Motherwort nədir? Faydaları, yan təsiri və dozası

MəZmun

• Anakartın potensial faydaları
• Antioksidan xüsusiyyətləri
• Ürək və qan təzyiqini aşağı sala bilər
• Ürək sağlamlığına kömək edə bilər
• Digər potensial faydalar
• Mümkün yan təsirlər
• Təklif olunan doza
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Qədim yunanlar tərəfindən doğuş zamanı anaları azaltmaq üçün işLeonurus cardiaca) potensial dərman xüsusiyyətlərinə görə ilk növbədə çay və ya tincture kimi istifadə olunur (1).

Aslanın quyruğu da deyilir, motherwort tünd yaşıl yarpaqları və kürklü bənövşəyi və ya çəhrayı çiçəkləri olan dik, səliqəli bir koldur (1).

Asiya və Cənub-Şərqi Avropa üçün doğma, lakin indi dünyada tapıla bilər. ABŞ-da bu invaziv bir növ hesab olunur (2).

Nanə ailəsindəki bəzi digər otlardan fərqli olaraq xoşagəlməz bir qoxu və acı ləzzətə malikdir.

Bu yazı potensial faydaları və yan təsirləri də daxil olmaqla anawortu nəzərdən keçirir.

Anakartın potensial faydaları

Motherwort, minlərlə ildir ürək xəstəlikləri, narahatlıq və nizamsız menstruasiya da daxil olmaqla müxtəlif şərtləri müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir.

Ənənəvi istifadəsinin bir çoxu elmi şəkildə araşdırılmamış olmasına baxmayaraq, tədqiqat otun bəzi sağlamlıq faydaları olduğunu göstərir.

Antioksidan xüsusiyyətləri

Motherwort, antioksidan xüsusiyyətlərə malik çoxsaylı bitki əsaslı birləşmələri, o cümlədən flavonoidlər, sterollar, triterpenlər və taninləri ehtiva edir (3, 4, 5, 6).

Antioksidanlar hüceyrələrinizi sərbəst radikallar kimi tanınan potensial zərərli molekulların zərərlərindən qoruyan birləşmələrdir (7).

Tədqiqatlar göstərir ki, antioksidanlar xərçəng, artrit, ürək xəstəliyi, Alzheimer və Parkinson (7) daxil olmaqla bir neçə şəraitdən qorunmağa kömək edə bilər.

Ürək və qan təzyiqini aşağı sala bilər

Anakartın ənənəvi istifadəsi stress və ya narahatlıq səbəb olan sürətli və ya nizamsız ürək dərəcəsini azaltmağa kömək etməkdir.

Test tüpü və heyvan araşdırmalarında, motherwort ekstraktı, anti-ritmik təsiri nümayiş etdirdi, bu, ürək dərəcəsinin aşağı düşməsinə kömək edə biləcəyini göstərir. Ancaq bu təsirlər insanlarda müşahidə edilməmişdir (8).

Yüksək qan təzyiqi və narahatlığı olan 50 yetkinlərdə 28 günlük bir araşdırma anawort ekstraktı ilə əlavə ürək nisbətinin azaldığını, lakin dəyişiklik əhəmiyyətsiz olduğunu göstərdi (9).

Ancaq tapıntılar qan təzyiqi səviyyəsində əhəmiyyətli irəliləyişlər olduğunu qeyd etdi. Hələ də tədqiqat olduqca kiçik idi və buna oxşar nəticələr hələ də təkrarlanmamışdır (9).

Məhdud tədqiqatlara baxmayaraq, bəzi Avropa ölkələri ürək sağlamlığını dəstəkləmək və hipertiroidizm, stress və narahatlıq müalicəsində kömək etmək üçün anakartdan istifadəni təsdiqlədi (10).

Ürək sağlamlığına kömək edə bilər

Ursolik turşu, leonurin və flavonoidlər, siçovul tədqiqatlarında ürək qoruyucu effektlər göstərən anakartda birləşmələrdir. Hələ bu nəticələr insanlarda təsdiqlənməyib. (11, 12, 13, 14).

Buna baxmayaraq, ana şortdakı flavonoidlərə xas olmasa da, insanlarda aparılan müşahidələr ümumi flavonoid suqəbuledici ilə ürək xəstəliyinin inkişafı və ölmək riskinin azalması arasında əlaqəni göstərdi (15, 16).

