Kistik fibroz ilə çarpaz infeksiya riskini azaltmaq üçün məsləhətlər

MəZmun

• 6 metrlik qayda
• Riskinizi azaltmaq üçün məsləhətlər
• Məktəbdə
• Xalqa
• Evdə
• Paket

Baxış

Mikrobların qarşısını almaq çətindir. Getdiyiniz hər yerdə bakteriya, virus və göbələk mövcuddur. Mikrobların əksəriyyəti sağlam insanlar üçün zərərsizdir, lakin kistik fibroz xəstəsi üçün potensial təhlükəlidir.

Kistik fibrozlu insanların ağciyərlərində yığılmış yapışqan mucus, mikrobların çoxalması üçün mükəmməl bir mühitdir.

Kistik fibrozlu insanlar ümumiyyətlə sağlam insanları xəstələndirməyən mikroblardan xəstələnə bilərlər. Bunlara daxildir:

• Aspergillus fumigatus: ağciyərlərdə iltihaba səbəb olan bir göbələk
• Burkholderia cepacia kompleksi (B. cepacia): tənəffüs yoluxucu infeksiyaya səbəb olan və tez-tez antibiotiklərə davamlı olan bir qrup bakteriya
• Mikobakteriya absesi (M. absessus): sağlam insanlarda olduğu kimi kistik fibrozlu insanlarda ağciyər, dəri və yumşaq toxuma infeksiyasına səbəb olan bir qrup bakteriya.
• Pseudomonas aeruginosa (P.aeruginosa): həm kistik fibroz diaqnozu qoyulmuş həm də sağlam olan insanlarda qan infeksiyaları və sətəlcəm səbəb olan bir bakteriya növü.

Bu mikroblar, ağciyər nəqli olan insanlar üçün xüsusilə risklidir, çünki immunitet sistemini boğan dərman qəbul etməlidirlər. Nəmləndirilmiş bir immunitet sistemi infeksiyalara qarşı daha az mübarizə aparır.

Kistik fibrozlu birinin bakteriyalar və viruslar ağciyərlərinə düşə bilər və infeksiyaya səbəb ola bilər. Bəzi viruslar kistik fibrozlu başqa bir insana asanlıqla yoluxa bilər, buna çarpaz infeksiya deyilir.

Çarpaz infeksiya, kistik fibrozlu başqasının sizə yaxın öskürməsi və ya hapşırması zamanı baş verə bilər. Və ya, kist fibrozlu birinin toxunduğu bir qapı dibi kimi bir əşyaya toxunduğunuzda mikrob götürə bilərsiniz.

Kistik fibroz olduğunda çarpaz infeksiya riskini azaltmağa kömək edəcək 19 tövsiyə.

6 metrlik qayda

Hər bir asqırma və ya öskürək havaya mikrob atır. Bu mikroblar 6 metrə qədər uzana bilər. Mənzildə olsanız, sizi xəstələndirə bilərlər.

Ehtiyat olaraq, xəstə olan hər kəsdən ən azı o qədər uzaq durun. Uzunluğu qiymətləndirməyin bir yolu da uzun bir addım atmaqdır. Bu ümumiyyətlə 6 metrə bərabərdir.

Vəziyyətinizlə tanıdığınız hər kəsdən uzaq durmağa çalışın. Kistik fibrozlu insanlar sağlam insanların tuta bilmədiyi infeksiyalara yoluxur və xüsusilə bu mikrobları xəstəlik olan digər insanlara ötürmə ehtimalı yüksəkdir.

Riskinizi azaltmaq üçün məsləhətlər

Mikroblardan qaçınmaq və gigiyenaya riayət etmək həm infeksiyaların qarşısını alır. Sağlam qalmaq üçün bu yerə aid xüsusi təlimatlara əməl edin.

