Baş ağrısı və ürək bulanmasına səbəb nədir?

MəZmun

• Baş ağrısı və ürək bulanmasına səbəb olan nədir?
• Tibbi yardıma nə vaxt müraciət etməlisiniz?
• Baş ağrısı və ürək bulanması necə müalicə olunur?
• Baş ağrısı və ürək bulanmasının qarşısını necə almaq olar?

Baxış

Baş ağrısı başınızda və ya ətrafınızda, o cümlədən dəri, sinus və ya boynunuzda baş verən ağrı və ya narahatlıqdır. Ürək bulanması mədədə qusmaq lazım olduğunu hiss etdiyiniz bir növ narahatlıqdır.

Baş ağrısı və ürək bulanması çox ümumi simptomlardır. Onlar yüngüldən şiddətə qədər dəyişə bilər.

Baş ağrısı və ürək bulanması bəzən birlikdə olur. Bəzi hallarda, dərhal müalicə tələb edən ciddi bir tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər. Potensial təcili tibbi vəziyyəti necə tanımağı öyrənin.

Baş ağrısı və ürək bulanmasına səbəb olan nədir?

Miqren baş ağrısı qarışıq baş ağrısı və ürək bulanmasının ümumi səbəbidir. Migren bulantı, başgicəllənmə, işığa həssaslıq və şiddətli baş ağrısı ağrıları da daxil olmaqla müxtəlif simptomlara səbəb ola bilər. Onlardan tez-tez aura adlanan görmə və ya duyğu narahatlığı gəlir.

Baş ağrısı və ürək bulanması ilə əlaqəli digər şərtlərə dehidrasiya və aşağı qan şəkəri daxildir. Dehidrasiya kifayət qədər maye içmədiyiniz zaman baş verə bilər.

Aşağı qan şəkəri həddindən artıq alkoqol qəbulu, dərman yan təsiri, ağır qaraciyər və ya böyrək xəstəliyi, uzunmüddətli aclıq və hormonal çatışmazlıqlar da daxil olmaqla müxtəlif səbəblərdən inkişaf edə bilər. Əgər şəkərli diabet varsa, çox insulin qəbul etmək qan şəkərinin azlığına da səbəb ola bilər.

Baş ağrısı və ürək bulanmasına səbəb ola biləcək digər hallara aşağıdakılar daxildir:

• stres və ya narahatlıq
• Qida zəhərlənməsi
• qida allergiyası
• yüksək qan təzyiqi
• diabetik ketoasidoz
• qırmızı atəş
• strep boğaz
• alkoqol çəkilmə delirium
• labirintit
• erkən hamiləlik
• soyuqdəymə və ya qrip kimi infeksiyalar
• meningit və ya ensefalit kimi beyin infeksiyaları
• kəllə sınıqları
• Kolorado gənə qızdırması
• bədxassəli hipertansiyon (arteriolar nefroskleroz)
• qara dul hörümçək zəhərindən zəhərlənmə (qara dul hörümçək sancması)
• uşaq iflici
• qarayara
• Ebola virusu və xəstəliyi
• SARS (kəskin kəskin tənəffüs sindromu)
• sarı qızdırma
• dəm qazından zəhərlənmə
• böyrək xəstəliyinin son mərhələsi
• malyariya
• Addisonian böhranı (kəskin adrenal böhran)
• medullar kistik xəstəlik
• Qərbi Nil virus infeksiyası (Qərbi Nil qızdırması)
• yetkin beyin şişi
• beyin absesi
• akustik neyrom
• endometrioz
• tonzillit
• giardiasis
• beşinci xəstəlik
• sarsıntı və ya subdural hematoma kimi travmatik beyin xəsarətləri
• leptospiroz (Veyl xəstəliyi)
• subaraknoid qanaxma
• aşağı qan sodyumu (hiponatremi)
• beyin anevrizması
• dengə qızdırması
• HELLP sindromu
• preeklampsiya
• hepatit A
• shigellosis
• toksik şok sindromu
• kəskin dağ xəstəliyi
• qlaukoma
• mədə qripi (qastroenterit)
• premenstrüel sindrom (PMS)
• aybaşı dövrü

Çox kofein, alkoqol və ya nikotin istehlak etmək də baş ağrısına və ürək bulanmasına səbəb ola bilər.

Tibbi yardıma nə vaxt müraciət etməlisiniz?

