Ülseratif kolit (UC) üçün ən yaxşı mənbələr

MəZmun

• Qeyri-kommersiya təşkilatları
• Twitter
• Vəkillik
• Onlayn dəstək qrupları
• Çəkmə

Ülseratif kolit (UC) diaqnozu almaq həddindən artıq, qorxulu və bəziləri üçün utanc verici ola bilər. Bu yaxınlarda diaqnozu qoyulmuş bir insan üçün həkim haqqında faydalı və məlumatlı söhbət edə bilməsi üçün xəstəlik haqqında özlərini öyrətmələri vacibdir.

Bir diaqnoz qoymaq çox tənha hiss edə bilər, ancaq tək başınızdan uzaqsınız. Əslində, onlayn UC icması çox fəaldır. Xəstə-xəstəyə dəstək UC ilə yaşamağın ən yaxşı yollarından biridir. İpləri bilən başqaları ilə əlaqə qurmaq yolunuzu tapmağa və dəstək şəbəkənizi qurmağa başlamağa kömək edəcəkdir.

Aşağıda UC ilə yaşayan insanlar üçün ən faydalı onlayn mənbələr var.

Qeyri-kommersiya təşkilatları

Böyük bir başlanğıc nöqtəsi, UC icması ilə əlaqəli olmaq haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün qeyri-kommersiya təşkilatı ilə əlaqə yaratmaqdır. Onların tədbirlərində və pul yığma işlərində iştirak etməklə başqaları ilə əlaqə quraraq təşkilatın missiyasını yaymağa kömək edə bilərsiniz. UC əsaslı bir qeyri-kommersiya təşkilatını dəstəkləmək yeni bir diaqnozdan sonra mənsubiyyət və məqsəd hissi də təmin edə bilər.

UC təşkilatları üçün ən yaxşı seçimlərim:

• Milli Ülseratif Kolit Alyansı (NUCA)
• Bağırsaqları olan qızlar
• Sıx Bağırsaq Vəqfi (IIF)
• Böyük bağırsaq hərəkəti
• Crohn və Colitis Fondu
• IBD Dəstək Vəqfi

Twitter

Twitter xroniki şəraitdə yaşayan insanlar üçün əla bir vasitədir, çünki bu, bir-birlərini bağlamağa və dəstəkləməyə imkan verir. Twitter söhbəti bir çox vaxt zonalarında və həftənin müxtəlif günlərində baş verir, buna görə də böyük söhbətlərə qulaq asmaq üçün bir çox imkan var.

UC icması Twitter-də olduqca fəaldır. Başqaları ilə münasibətlər yaratmağın ən yaxşı yollarından biri UC və ya iltihablı bağırsaq xəstəliyi (İBD) Twitter söhbətində iştirak etməkdir. Birində iştirak etmək üçün Twitter-ə daxil olun və aşağıdakı hashtaglardan birini axtarın. Bu, əvvəlki söhbətləri görməyə imkan verəcək, kimin qoşulduğu və əhatə olunan mövzular barədə ətraflı məlumat veriləcəkdir.

Yoxlamaq üçün bəzi söhbətlər:

• #IBDChat
• #IBDHour
• #IBDMoms
• #GWGChat
• #IBDSosialial Dairə

Vəkillik

UC-nin vəkili olmağın ən yaxşı yollarından biri, şərtlərə uyğun maarifləndirmə tədbirlərində iştirak etməkdir. İBD icması üçün iki tanınmış təbliğat tədbiri var: İBD Məlumatlandırma Həftəsi və Dünya İBD Günü. Həyatları bir IBD-dən təsirlənən insanlar bu hadisələrə hekayələrini bölüşmək, ictimaiyyəti maarifləndirmək və pozitivliyi təbliğ etmək üçün qoşulurlar.

Ümumdünya İBD Günü, xüsusən də dünyanın hər yerindən olan insanlar sosial mediada yayımlamaq və bənövşəyi rəngdə dünyanın əlamətlərini işıqlandırmaqla maarifləndirmə üçün birləşdikləri üçün xüsusidür. Bir UC-nin vəkili olmaq istəyirsinizsə, Crohn's & Colitis Foundation, işə başlamaq üçün həqiqətən faydalı bir vasitə təklif edir.

Onlayn dəstək qrupları

UC ilə yaşayan insanlar çox vaxt özlərini evlərində təcrid olunmuş vəziyyətdə buraxa bilmirlər. Buna görə cəmiyyət onlayn dəstək qruplarında çox fəaldır. Bu qruplar oxşar təcrübələri olan insanlarla görüşmək üçün əla yerlərdir. Üzvlər vəziyyəti idarə etmək üçün bir-biri ilə məsləhətlər paylaşa bilərlər.

Yeniyetmələr, valideynlər, baxıcılar üçün qruplar var - kimisə danışmaq üçün istifadə edə biləcək hər kəs. Facebook UC üçün dəstək tapmaq üçün məşhur bir yerdir. Bəzi qrupların 20 mindən çox üzvü var! Qeyri-kommersiya təşkilatlarının ev sahibliyi edən özəl onlayn icmalar da mövcuddur. Bu kanallara yalnız UC ilə yaşayan insanlar qoşula bilər.

Ən çox sevdiyim dəstək qrupları:

• Milli Ülseratif Kolit Alyansı (NUCA)
• Ülseratif Colit Dəstək Qrupu
• Ülseratif Kolit
• iHaveUC Dəstək Qrupu
• Guts Şəxsi Forum
• Crohn's & Colitis Community
• İBD Dəstək Fondu (IBDSF) Onlayn İcma

Çəkmə

UC üçün dəstək tapmaq hər zamankindən daha asandır. İnsanların bir-birlərinə əlaqə yaratmalarını və öyrənmələrini təmin etmək üçün yüzlərlə xəstə blogu, onlayn söhbətlər və dəstək qrupları mövcuddur. Vəziyyətinizdə başqaları ilə əlaqə qurmağın bir çox yolu ilə heç vaxt tək qalmayacaqsınız və bu çox güclüdür!

UC-nin olması parkda gəzməkdən çox uzaqdır. Ancaq bu qaynaqların köməyi ilə "gedib çıxa" və səyahətinizdə sizə dəstək olmaq üçün yeni dostlar qazana bilərsiniz.

Jackie Zimmerman, qeyri-kommersiya və səhiyyə ilə əlaqəli təşkilatlara diqqət yetirən rəqəmsal marketinq məsləhətçisidir. Əvvəlki həyatda bir marka meneceri və rabitə mütəxəssisi olaraq çalışdı. Ancaq 2018-ci ildə, nəhayət, təslim oldu və özü üçün JackieZimmerman.co-da işə başladı. Saytdakı işləri sayəsində böyük təşkilatlarla işləməyə və xəstələrə ilham verməyə ümid edir. Diaqnozdan qısa müddət sonra başqaları ilə əlaqə qurma yolu kimi çox skleroz (qıcolma) və əsəbi bağırsaq xəstəliyi (İBD) ilə yaşamaq haqqında yazmağa başladı. Karyeraya çevriləcəyini heç xəyal etmirdi. Jackie 12 ildir vəkillik sahəsində çalışır və müxtəlif konfranslarda, məruzə nitqlərində və panel müzakirələrində MS və İBD icmalarını təmsil etmək şərəfinə sahibdir. Boş vaxtlarında (nə boş vaxt!) O, iki xilasetmə balası və əri Adəmlə maraqlanır. O, həmçinin roller derbi oynayır.