Məktəbdə

Kistik fibroz olduqca nadir olsa da, xəstəliyi olan iki nəfərin eyni məktəbdə oxuması mümkündür. Siz və ya uşağınız bu vəziyyətdədirsə, məktəb rəhbərləri ilə 6 metrlik qayda barədə danışın və bu tövsiyələrə əməl edin:

• Kistik fibrozlu digər şəxsdən fərqli bir sinifdə yerləşdirilməsini istəyin. Mümkün deyilsə, heç olmasa otağın əks tərəflərində oturun.
• Binanın müxtəlif yerlərində şkaf təyin olunmasını xahiş edin.
• Müxtəlif vaxtlarda nahar edin və ya heç olmasa ayrı masalarda oturun.
• Kitabxana və ya media laboratoriyası kimi ümumi sahələrin istifadəsi üçün ayrı vaxtlar planlaşdırın.
• Fərqli hamam otaqlarından istifadə edin.
• Öz su şüşəniz olsun. Məktəbin su çeşməsindən istifadə etməyin.
• Gün ərzində əllərinizi yuyun və ya alkoqollu əl təmizləyicisindən istifadə edin, xüsusən öskürdükdən, asqırdığınızdan və ya masalar və qapı düymələri kimi paylaşılan əşyalara toxunduqdan sonra.
• Öskürək və asqırmağınızı dirsəklə və ya daha yaxşı bir toxuma ilə örtün.

Xalqa

Ətrafınızdakılara nəzarət edə bilmədiyiniz üçün ictimai yerdə mikroblardan qorunmaq ən çətindir. Yaxınlığınızda kimin kistik fibroz olduğu və ya xəstəsi olduğu da aydın olmayacaq. Bu ehtiyat qaydalarına əməl edin:

• Xəstələnə biləcəyiniz bir yerə getdiyiniz zaman maska ​​taxın.
• Heç kimə əl sıxma, qucaqlaşma və öpmə.
• Kiçik vanna otağı tezgahları kimi yaxın yerlərdən qaçmağa çalışın.
• Ticarət mərkəzləri və kinoteatrlar kimi sıx yerlərdən kənarda qalın.
• Bir salfet və ya bir şüşə əl təmizləyici qab götürün və əllərinizi tez-tez təmizləyin.
• Doktorunuza müraciət etdiyiniz zaman tövsiyə olunan bütün peyvəndlər barədə məlumatlı olduğunuza əmin olun.

Evdə

Bir ailə üzvünüzlə və ya kistik fibroz xəstəsi olan biriylə yaşayırsınızsa, hər ikinizə yoluxmamaq üçün əlavə tədbirlər görməlisiniz. Budur bir neçə ipucu:

• Evdə olsanız da, 6 metrlik qaydaya mümkün qədər əməl etməyə çalışın.
• Birlikdə maşınlara minməyin.
• Diş fırçaları, qablar, fincanlar, samanlar və ya tənəffüs vasitələri kimi şəxsi əşyaları heç vaxt paylaşmayın.
• Özünüz də daxil olmaqla evinizdəki hər kəsin gün ərzində əllərini yuduğundan əmin olun. Yeməklə işləmədən, yemək yemədən və ya kistik fibroz müalicə etmədən əvvəl yuyun. Ayrıca öskürdükdən və ya asqırdıqdan sonra yuyun, tualetdən istifadə edin, qapı dibi kimi paylaşılan bir əşyaya toxunun və müalicələrinizi bitirdikdən sonra.
• Hər istifadədən sonra nebulizerinizi təmizləyin və dezinfeksiya edin. Qaynatmaq, mikrodalğalı soba qoymaq, qabyuyan maşına qoymaq və ya spirt və ya hidrogen peroksidlə islatmaq olar.

Paket

Kistik fibroz keçirtmək dostlarınız və ailənizlə vaxt keçirməyinizə mane olmamalıdır. Ancaq xəstəliyi olan digər insanlara yaxın olmağınız üçün diqqətli olmalısınız.

Kistik fibroz xəstəliyi olan və ya xəstə olduğunu tanıdığınız hər kəsdən təhlükəsiz bir məsafədə saxlayın. Nə edəcəyinizdən əmin deyilsinizsə, Kistik Fibroz Vəqfi ilə əlaqə saxlayın və ya çarpaz infeksiyanın qarşısının alınması barədə həkiminizə müraciət edin.