Bir çox hallarda mülayim və orta dərəcədə baş ağrısı və ürək bulanması zamanla öz-özünə həll olunur. Məsələn, ümumi soyuqdəymə və qrip hallarının çoxu müalicə olunmadan həll olunur.

Bəzi hallarda baş ağrısı və ürək bulanması ciddi bir sağlamlıq vəziyyətinin əlamətidir. Çox şiddətli bir baş ağrısı yaşanarsa və ya zaman keçdikcə baş ağrısı və ürək bulanması pisləşərsə təcili tibbi yardım almalısınız.

Baş ağrısı və ürək bulanması ilə birlikdə bu simptomlardan hər hansı birini yaşarsanız bir həkimə də müraciət etməlisiniz:

• qarışıq nitq
• qarışıqlıq
• başgicəllənmə
• boyun sərtliyi və qızdırma
• 24 saatdan çox qusma
• səkkiz saat və ya daha çox müddətdə sidiyə çıxmamaq
• şüur itkisi

Təcili yardıma ehtiyacınız olduğundan şübhələnirsinizsə, kömək istəyin. Kədərlənməkdənsə təhlükəsiz olmaq daha yaxşıdır.

Baş ağrısı və ürək bulanması ilə qarşılaşsanız, yüngül olsa da, həkiminizə müraciət edin. Semptomlarınızı müəyyənləşdirməyə və müalicə planını tövsiyə etməyə kömək edə bilərlər.

Baş ağrısı və ürək bulanması necə müalicə olunur?

Baş ağrısı və ürək bulanması üçün tövsiyə olunan müalicə planınız simptomlarınızın səbəbindən asılı olacaq.

Əsas bir tibbi vəziyyətiniz varsa, həkiminiz onu müalicə etməyə və ya idarə etməyə çalışacaq. Məsələn, migren əlamətlərinin qarşısını almaq və ya aradan qaldırmaq üçün həyat tərzi dəyişikliklərini, dərmanları və ya digər müalicələri tövsiyə edə bilərlər.

Bəzi hallarda, həyat tərzi dəyişiklikləri və ya evdə müalicə semptomlarınızı aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Misal üçün:

• Əgər migren baş ağrısı keçirirsinizsə və miqrenin baş verdiyini hiss edirsinizsə, qaranlıq və səssiz bir otaqda qalın və bezlə örtülmüş buz qabığını boynunuzun arxasına qoyun.
• Baş ağrınızın və ürək bulanmanızın stresdən qaynaqlandığından şübhələnirsinizsə, gəzintiyə çıxmaq və ya sakitləşdirici musiqi dinləmək kimi stresdən azad edən fəaliyyətlərdə iştirak etməyi düşünün.
• Susuz olduğunuzdan və ya şəkərinizin az olduğundan şübhələnirsinizsə, bir şey içmək və ya yemək üçün ara verin.

İbuprofen və ya asetaminofen kimi reçetesiz satılan ağrı kəsiciləri baş ağrınızı aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Aspirin mədənizdə çox sərt ola bilər və mədə narahatlığına səbəb ola bilər.

Baş ağrısı və ürək bulanmasının qarşısını necə almaq olar?

Bəzi baş ağrısı və ürək bulanması hallarının qarşısını almaq çətin olsa da, bunlarla qarşılaşma şansınızı azaltmaq üçün addımlar ata bilərsiniz. Misal üçün:

• Kifayət qədər yatın.
• Yaxşı nəmlənin.
• Balanslı bir pəhriz yeyin.
• Çox kofein və ya spirt istehlakından çəkinin.
• Əllərinizi mütəmadi olaraq yuyaraq ümumi soyuqdəymə və qripə yoluxma ehtimalınızı azaldır.
• Motorlu nəqliyyat vasitələrində səyahət edərkən təhlükəsizlik kəməri taxaraq və velosiped sürərkən və ya təmas idmanlarında iştirak edərkən qoruyucu baş geyimləri taxaraq baş zədələnmə riskinizi azaldın.
• Migren tetikleyicilerinizi müəyyənləşdirin və qarşısını alın.

Miqren tetikleyicilerinizi müəyyənləşdirmək üçün gündəlik fəaliyyətinizi və simptomlarınızı yazdığınız bir jurnal yazmağı düşünün. Bu, simptomlarınızı müəyyənləşdirən hansı qidaların, fəaliyyətlərin və ya ətraf mühit şərtlərinin öyrənilməsinə kömək edə bilər.

Məlum tetikleyicilerden qaçınaraq gələcək epizodların qarşısını ala bilərsiniz.