Digər potensial faydalar

Tədqiqat məhdud olsa da, motherwort əlavə faydalar təklif edə bilər, bunlar:

• Doğuşdan sonrakı qan itkisini azalda bilər. Erkən araşdırmalar anawort və oksitosin ilə müalicə tək oksitosinlə müqayisədə doğuşdan sonrakı qan itkisi riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda biləcəyini göstərir.
• Narahatlığı və depressiyanı yüngülləşdirə bilər. İmkan daxilində məhdud olmasına baxmayaraq, erkən insan və siçovul tədqiqatları, anakart və ya leonurin ekstraktlarını gündə 4 həftəyə qədər qəbul etdikdən sonra narahatlıq və depressiya əlamətlərinin azaldığını göstərir (9, 18).
• İltihabı azalda bilər. Sınaq tüpü və heyvan tədqiqatları anawortdakı leonurinin iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə sahib olduğunu tapdı. Ancaq bu nəticələr insanlarda təsdiqlənməmişdir (19, 20).

Motherwort bir neçə antioksidan ehtiva edir və müxtəlif sağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirilmişdir. Bunlara ürək xəstəliyi riskinin azaldılması, stres və ya narahatlıq nəticəsində yaranan qan təzyiqi və ürək dərəcəsinin azalması daxildir.

Mümkün yan təsirlər

Anadangəlmə insanlarda təsiri ilə əlaqədar cari tədqiqat məhduddur. Nəticədə, otun təhlükəsizliyi və potensial yan təsirləri tam aydın deyil.

Son tapıntılara əsasən, həddindən artıq ana südü istehlakının potensial yan təsirlərinə ishal, uterin qanaxma və mədə ağrısı daxildir (10, 19)

Motherwortun ürək dərəcəsi və ritmə təsir edə biləcəyini nəzərə alaraq, ürək dərəcəsi dərmanları, məsələn, beta-blokerlər və aşağı qan təzyiqi olan insanlar bu əlavəni sınamadan əvvəl həkimlərinə müraciət etməlidirlər (19).

Bundan əlavə, otun qan nazik Warfarin ilə qarşılıqlı təsir göstərdiyi və bir tibb mütəxəssisi tərəfindən təmizlənməsə qan tökən dərman vasitəsi ilə heç kim tərəfindən qəbul edilməməsi göstərilmişdir.

Nəhayət, tədqiqatın azlığı və uterusun daralmasını stimullaşdırmaq potensialı səbəbindən hamilə və ya ana südü ilə qidalanan qadınlara anakartdan çəkinmək tövsiyə olunur (10).

Aşırı anawort istehlak etməsi ishal, uterin qanaxma və mədə ağrısı ilə nəticələnə bilər. Hamilə və ana südü ilə qidalanan qadınlar və ürək dərəcəsi və ya qan tökən dərmanlar olan bir tibb mütəxəssisi tərəfindən təmizlənməsə, ana qarğışından çəkinmək lazımdır.

Təklif olunan doza

İnsanlarda tədqiqat məhdud olduğundan, anakart üçün tövsiyə olunan dozada hazırda yoxdur.

Bununla birlikdə, Avropa Dərman Agentliyi (EMA), potensial yan təsirlərin qarşısını almaq üçün gündə 3 qramdan az toz ekstraktı istehlak etməyi tövsiyə edir (10, 19).

Motherwort boş yarpaqlı çay şəklində və ya tincture və kapsul şəklində satın alına bilər.

Çay olaraq istehlak edildikdə, anadangəlmə acı ilə mübarizə aparmaq üçün çox vaxt bal, zəncəfil, limon, şəkər və ya digər güclü ləzzətlərlə birləşdirilir.

Anadangəlmə insanlarda təsiri ilə əlaqədar məhdud tədqiqatların aparıldığını nəzərə alaraq, optimal dozada tövsiyələr mövcud deyildir. Potensial yan təsirlərin qarşısını almaq üçün mövcud qaydalar gündə 3 qramdan az toz ekstraktı qəbul etməyi məsləhət görür.

Alt xətt

Motherwort, potensial sağlamlığına, xüsusən də ürək sağlamlığı və narahatlıq ilə əlaqəli faydalarını əldə etmək istəyənlər tərəfindən minlərlə ildir istifadə edilən bir otdur.

Bununla birlikdə, insanlarda bunun effektivliyi və təhlükəsizliyi ilə bağlı araşdırmalara ehtiyac yoxdur. Buna görə sağlamlıq məqsədləri üçün tövsiyə edilməzdən əvvəl daha çox araşdırma tələb olunur.

Motherwort'u sınamaq istəyirsinizsə, ilk növbədə həkiminizlə danışın. Tinctures və çayları yerli ixtisas mağazalarında və ya onlayn olaraq tapa bilərsiniz.