Yüksək xolesterolun bədənə təsiri

MəZmun

• Ürək-damar və qan dövranı sistemləri
• Endokrin sistemi
• Sinir sistemi
• Həzm sistemi

Xolesterol qanınızda və hüceyrələrinizdə olan mumlu bir maddədir. Qaraciyəriniz bədəninizdəki xolesterolun çox hissəsini təşkil edir. Qalan hissəsi yediyiniz qidalardan gəlir. Xolesterol, lipoprotein adlanan paketlər halında qanınızda dolaşır.

Xolesterol iki formada olur:

Aşağı sıxlıqlı lipoprotein (LDL) xolesterolun "pis", sağlamlıqsız bir növüdür. LDL xolesterolu damarlarınızda əmələ gələ bilər və lövhə adlanan yağlı, mumlu çöküntülər əmələ gətirə bilər.

Yüksək sıxlıqlı lipoprotein (HDL) xolesterolun "yaxşı" sağlam bir növüdür. Artıq xolesterolu damarlarınızdan qaraciyərinizə ötürür və bu da onu bədəndən çıxarır.

Xolesterolun özü də pis deyil. Bədəninizdə hormonlar, D vitamini və həzm mayeləri yaratmaq üçün bir az xolesterol lazımdır. Xolesterol həm də orqanlarınızın normal işləməsinə kömək edir.

Yenə də çox LDL xolesteroluna sahib olmaq problem ola bilər. Zamanla yüksək LDL xolesterolu damarlarınızı zədələyə bilər, ürək xəstəliklərinə səbəb ola bilər və iflic riskini artıra bilər. Mütəmadi həkim ziyarətlərində xolesterolunuzun müayinəsi və pəhriz, idman, həyat tərzi dəyişiklikləri və dərmanla ürək xəstəlikləri riskini azaltmaq ürək xəstəlikləri ilə əlaqəli ağırlaşmaları azaltmağa və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Ürək-damar və qan dövranı sistemləri

Bədəninizdə çox LDL xolesterolu olduqda, damarlarınızda yığılır, tıxanır və daha az elastik olur. Damarların sərtləşməsinə ateroskleroz deyilir. Qan sərt arteriyalardan da keçmir, buna görə də ürəyin qanı içindən keçirtmək üçün daha çox çalışmalıdır. Vaxt keçdikcə damarlarınızda lövhə yığıldıqca ürək xəstəliyinə tutula bilərsiniz.

Koroner arteriyalarda lövhə yığılması oksigenlə zəngin qan ürəyinizin əzələsinə axışını poza bilər. Bu, angina adlanan sinə ağrısına səbəb ola bilər. Angina ürək böhranı deyil, ancaq qan axınının müvəqqəti pozulmasıdır. Ürək böhranı riski altında olduğunuza dair bir xəbərdarlıqdır. Nəticədə bir lövhə parçalanaraq laxtalanma əmələ gətirə bilər və ya arteriya daralmağa davam edə bilər ki, bu da ürəyinizdəki qan axını tamamilə bloklayaraq infarkt keçir. Bu proses beyinə gedən damarlarda və ya beyin daxilində meydana gəlsə, insulta səbəb ola bilər.

Lövhə bağırsaq, ayaq və ayaqlarınızı qanla təmin edən arteriyalara qan axını da maneə törədə bilər. Buna periferik arterial xəstəlik (PAD) deyilir.

Endokrin sistemi

Bədəninizin hormon istehsal edən bezləri xolesteroldan estrogen, testosteron və kortizol kimi hormonlar istehsal edir. Hormonlar bədəninizdəki xolesterol səviyyəsinə də təsir edə bilər. Tədqiqatlar göstərir ki, bir qadının aybaşı dövründə estrogen səviyyəsi artdıqca, HDL xolesterol səviyyəsi də qalxır və LDL xolesterol səviyyəsi azalır. Bu, qadının menopozdan sonra, estrogen səviyyəsinin düşdüyü zaman ürək xəstəliyi riskinin artmasının bir səbəbi ola bilər.

Tiroid hormonunun aşağı salınması (hipotiroidizm) ümumi və LDL xolesterolun artmasına səbəb olur. Artıq tiroid hormonu (hipertireoz) əks təsir göstərir. Prostat xərçəngi böyüməsini dayandırmaq üçün kişi hormonlarının səviyyəsini azaldan Androgen məhrum etmə terapiyası, LDL xolesterol səviyyəsini yüksəldə bilər. Böyümə hormonunun çatışmazlığı LDL xolesterol səviyyəsini də artıra bilər.

Sinir sistemi

Xolesterol insan beyninin zəruri bir hissəsidir. Əslində beyində bədənin bütün xolesterol ehtiyatının yüzdə 25-i var. Bu yağ, beynin bədənin qalan hissəsi ilə əlaqə qurmasını təmin edən sinir hüceyrələrinin inkişafı və qorunması üçün vacibdir.

Beyninizin optimal işləməsi üçün bir az xolesterola ehtiyacınız olsa da, çox hissəsi zərər verə bilər. Damarlarda artıq xolesterol iflicə səbəb ola bilər - beyin hissələrini zədələyə bilən qan axınının pozulması, yaddaş itkisinə, hərəkətə, udma və danışma çətinliyinə və digər funksiyalara səbəb ola bilər.

Tək başına yüksək qan xolesterolunun yaddaş və zehni funksiyanın itirilməsində rolu olmuşdur. Yüksək qan xolesteroluna sahib olmaq, Alzheimer xəstəliyi olan insanlarda beyinə zərər verən yapışqan protein yataqları olan beta-amiloid lövhələrinin meydana gəlməsini sürətləndirə bilər.

Həzm sistemi

Həzm sistemində xolesterol safra istehsalı üçün vacibdir - vücudunuza qidaları parçalamağa və bağırsaqdakı qidaları qəbul etməyə kömək edən bir maddə. Ancaq ödünüzdə çox miqdarda xolesterol varsa, artıq miqdarı kristal halına gətirir, sonra öd kisənizdə sərt daşlar əmələ gəlir. Öd daşı çox ağrılı ola bilər.

Tövsiyə olunan qan testləri ilə xolesterol səviyyənizə baxmaq və ürək xəstəliyi riskini azaltmaq ümumi həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.