qarşı ilk müdafiə üsulunuzdur və əksər hallarda ağrı kəsici tapa bilərsiniz.

Bunun üçün faydalı ola bilər:

• duzlu su ilə qarqara edin
• az miqdarda alma sirkəsi ilə qarışdırılmış bir az üzüm suyunu yudumlayın
• sərt konfetləri və ya pastilləri əmmək
• asetaminofen, naproksen və ya ibuprofen kimi reçetesiz satılan ağrı dərmanlarını qəbul edin
• isti çay və ya bal və limonlu su yudumlayın
• toyuq əriştə şorbası yeyin
• reçetesiz satılan ağrı kəsici boğaz spreylərindən və ya qarqardan istifadə edin

Evinizdəki hava qurudursa, gecə nəmləndirici işlədir; bu, burun keçidlərinizin və boğazınızın bir gecədə qurumasını yüngülləşdirə bilər. Və allergiyanı idarə etmək üçün bir az əlavə yardıma ehtiyacınız varsa, allergiya dərmanlarını tezgahdan ala və ya həkiminizdən bir resept tələb edə bilərsiniz. Sadəcə səs tellərinizi gərginləşdirmisinizsə, onlara istirahət etmək kömək etməlidir.

GERD-yə diaqnoz qoymaq üçün həkiminizə ehtiyacınız ola bilər, əgər hələ yoxdursa. Turşu axını azaltmaq və idarə etmək üçün dərmanlar həm tezgahda, həm də reseptlə verilir. Gecə ərzində yatağınızın başını qaldırmaq və ya boğazınızdakı turş regürjitasiyasını azaltmaq üçün başınızı yastıqlara və ya yuxu pazlarına söykəyə bilərsiniz.

Boğazdakı ağrının səbəbi bakterial infeksiyadırsa, həkiminiz antibiotik təyin edəcəkdir. Bademciklerdəki şiddətli şişlik üçün steroid dərmanına ehtiyacınız ola bilər. Və nadir hallarda, xroniki yoluxmuş və ya təhlükəli şəkildə böyüdülmüş bademciklərin çıxarılması üçün xəstəxanaya yerləşdirmə və ya əməliyyat tələb oluna bilər.

Gecə boğaz ağrısı üçün perspektiv nədir?

Gecə vaxtı allergiya, GERD, quru hava və ya səs gərginliyindən yaranan boğaz ağrısı tez-tez evdə müalicə və reçetesiz alınan dərmanlarla asanlıqla idarə olunur. Bir infeksiya ilə qarşılaşırsınızsa, antibiotiklər, antiviral və ya steroidlər simptomlarınızı bir həftə ərzində aradan qaldırmalıdır. Gecə boğaz ağrısı yaşamağa davam etsəniz, həkiminizə baxın.